編輯|鈞哥哥

撰稿|鈞哥哥

撒切爾夫人有句狠話:

注意你的思想,因?yàn)樗鼘⒆兂裳赞o;

注意你的言辭,因?yàn)樗鼘⒆兂尚袆?dòng);

注意你的行動(dòng),因?yàn)樗鼘⒆兂闪?xí)慣;

注意你的習(xí)慣,因?yàn)樗鼘⒆兂尚愿瘢?/p>

注意你的性格,因?yàn)樗鼘Q定你的命運(yùn)。

你的腦子怎么轉(zhuǎn),人生就怎么走。

思想變言辭,言辭變行動(dòng)。

行動(dòng)變習(xí)慣,習(xí)慣變性格。

性格直接決定命運(yùn)的終局。

看看那些牛人的開掛人生。

本質(zhì)都是認(rèn)知系統(tǒng)的降維打擊。

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有人被裁員只會(huì)哭慘。

有人卻能借勢轉(zhuǎn)型做自由職業(yè)。

區(qū)別全在腦子里的認(rèn)知框架。

天才的真相更扎心。

喬布斯19歲就確定要改變世界。

莫扎特4歲開始每天練琴6小時(shí)。

他們不是天生開竅。

而是早早就找到"方法+目標(biāo)+死磕"的黃金公式。

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而《滿分學(xué)習(xí)法》就撕開了學(xué)霸的假面?

這本由柳柳執(zhí)筆、人民郵電出版社出版的力作。

它聚焦于七種高效學(xué)習(xí)法,旨在助力讀者提升認(rèn)知、情緒等多維能力。

從而開啟高效人生的新篇章。

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用高考狀元的實(shí)戰(zhàn)經(jīng)驗(yàn)告訴你:

學(xué)習(xí)不是拼天賦,而是拼方法庫的厚度。

【七大內(nèi)功心法】

1.費(fèi)曼學(xué)習(xí)法:說人話才是真懂了。

逼自己用大白話講清知識點(diǎn)。

比如給同桌講明白三角函數(shù)。

講不通就回去重新學(xué)。

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2.思維導(dǎo)圖法:亂麻秒變清明上河圖。

考研黨用這招三個(gè)月啃下5本專業(yè)書。

核心就三步:抓主干、分枝條、標(biāo)重點(diǎn)。

混亂的筆記立刻變作戰(zhàn)地圖。

3.記憶宮殿法:大腦自帶移動(dòng)硬盤。

歷史大神記朝代更迭。

在腦子里建了座故宮。

每個(gè)宮殿存不同朝代事件。

比死記硬背快10倍。

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4.番茄鐘工作法:專注力打激素。

學(xué)25分鐘強(qiáng)制休息5分鐘。

北大狀元用這個(gè)方法。

高三每天多搶出3小時(shí)睡眠。

效率反而翻倍。

5.康奈爾筆記法:廢紙變藏寶圖。

把筆記分成線索區(qū)、內(nèi)容區(qū)、總結(jié)區(qū)。

復(fù)習(xí)時(shí)蓋住內(nèi)容區(qū)自測。

知識點(diǎn)像刻在視網(wǎng)膜上。

6.刻意練習(xí):精準(zhǔn)打擊薄弱點(diǎn)。

鋼琴家練琴不是從頭彈到尾。

而是盯著總出錯(cuò)的章節(jié)往死里練。

錯(cuò)題本就是這個(gè)原理。

7.信念法則:給大腦裝殺毒軟件。

考場上手心出汗時(shí)

這招讓焦慮秒變興奮劑。

書里每個(gè)方法都帶血淚案例。

有個(gè)二本逆襲清華的姑娘。

用記憶宮殿法1個(gè)月背完考研詞匯。

還有個(gè)社恐用費(fèi)曼法練成銷冠。

每天逼自己給同事講產(chǎn)品知識。

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作者說得實(shí)在:

"所謂天賦,就是找對方法,然后持續(xù)練。

當(dāng)你掌握3種以上學(xué)習(xí)法。

就會(huì)發(fā)現(xiàn)考試、考證、考編都是套路"。

更狠的是實(shí)操部分。

每章附贈(zèng)自測清單和行動(dòng)計(jì)劃。

比如建立專屬記憶宮殿的5步:

①選熟悉場景(如自家客廳)

②規(guī)劃記憶路線(沙發(fā)→電視→餐桌)

③給每個(gè)點(diǎn)位綁定知識點(diǎn)

④閉眼重走場景回憶

⑤每天加固神經(jīng)鏈接

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這書最顛覆認(rèn)知的觀點(diǎn)是:

99%的努力白費(fèi),因?yàn)闆]方法。

就像健身不學(xué)動(dòng)作瞎舉鐵?

練三年不如別人練三個(gè)月。

那些你看不見的學(xué)霸。

深夜都在偷偷修煉這些心法。

他們刷1道題能頂你刷10道。

因?yàn)閹е到y(tǒng)方法論出擊。

書里金句刀刀見血:

"重復(fù)是失敗者的安慰劑。

迭代才是贏家的殺手锏"。

"焦慮是因?yàn)楣ぞ呦涮珕伪。?/p>

手握七種兵器的人只會(huì)興奮"。

如果你受夠低效努力。

不想再做自我感動(dòng)的奮斗逼。

建議立刻啟動(dòng)認(rèn)知革命。

這本書就是最好的操作手冊。

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改變認(rèn)知就是改命。

掌握方法就能開掛。

你離滿分人生。

只差一本通關(guān)秘籍。