今天分享的書籍是《如何找到想做的事》作者：八木仁平
2025年第14本書
如果能找到發(fā)揮自己能量的地方，你的人生將會發(fā)生翻天覆地的變化
不論你是何種身份，只要你還在“找自己”的道路上苦苦跋涉，你就需要這本書
阻礙你找到想做的事的“五大誤區(qū)
在解釋“自我認(rèn)知法”之前，我們首先要破除與尋找“想做的事”有關(guān)的誤區(qū)。
如果一直陷入這“5種誤區(qū)”，即使努力尋找“想做的事”，最終也會一無所獲。
誤區(qū)1：必須是能堅(jiān)持一生的事
最危險的是沒有任何“想做的事”，茫然空虛地生活。
如果你有“想找到能堅(jiān)持一生的事”這樣的想法，起點(diǎn)便是找到“現(xiàn)在最想做的事”。
誤區(qū)2：找到想做的事時會有命中注定的感覺
即使找到了想做的事，一開始也只是處在感興趣的階段。只要開始做，做的多之后，才會慢慢覺得這是我想做的事。
尋找“命中注定”想做的事也是浪費(fèi)時間。通過培養(yǎng)自己心中小小的興趣，想辦法使眼前的工作變得有趣，就會探索出“想做的事”。
誤區(qū)3：必須是對別人有益的事
不管“想做的事”是什么，只要是你感興趣的，一定有人也感興趣。通過接近這些人，“想做的事”一定會變成工作（生意）。
興趣能變成工作是因?yàn)橛腥嗽谄渲懈惺艿絻r值，所以正確的做法是堅(jiān)持做自己“想做的事”，最終也會“對別人有益”。
誤區(qū)4：為了找到喜歡做的事，必須要做各種嘗試
這個誤區(qū)我不是很認(rèn)同，作者認(rèn)為了解自己才能找到想做的事。
需要明確自己的“選擇標(biāo)準(zhǔn)”。選擇標(biāo)準(zhǔn)只存在于自己內(nèi)心，所以為了明確選擇標(biāo)準(zhǔn)，我們需要先了解自己。不管如何向外探尋，都只會被太多的選項(xiàng)壓制，行動也會變得遲緩。
誤區(qū)5：喜歡的事情，不能變成工作
在考慮“想做的事”這一階段，不用考慮能否實(shí)現(xiàn)它，因?yàn)橐欢ㄒ呀?jīng)有人在從事這方面的工作。雖然不能抄襲別人做的事，但如果是實(shí)現(xiàn)手段，不管多少都可以模仿。
想做的事在自己心中，實(shí)現(xiàn)手段在社會中。
快速找到自己想做的事的公式
為了找到“真正想做的事”，你需要有三個要素。只要明確這三個要素，誰都能得到熱愛工作的方法。
三大支柱分別是：
1.喜歡的事
2.擅長的事
3.重要的事
將這三個要素進(jìn)行交叉組合，會產(chǎn)生兩個公式
1公式1：喜歡的事x擅長的事=想做的事
很多人都認(rèn)為“喜歡的事=想做的事”，但這其實(shí)還沒理解得很徹底。“想做的事”是用擅長的方法做“喜歡的事”。那么，為了理解“想做的事”的定義，要先定義“喜歡的事”和“擅長的事”
喜歡的事”指向“自己有熱情的領(lǐng)域”，比如心理學(xué)、環(huán)境問題、時尚、醫(yī)療、機(jī)器人、設(shè)計等。對考慮就業(yè)和跳槽的人來說，解釋成“行業(yè)”可能更容易理解。能讓你一直有熱情的事情。
什么是喜歡的事”（熱情），都有哪些特征：
·感到有興趣，并想進(jìn)一步了解
·只要做與之相關(guān)的事就覺得很有趣，會想“這真的可以成為我的職業(yè)嗎？”
·“為什么？”“怎么辦？”諸如此類的問題不斷涌現(xiàn)（例如：為什么機(jī)器人會動？）
感興趣、想做與之相關(guān)的事、能激發(fā)出自己熱情的“領(lǐng)域”被稱為喜歡的事。
“擅長的事”是指“自然而然就比別人做得好，做起來不覺得痛苦，令人心情舒暢的事”。
因?yàn)槭亲匀欢痪湍茏龅降氖?，所以被稱為“才能”（也會被稱為“特性”或“性格”）。例如，站在對方的立場上思考、與人競爭、學(xué)習(xí)、收集信息、深入思考、分析等。
“擅長的事”（才能）的特征：
·做的時候很開心
·不刻意努力也能無意識地做好
·因?yàn)闆]有壓力所以容易投入
·做的時候感覺是在做自己
·即使不是工作，平時也很自然地在做
·會覺得別人“為什么這樣的事都做不到”
當(dāng)然，和“喜歡的事”一樣，做“擅長的事”也很令人開心。
經(jīng)常和“擅長的事”混淆的是“技能和知識”。兩者看起來很相似，但完全不同
“擅長的事”可以指“能估測風(fēng)險”“能重視別人的感受”“能對一件事進(jìn)行深入思考”等。而“技能和知識”可以指“會說英語”“會編程”“會網(wǎng)絡(luò)營銷”等。
兩者通常都被稱為“擅長的事”，但它們有兩點(diǎn)是完全不同的。第一，“擅長的事”是天生就會的，而“技能和知識”是后天學(xué)習(xí)掌握的。第二，只要學(xué)會使用“擅長的事”，就能應(yīng)用到任何工作中，而“技能和知識”只能在特定的工作中使用。
兩者中更重要的是“擅長的事”。因?yàn)樗梢栽谌魏喂ぷ髦惺褂?，一旦掌握了使用方法，不管時代怎么變化，都可以作為自己的武器靈活使用。
與此相反，“技能和知識”雖然也是必要的，但它會隨著時代變化而過時。
技能和知識是為了實(shí)現(xiàn)自己想做的事的手段。如果以使用技能為目的，人生當(dāng)然會變得無趣。
被技能和知識束縛，會變得越來越不自由。
發(fā)掘自己擅長的事（才能），會變得越來越自由。
到底什么才是“想做的事”
“想做的事”是用擅長的方式做“喜歡的事”
2公式2：喜歡的事x擅長的事x重要的事=真正想做的事
工作方法也只有具備三個要素時才能說這是“真正想做的事”
最后一個要素是“重要的事”。很多人可能更習(xí)慣稱其為“價值觀”。
在做“想做的事”的時候，“重要的事”也能被滿足的狀態(tài)才是“真正想做的事”
如果明確了“重要的事”（價值觀），自然就能找到工作目的。
面向內(nèi)在時，“重要的事”就決定了自己的生活方式；面向他人或社會等外在時，“重要的事”就決定了工作目的。
為了從事有價值的工作，首先要明確“價值觀”。
想做的事=做什么？
重要的事（價值觀）=為什么做（人生目的）？
工作目的=想與周圍的人構(gòu)建怎樣的關(guān)系，想處在怎樣的環(huán)境中？
將三個要素組合起來，就能找到“真正想做的事”。
在讀這部分時候，思考一下自己的選擇，自媒體就是我喜歡做的事之一。比如我喜歡閱讀，很擅長總結(jié)和思考，然后通過網(wǎng)絡(luò)進(jìn)行分享，同時學(xué)習(xí)能力也很強(qiáng)，并且我完全可以按照自己的價值觀來工作和生活。而自媒體對我來說，就同時包括了這三點(diǎn)。
在“就職和跳槽”時戰(zhàn)無不勝的原因
詢問自己如下問題的時候，你能基于明確的依據(jù)來回答。
·喜歡的事→為什么選擇這個行業(yè)呢
·擅長的事→怎么在這份工作中取得成果
·重要的事→為什么選擇這家公司
找到真正價值觀的五個方法
1五個問題，找到自己擅長的事
以下5個步驟可以幫你尋找真正的價值觀。
1.回答5個問題，找出價值觀關(guān)鍵詞。
·問題1：你尊敬的人、尊敬的朋友、喜歡的角色分別是誰？你尊敬或喜歡他們哪些地方？
·問題2：在小時候和青春期階段的事情或經(jīng)歷，對現(xiàn)在的你影響最大的是什么？對你的價值觀造成了什么影響？
·問題3：你覺得現(xiàn)在的社會有什么不足？
·問題4：問一下周圍的人：“你覺得我在人生中比較看重什么？”
·問題5：“培養(yǎng)孩子，或者給別人建議時你最想告訴他們的是什么？最不想告訴他們的是什么？”
2.形成價值觀思維導(dǎo)圖。
回答完問題后你會收集到自己的價值觀關(guān)鍵詞。接下來，把像價值觀關(guān)鍵詞的詞語整合一下吧。如果價值觀關(guān)鍵詞少于15個，建議再多回答一些問題清單中的問題。關(guān)鍵詞越多，梳理的時候就越容易明確自己的價值觀。
請先把價值觀關(guān)鍵詞全部寫出來，接下來把對自己來說含義相近的關(guān)鍵詞分成一組，每組4～6個。分好之后請思考一下能概括這幾組詞語的價值觀關(guān)鍵詞。
將相似的關(guān)鍵詞概括起來，你就會發(fā)現(xiàn)“這可能是我的價值觀！”。
3.從“以他人為中心”的價值觀轉(zhuǎn)變?yōu)椤耙宰晕覟橹行摹钡膬r值觀。
最好不要把自己無法控制的事情作為價值觀。
比如說“想受人尊敬”的價值觀。能否受人尊敬是你無法控制的，雖然可以做受人尊敬的行為，但是能否得到尊敬要看對方。除此之外，“想暴富”的價值觀也是如此。付錢的是客戶，這一行為當(dāng)然也不受你的控制。
是問問自己“賺到錢之后想做什么？”，即找到比有錢更想得到的東西。比如說，我曾經(jīng)的價值觀是“想出名”。經(jīng)過一番思考，我發(fā)現(xiàn)有錢后想得到的是“好奇心”。“好奇心”便成了我的價值觀。
·為什么想出名？→因?yàn)橄氡粍e人追捧
·為什么想被追捧？→為了認(rèn)可自己的存在
·如果被認(rèn)可的話想做什么？→不在意別人的眼光，只想按照自己的好奇心生活
·如果不出名就無法做到嗎？→可以做到
因?yàn)槟芊癯雒@件事自己無法控制，所以這是以他人為中心的價值觀，但是跟隨自己的好奇心生活是自己可以控制的，所以是以自我為中心的價值觀。我并不是說要放棄成為有錢人或放棄出名。只是不能忽略其背后的真正目的。
實(shí)際上，越是追求以自我為中心的價值觀，就越容易實(shí)現(xiàn)以他人為中心的價值觀。
4.列出價值觀排序，確定優(yōu)先級。
給價值觀排序。如果能列出這個排序，價值觀中還欠缺哪些部分就一目了然了。
5.確定工作目的，工作自然順利進(jìn)行。
價值觀先要滿足自己，因此重要的是通過忠于自己價值觀的生活方式來滿足自己。例如，如果有的人的價值觀是“安心”，那就每天做讓自己感到安心的事情。
兩個步驟，決定“真正想做的事
步驟一：用喜歡的事×擅長的事的方法，先假設(shè)一個自己想做的事
首先，列出目前為止已發(fā)現(xiàn)的你“喜歡的事”和“擅長的事”吧。請?jiān)诳梢耘c“喜歡的事”匹配的擅長的事前標(biāo)記上“◎”，并將其作為重點(diǎn)。
其他擅長的事作為輔助，可以在推進(jìn)“想做的事”的過程中加以利用。
然后將它們自由組合，創(chuàng)造出“想做的事”吧。在這個階段量比質(zhì)更重要，因?yàn)橄乱浑A段會做精簡，進(jìn)一步縮小范圍。你覺得好像很有趣的事情，也把它們寫出來吧。
步驟二：通過“工作目的”篩選出“想做的事”
有些人即使找到了“想做的事”也無法做好工作，他們的共同點(diǎn)是“做想做的事太過拼命，而沒有思考工作目的”。
只有當(dāng)你通過“想做的事”帶給相關(guān)的人價值時，工作才會順利，才會變成與人生意義緊密相連的“真正想做的事”。
首先要滿足自己的價值觀，之后是滿足家人，接下來是滿足朋友，再接下來是滿足公司，后來是滿足業(yè)界，再后來是滿足日本，最后是滿足全世界，思考范圍就是像這樣展開的。
在你所持有的價值觀中，按捺不住想通過工作傳遞給周圍的人、所在地區(qū)、日本、全世界的是什么價值觀呢？這就是你的“工作目的”。一旦明確了“工作目的”，你“真正想做的事”就會自然而然地被引導(dǎo)出來了。
當(dāng)你不知道下一步該做什么時，請重新梳理方向。
理解自我，你只需要做三件事。
1.找到重要的事（價值觀）。
2.找到擅長的事（才能）。
3.找到喜歡的事（熱情）。
明確了這三點(diǎn)，把它們組合起來，“真正想做的事”和“實(shí)現(xiàn)手段”自然就找到了。
無論是生活中還是工作中，你覺得是選擇重要還是努力重要？
人生中總會遇到情緒的雨天，但我們可以選擇如何應(yīng)對
人生只有四千周，如何選擇你想要的活法
一份高薪但是不大喜歡的工作，一份自己感興趣但是薪資低的工作，該如何選擇?
我的人生該選擇哪一條路：是阻力最小的路，還是潛在的能獲得最大滿足的道路？
下面是200多期的直播目錄，用來查詢以前的直播內(nèi)容，可以關(guān)注視頻號：生活黑客、讀書方法，后在直播回放中找到最近半年的直播內(nèi)容
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