家人們，灰指甲竟然被我治好了！
情況是這樣的，一開(kāi)始也沒(méi)在意，不知道啥時(shí)候開(kāi)始就有了灰指甲，后來(lái)指甲變得又黃又厚，表面坑坑洼洼的，剪指甲也不好剪，我自己看著實(shí)在是太糟心了。從那之后開(kāi)始嘗試各種方法，走了不少?gòu)澛?，不過(guò)最終也是把灰指甲給搞沒(méi)了！今天就把我覺(jué)得有用的方法分享給大家，希望能幫助大家少走彎路。
1、軟化指甲
我在上網(wǎng)買了一個(gè)泡腳桶，每天晚上接半桶熱水，然后在里面加三瓶蓋白醋，把腳泡在里面20分鐘左右，原本又厚又硬的指甲就軟化了一點(diǎn)，為后續(xù)修剪指甲提供了方便。白醋也有殺菌的作用，泡完之后就感覺(jué)腳清爽了不少！但是要注意一點(diǎn)，泡完之后，一定要用干毛巾把腳趾擦干，特別是腳趾縫，擦不干就容易滋養(yǎng)真菌。
2、用祛灰產(chǎn)品
清洗擦干后，接下來(lái)就是用祛灰產(chǎn)品了，機(jī)緣巧合下買了這款甲之靈抗菌液，用了一段時(shí)間發(fā)現(xiàn)效果不錯(cuò)，就一直在堅(jiān)持用，它既能殺菌還能促進(jìn)新甲生長(zhǎng)，效果比我之前用過(guò)的都更好一點(diǎn)。它是滴管的設(shè)計(jì)，用起來(lái)特別方便，剛滴上的時(shí)候，感覺(jué)到?jīng)鰶龅?，很舒服，很快就可以被指甲吸收?/p>
我每天早晚各用一次，差不多用了一個(gè)月，就發(fā)現(xiàn)灰指甲的顏色變淺了一點(diǎn)，增厚的部分也開(kāi)始軟化松動(dòng)了！后面就一直堅(jiān)持用著，一共用了三個(gè)多月，灰指甲就完全脫落了，新長(zhǎng)出來(lái)的指甲健康又有光澤，一直到現(xiàn)在也沒(méi)復(fù)發(fā)過(guò)！
3、調(diào)整生活習(xí)慣
改善生活習(xí)慣也很重要！平時(shí)要多注意個(gè)人衛(wèi)生，勤換鞋襪，盡量穿透氣的鞋襪！還有，盡量不要和家人共用拖鞋、指甲刀、腳盆這些私人物品，以免傳染給家人！飲食上也要注意，多吃一些富含維生素和蛋白質(zhì)的食物，比如水果、蔬菜、雞蛋、牛奶等，有助于提高身體的免疫力，讓灰指甲可以恢復(fù)得更快！
以上就是我治療灰指甲期間覺(jué)得有用的方法，大家可以適當(dāng)參考一下！希望有灰指甲的朋友都能跟我一樣早日擺脫它的困擾！
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