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經(jīng)常有些氣血虧虛或肝腎陰虛的人關(guān)節(jié)咔咔響，還有的會慢慢變成關(guān)節(jié)疼痛，這是怎么回事？

關(guān)節(jié)響是什么原因？

現(xiàn)代職場人整天坐辦公室看電腦，脖子又酸又痛，就想扭一扭，活動一下讓脖子舒服一點(diǎn)，沒想到脖子一扭就發(fā)出“咔咔”的聲音。

扭脖子發(fā)出“咔咔”響聲，叫做關(guān)節(jié)彈響。除了頸椎，人身上所有的關(guān)節(jié)都可能出現(xiàn)關(guān)節(jié)彈響，那么，到底什么是關(guān)節(jié)彈響？

新加坡貢方堂TCM中醫(yī)科專家丘保潤表示，身體運(yùn)動是由很多關(guān)節(jié)來帶動的，人體較大的關(guān)節(jié)有肩關(guān)節(jié)、肘關(guān)節(jié)、腕關(guān)節(jié)、髖關(guān)節(jié)、膝關(guān)節(jié)等。而關(guān)節(jié)一般由關(guān)節(jié)面、關(guān)節(jié)腔和關(guān)節(jié)囊組成。

科學(xué)家們普遍認(rèn)為彈響是關(guān)節(jié)面之間、軟骨墊與關(guān)節(jié)面之間、肌腱和關(guān)節(jié)囊之間摩擦或者關(guān)節(jié)內(nèi)生成氣泡或爆破發(fā)出的響聲。

脖子“咔咔響”就是頸椎有問題？

脖子咔咔響并不代表著一定是有頸椎病，更不用擔(dān)心會擰斷脖子。頸椎所發(fā)出的彈響分為兩種情況，分別是生理性彈響和病理性彈響。

生理性關(guān)節(jié)彈響是來自關(guān)節(jié)腔內(nèi)的清脆、單一、無痛的爆裂樣音響，沒什么大問題。正常成人的關(guān)節(jié)在處于一定時(shí)間的靜止?fàn)顟B(tài)后，如果受到突然的牽拉或屈伸，常會發(fā)出清脆的爆裂樣音響。

例如，當(dāng)人體靜止一段時(shí)間后突然挺胸、聳肩、張口、伸屈四肢、扭轉(zhuǎn)或伸屈軀干時(shí)，四肢、顳頜、脊椎關(guān)節(jié)?！芭九尽弊黜?/strong>。如果企圖使彈響緊接著重復(fù)發(fā)生則是不可能的，必須使關(guān)節(jié)靜止一定的時(shí)間后才會重新發(fā)生。脊椎的關(guān)節(jié)雖然可以連續(xù)發(fā)生好幾次，是因?yàn)榧棺凳怯啥鄠€(gè)關(guān)節(jié)構(gòu)成的，其中每一個(gè)關(guān)節(jié)只能響一次，這就是生理性關(guān)節(jié)彈響。

病理性彈響是指關(guān)節(jié)內(nèi)外結(jié)構(gòu)損傷、疾病及結(jié)構(gòu)的變異引起滑膜增生、關(guān)節(jié)囊及韌帶松弛、肌腱及腱鞘增生狹窄、關(guān)節(jié)軟骨剝脫等情況，當(dāng)關(guān)節(jié)運(yùn)動時(shí)以上的組織摩擦而產(chǎn)生彈響，聲音一般比較沉悶、磨砂樣的。多數(shù)伴有疼痛和不適感，并且可以連續(xù)發(fā)生。

生理性的彈響，在轉(zhuǎn)動脖子之后，會感覺到脖子酸痛僵硬有所緩解。如果是病理性的話，在脖子轉(zhuǎn)動之后，脖子不舒服并沒有什么緩解，甚至還會有頭暈、耳鳴、手指麻木等情況。