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健康地活到耄耋之年是無數(shù)老人的夢想，活到這個(gè)歲數(shù)沒大病，生活能夠自理，就是一個(gè)奇跡了，那才叫一個(gè)厲害。這樣的老人根本不用子女給養(yǎng)老，自己就能給自己養(yǎng)老。

南京一位大爺97歲了，能走能動(dòng)，天天去遛彎，在公園遇到一個(gè)自媒體博主，博主問他，大爺，你多大歲數(shù)了？大爺說，97歲了。

博主又問，養(yǎng)老靠誰?。看鬆斦f，我能吃能喝，能動(dòng)，老伴不在了，我自己做飯，衣服用洗衣機(jī)洗，根本不用子女給養(yǎng)老。把自媒體博主羨慕得不行。

80-90歲的耄耋老人居然不靠子女養(yǎng)老，真的很厲害。小編總結(jié)了一下，80-90歲老人，以下6條占一半，你就是真正的人生贏家，鳳毛麟角：

1、80-90歲，沒有摔倒、沒有發(fā)生過突發(fā)事件，這就厲害了。老人的大忌就是摔倒，老人摔倒等于丟了半條命。因?yàn)樗さ购蟛荒軇?dòng)彈，恢復(fù)得慢，影響正常活動(dòng)，肌肉萎縮很快，免疫力也急劇下降，肺部容易感染，縮短壽命。有的老人骨盆摔壞了，很可能就丟命了。

如果你80多歲了，沒有摔倒，還能自由活動(dòng)，甚至自行車，就可以跑贏100%的老年人。山東老家的一位89歲的大爺，每天都能騎自行車在村里騎行，而且上自行車的動(dòng)作跟中年人差不多，把我看得目瞪口呆。

家人告訴我，大爺就喜歡自行車溜達(dá)，每天都如此，如果下雨了，在室內(nèi)運(yùn)動(dòng)，沒有一天不運(yùn)動(dòng)的。他80歲之前一直干農(nóng)活，80歲之后，子女不讓干了，才停止的。他從沒摔倒過，自己上下自行車也比較小心。

2、80-90歲老人，每天都能正常活動(dòng)或者正常運(yùn)動(dòng)。這個(gè)年紀(jì)的老人，每天還能正常行走，出門不用拐杖，不用家人陪伴，每天運(yùn)動(dòng)30分鐘以上，或者日步行5000步，就非常厲害了。

我老媽85歲，每天走5千步以上，自己做飯，自己去超市買菜，自己還開墾一個(gè)小菜園，種韭菜、西紅柿、辣椒、生菜、大蔥，自己吃不了送鄰居，真是太厲害了。

3、基本沒有大病，三高指標(biāo)在可控范圍內(nèi)。80-90歲的老人，沒大病就算健康，有三高是正常的，如果有三高指標(biāo)控制得很好，也算健康的老人。我家鄰居大媽82歲，獨(dú)居，兒子在外國，她去兒子家生活一段時(shí)間不適應(yīng)就回家了，自己買菜做飯，自己打掃衛(wèi)生，血糖高，但是控制得很好，她每天還下樓走圈，看上去不像80多歲的老人，看她的狀態(tài)狀態(tài)，活到100歲都不成問題。

80-90歲的老人，沒有基礎(chǔ)病的很少，能活到80歲以上，還沒基礎(chǔ)病的，那不是神仙嗎？有一二個(gè)基礎(chǔ)病也屬于正常，控制得好不影響壽命。

4、80-90歲的老人，記憶力尚好，吃幾種藥，幾點(diǎn)吃都自己管。吃藥的事情不用子女操心，這就很厲害了。我老媽85歲，她需要吃降壓藥、降糖藥、安眠藥（日本安眠藥和美國安眠藥）、止疼藥、維生素B12等，這些藥哪個(gè)幾點(diǎn)吃，藥量多少她都記得清清楚楚，從來沒忘記過，根本不用我們操心。

老媽雖然85歲了，她的記憶力很不錯(cuò)。家里的東西放什么地方，伸手就找到，衣柜里的衣服、抽屜里的藥品整整齊齊，那種藥快用完了，就給弟弟打電話，讓他去醫(yī)院給取。（美國老人吃小藥不花錢，去醫(yī)院直接取就可以了，我媽去舊金山18年了，外語交流費(fèi)勁，弟弟給取藥）。她自己去超市買菜可以，因?yàn)樗J(rèn)識(shí)菜，花美元沒問題。