阿棠是一名高三年級(jí)的女生，她是一個(gè)有禮貌、安靜又溫暖的學(xué)生。高三以來(lái)狀態(tài)良好，在把學(xué)業(yè)安排得有條不紊的同時(shí)，人際關(guān)系也較為融洽。然而某一天，她和幾個(gè)同學(xué)在課間討論話題時(shí)，被班里一群男生反駁甚至辱罵，事后阿棠出現(xiàn)明顯而強(qiáng)烈的軀體反應(yīng)。阿棠會(huì)不斷閃現(xiàn)沖突時(shí)的場(chǎng)面，腦海中會(huì)不斷出現(xiàn)負(fù)面想法。
突發(fā)事件發(fā)生后，阿棠的學(xué)業(yè)狀態(tài)被完全打亂。她上課時(shí)害怕聽(tīng)到那幾個(gè)男生的發(fā)言，課間會(huì)擔(dān)心碰見(jiàn)他們，晚自習(xí)會(huì)不由自主地回想起那天的情景。
阿棠是一個(gè)安靜細(xì)膩的女生，同學(xué)關(guān)系和師生關(guān)系融洽，有幾個(gè)比較要好的朋友。她害怕沖突，會(huì)在生活中盡量減少?zèng)_突。
阿棠是獨(dú)生女，與母親的關(guān)系較好，與父親的關(guān)系一般。父親對(duì)她很嚴(yán)厲，且脾氣沖動(dòng)，會(huì)責(zé)罵阿棠，導(dǎo)致阿棠自尊心受到傷害，對(duì)沖突產(chǎn)生了深深的恐懼。
我在干預(yù)中，絕大部分時(shí)間都在傾聽(tīng)和接納阿棠的情緒，讓這些情緒和狀態(tài)自然地在咨詢室里呈現(xiàn)出來(lái)。當(dāng)阿棠感受到我對(duì)她所有情緒狀態(tài)都欣然接納時(shí)，她的身體更加放松，思想上也沒(méi)有了那么多擔(dān)心，能夠更加順利地表達(dá)自己。
阿棠：見(jiàn)到他們又讓我回想起那天的場(chǎng)景，很可怕，很想逃離，但是整個(gè)人動(dòng)彈不得。
我：那時(shí)的你肯定很害怕，很無(wú)助。
阿棠：是的，非常害怕。
通過(guò)場(chǎng)景重建干預(yù)，阿棠意識(shí)到可以降低情緒，對(duì)自己行為的問(wèn)題的支配程度，重獲掌控感，領(lǐng)悟自己才是行動(dòng)的主人。阿棠的整體狀態(tài)慢慢變得穩(wěn)定，學(xué)業(yè)也重拾控制感。
阿棠：每當(dāng)那個(gè)時(shí)候，那些想法就會(huì)不斷地出現(xiàn)。
我：就像水流那樣涌出來(lái)？
阿棠：是的，那些想法把我包圍著，我逃不出去，也喘不過(guò)氣。
我：太可怕了，感覺(jué)你好像陷進(jìn)去了一樣。
阿棠：就像陷進(jìn)漩渦里一樣。
我在潛意識(shí)狀態(tài)下找到了阿棠的病理性記憶，在童年時(shí)期，有一回，她由于犯了錯(cuò)，遭到了父親的懲罰，父親要求她跪下，她既害怕又緊張，全身都在顫抖。她感覺(jué)自己不能犯錯(cuò)，因此，她一直以來(lái)都很在意沖突。我對(duì)阿棠的病理性記憶進(jìn)行重組，她能夠發(fā)現(xiàn)想法的不合理甚至荒謬，進(jìn)而從漩渦中逃離出來(lái)。
記憶重組干預(yù)兩個(gè)多月后，阿棠碰見(jiàn)那群男生不會(huì)像之前那樣害怕，“自我否定”漩渦已經(jīng)很久沒(méi)出現(xiàn)了。即使出現(xiàn)她也有方法和能力調(diào)整好自己，繼續(xù)專注備考。阿棠的自我評(píng)價(jià)更正向，更有把控感。
家長(zhǎng)反饋，阿棠開(kāi)朗了許多，與同學(xué)相處融洽，課間經(jīng)常主動(dòng)問(wèn)老師問(wèn)題，入睡困難情況也得到改善。我知道阿棠的原生家庭帶給她的創(chuàng)傷有多深，也明白她自我重構(gòu)的路有多難，但相信她一定會(huì)好起來(lái)。因?yàn)樗龑?duì)世界充滿善意和溫暖，她有一雙善于發(fā)現(xiàn)美的眼睛。
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