幸福是一種無需刻意追求的狀態(tài)。

當(dāng)我們將"缺憾感"從生活中剝離時，幸福感便會自然涌現(xiàn)。

人很奇妙，時刻都對周遭事物做出評判。

你認(rèn)為的，只不過是你認(rèn)為的。你看到的別人，就是你自己。

我們不斷接收并判斷信息，陷入"我需要這個"或"我需要那個"的欲望之網(wǎng)，難以脫身。

而幸福正是一種無缺憾感的充盈狀態(tài)。

當(dāng)感到生命無所缺失時，大腦便進(jìn)入休眠，不再追憶過往，也不暢想未來，既不悔恨過去，也不謀劃將來。

在短暫的無缺憾感時刻，內(nèi)心將歸于寧靜。

當(dāng)內(nèi)心寧靜時，人便感到滿足與快樂。幸福是一種無欲無求的狀態(tài)，尤其是對外界事物的欲望。

欲望越少，越能接納事物的現(xiàn)狀，頭腦越平靜。

所謂"萬般煩惱皆因心動"，正是頭腦不斷設(shè)計未來或追憶過去的體現(xiàn)。越活在當(dāng)下，越能感受到快樂與滿足。

然而，若試圖抓住當(dāng)下的快樂感受，渴望持續(xù)保持這種狀態(tài)，快樂便難以持久。

因為此時心在動，欲念在動，期望依附于外在事物，妄圖將短暫情景永恒化。

打開網(wǎng)易新聞 查看精彩圖片

打開網(wǎng)易新聞 查看精彩圖片

打開網(wǎng)易新聞 查看精彩圖片