一、時(shí)事新聞
1.美胡塞武裝沖突升級(jí)
胡塞武裝一周內(nèi)第六次襲擊以色列本-古里安機(jī)場(chǎng)及紅海美軍航母，使用高超音速導(dǎo)彈；美軍對(duì)也門薩達(dá)省實(shí)施空襲，雙方傷亡增加。美國(guó)總統(tǒng)特朗普宣稱對(duì)胡塞的打擊將“持續(xù)很長(zhǎng)時(shí)間”。
2.國(guó)臺(tái)辦批賴清德“17項(xiàng)策略”：暴露“臺(tái)獨(dú)”丑惡面目
發(fā)言人陳斌華指出，賴清德將大陸界定為“境外敵對(duì)勢(shì)力”，拋出所謂“17項(xiàng)策略”，實(shí)為煽動(dòng)“反中抗中”、阻撓兩岸交流，企圖在島內(nèi)搞“綠色恐怖”。
3.河北廊坊4.2級(jí)地震，北京啟動(dòng)應(yīng)急響應(yīng)
3月26日凌晨河北廊坊發(fā)生4.2級(jí)地震，北京多地震感明顯，中國(guó)地震局啟動(dòng)三級(jí)應(yīng)急服務(wù)響應(yīng)，專家稱近期北京發(fā)生5級(jí)以上地震可能性很小。
二、政策速遞
4.公安部“零容忍”打擊假冒偽劣老婦幼用品
近日，公安部知識(shí)產(chǎn)權(quán)犯罪偵查局下發(fā)通知，部署公安機(jī)關(guān)知識(shí)產(chǎn)權(quán)犯罪偵查部門依法嚴(yán)厲打擊消費(fèi)領(lǐng)域假冒偽劣犯罪，零容忍打擊假冒偽劣老婦幼衛(wèi)生用品，銀發(fā)經(jīng)濟(jì)相關(guān)產(chǎn)品受重點(diǎn)關(guān)注。
5.北京立法禁止電動(dòng)自行車進(jìn)電梯
3月26日，新修訂的《北京市消防條例》由市十六屆人大常委會(huì)第十六次會(huì)議表決通過(guò)，5月1日起實(shí)施新規(guī)，嚴(yán)禁電動(dòng)自行車和電池進(jìn)入電梯，違規(guī)個(gè)人最高可處1000元罰款。
6.教育部規(guī)范校外培訓(xùn)預(yù)收費(fèi)監(jiān)管
要求培訓(xùn)機(jī)構(gòu)預(yù)收費(fèi)全額納入全國(guó)統(tǒng)一平臺(tái)監(jiān)管，保障資金安全。
7.食品標(biāo)簽新規(guī)禁用“零添加”宣傳
新版《食品安全國(guó)家標(biāo)準(zhǔn)》明確禁止使用“零添加”“不添加”等誤導(dǎo)性宣傳，強(qiáng)調(diào)合法合規(guī)的食品添加劑是安全的。
三、科技動(dòng)態(tài)
8.腿腳不靈便的老人有福了
中國(guó)電科21所研發(fā)的“白虹3.1”外骨骼設(shè)備在社區(qū)試點(diǎn)應(yīng)用，幫助行動(dòng)不便的老年人恢復(fù)自主活動(dòng)能力，尤其適用于中風(fēng)或關(guān)節(jié)退行性病變患者，目前已進(jìn)入規(guī)?；茝V階段。
9.專業(yè)化陪診師培訓(xùn)走進(jìn)上海
上海開放大學(xué)聯(lián)合民政、衛(wèi)健部門推出陪診師培訓(xùn)體系，課程涵蓋智能設(shè)備操作、醫(yī)療數(shù)據(jù)管理等科技應(yīng)用，旨在通過(guò)專業(yè)化服務(wù)緩解老年人就醫(yī)難題，提升科技賦能養(yǎng)老服務(wù)的覆蓋率。
10.口服衰老抑制劑“瑞拓齡”研發(fā)突破
國(guó)藥集團(tuán)與賽諾根制藥合作引進(jìn)口服衰老抑制劑瑞拓齡（RESTORIN），該藥物通過(guò)靶向衰老細(xì)胞清除機(jī)制延緩機(jī)體衰老，已進(jìn)入臨床試驗(yàn)階段，未來(lái)或?qū)⒊蔀榭顾ダ项I(lǐng)域的重要產(chǎn)品
四、健康資訊
11.警惕含違禁藥“減肥咖啡”
長(zhǎng)期服用或致心律失常、心肌梗死，專家建議通過(guò)低GI飲食平衡血糖。
12.春季紫外線過(guò)敏高發(fā)
數(shù)據(jù)顯示約30%人群對(duì)紫外線過(guò)敏，春季皮膚對(duì)紫外線適應(yīng)能力最低，易引發(fā)紅斑、瘙癢。建議外出時(shí)做好防曬措施，避免過(guò)敏風(fēng)險(xiǎn)。
13.過(guò)敏性結(jié)膜炎患者激增
北京同仁醫(yī)院近期單日接診超300例過(guò)敏性結(jié)膜炎患者。癥狀包括眼癢、紅腫等，建議使用抗組胺滴眼液（如依美斯汀）或冰敷緩解，避免揉眼加重癥狀。
14.寒潮來(lái)襲，老年人需防溫差誘發(fā)疾病
全國(guó)多地降溫8-14℃，心血管患者需重點(diǎn)保護(hù)頭頸、腹部，避免寒冷刺激導(dǎo)致健康風(fēng)險(xiǎn)。
五、老有所樂(lè)
15.代寫回憶錄悄然流行，文化和精神消費(fèi)提檔升級(jí)
讓每一天充滿價(jià)值和意義成為老年人精神追求，寫傳記和回憶錄成為老人升華一生，傳承家庭文化的重要安排，專業(yè)寫作傳記、回憶錄和家史的機(jī)構(gòu)受熱捧，北京銀河家史以新的服務(wù)理念打造行業(yè)標(biāo)桿。
16.運(yùn)動(dòng)健身成為“新潮流”
養(yǎng)老院觀察顯示，長(zhǎng)壽老人普遍有規(guī)律的運(yùn)動(dòng)習(xí)慣，如廣場(chǎng)舞、園藝等。85歲的劉奶奶堅(jiān)持領(lǐng)舞，認(rèn)為跳舞“比躺著更健康”，而園藝愛(ài)好者王大爺通過(guò)打理陽(yáng)臺(tái)花園保持身心愉悅。
17.旅居養(yǎng)老社區(qū)受熱捧
河北北戴河、云南騰沖等地打造“醫(yī)康養(yǎng)”結(jié)合的候鳥式養(yǎng)老社區(qū)。
18.廣州“興趣島藝術(shù)節(jié)”引領(lǐng)銀齡文化潮流
3月25日，以“我們的第二人生”為主題的2025興趣島藝術(shù)節(jié)在廣州舉辦，聚焦攝影、短視頻、穿搭等領(lǐng)域，鼓勵(lì)老年人通過(guò)興趣學(xué)習(xí)“鏈接良師益友”，打破傳統(tǒng)養(yǎng)老模式。
六、人間真情
19.西藏退休教師義務(wù)陪診17年
桑珠因語(yǔ)言優(yōu)勢(shì)幫助藏族患者就醫(yī)，被誤認(rèn)為“黃?！保论E感動(dòng)全國(guó)。
20.深圳志愿者為獨(dú)居老人送藥
深圳“銀齡互助隊(duì)”定期探訪老人，解決生活難題。
七、回憶人生
21.《尋常百姓家》
母親總在煤油燈下縫補(bǔ)衣裳，針線笸籮里堆滿碎布頭，她的圍裙磨得發(fā)亮，袖口沾著揉面留下的面粉。冬天水缸結(jié)冰，她用鐵勺敲冰碴子，叮咚聲混著收音機(jī)里單田芳的評(píng)書。我趴在被窩里偷看《青春之歌》，書頁(yè)邊角卷起，扉頁(yè)上還留著姐姐用鋼筆寫的‘禁書勿傳’。（么書儀）
22.《平如美棠》
“我們一生坎坷，暮年才有了一個(gè)安定的居所?！?strong>（饒平如）
以質(zhì)樸文字與手繪插畫，記錄與妻子相守的平凡而深情的一生。
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出品 | 銀河家史
編輯 | 丁爽
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