莫言說(shuō)：“你細(xì)心觀察一下你的身邊人，凡是動(dòng)不動(dòng)生氣的人，沒(méi)有一個(gè)是智者，生活多半過(guò)得一團(tuán)糟?！?br/>
“他人氣我我不氣，我本無(wú)心他來(lái)氣。倘若生氣中他計(jì)，氣出病來(lái)無(wú)人替。請(qǐng)來(lái)醫(yī)生將病治，反說(shuō)氣病治非易。氣之為害大可懼，誠(chéng)恐因病將命廢。我今嘗過(guò)氣中味，不氣不氣真不氣。”——《不氣歌》
生活中不生氣你就贏了，別生氣，別人不能對(duì)你好，你也無(wú)需對(duì)別人好。
別生氣，氣壞了身體是自己的，別人卻不需要付出任何代價(jià)，真的是愚蠢的行為。
我不生氣，我還要更快樂(lè)，更幸福，這樣才是對(duì)自己好的方式。
1
多運(yùn)動(dòng)，用運(yùn)動(dòng)釋放情緒。
學(xué)會(huì)采用合適的方式去發(fā)泄自己的情緒，而不是隨便生氣，每個(gè)人都會(huì)有不如意，不舒服，心情不好的時(shí)候。
2
別人的錯(cuò)誤，不要拿來(lái)懲罰自己。
別人錯(cuò)應(yīng)該是別人難受，而不是自己難受。
不要為了別人的錯(cuò)，生氣，不值得。
3
別抱怨，越難的事，越有價(jià)值。
別覺(jué)得麻煩，然后就各種抱怨。
之所以難，說(shuō)明你在走上坡路，你在努力得到些什么所以才那么難。
當(dāng)你不再抱怨，默默地努力，很快就能收獲成功。
4
不被理解很正常。
沒(méi)有人有義務(wù)理解你，不被理解時(shí)，自己要理解自己，而且釋懷，因?yàn)椴恢竿麆e人理解，也就不會(huì)生氣與糾結(jié)。
永遠(yuǎn)不會(huì)有人理解你。認(rèn)識(shí)到這點(diǎn)就是自由?！輦悺P蒂
5
沒(méi)有人認(rèn)同，也不氣餒。
每個(gè)人的價(jià)值觀，想法，立場(chǎng)都不同，何必強(qiáng)求別人的認(rèn)同，別人也不能違背自己的心來(lái)認(rèn)同你呀。
不被認(rèn)同也不能說(shuō)是你錯(cuò)了，只要覺(jué)得對(duì)就堅(jiān)持下去。
6
不要想要控制一切。
你沒(méi)辦法控制別人，先控制好自己。
如果要控制別人，就會(huì)受到反抗，制造矛盾。
7
別人可以不聽(tīng)你的，不要生氣。
愿不愿意聽(tīng)是別人的事，你可不能強(qiáng)迫，頂多下次你也不聽(tīng)他的了。
別生氣，都是以自愿為原則，何必強(qiáng)人所難。
8
不要貪心。
不要什么都想要，貪心是無(wú)底洞，會(huì)讓你永遠(yuǎn)感受不到滿足與快樂(lè)。
9
想著不重要，不那么在乎，就不會(huì)生氣。
別把什么事都看得太重要，就如同沙子，抓得越緊，越容易溢出來(lái)。
太在乎了，反而讓自己容易緊張與生氣，最后逼別人離你而去。
10
不需要理會(huì)別人惡劣的態(tài)度，不好的言語(yǔ)。
那是別人人品不好，修養(yǎng)不夠，不關(guān)你的事。
不需要為他們的沒(méi)教養(yǎng)而生氣，他們?nèi)笔У氖撬麄冋滟F的東西。
你應(yīng)該慶幸，你不是這樣的人。
11
適當(dāng)獨(dú)處，安靜，冷靜。
安靜下來(lái)，對(duì)自己大有好處。
12
專注自己的事情。
當(dāng)你忙著自己的事情，才沒(méi)有空來(lái)管別人，生別人的氣呢！
13
嘗試用好好說(shuō)話的語(yǔ)氣，態(tài)度。
14
對(duì)事不對(duì)人。
別針對(duì)個(gè)人，即便你很討厭他。
目的是事兒，而不是人。
15
練習(xí)正向思維。
往好的地方想，積極的態(tài)度，積極的思維。
16
說(shuō)話要冷靜。
17
多想想自己的大目標(biāo)，而不是一時(shí)的情緒。
18
不要因?yàn)榻?jīng)期波動(dòng)而理所當(dāng)然地生氣。
即便是特殊的幾天也不應(yīng)該成為理所當(dāng)然。
學(xué)會(huì)控制情緒，讓自己少生氣。
19
不屑于爭(zhēng)吵。
不要浪費(fèi)情緒爭(zhēng)吵，沒(méi)有用。
只是情緒發(fā)泄，然后又制造新的更多的負(fù)面情緒。
“只要你保持冷靜，崩潰的就是別人。
對(duì)狂妄的人不生氣，他就覺(jué)得索然無(wú)味；對(duì)挑釁的人不生氣，他會(huì)見(jiàn)證你的堅(jiān)定不可摧；對(duì)無(wú)理的人不生氣，他會(huì)感受到自己的野蠻；對(duì)不講理的人不生氣，他會(huì)感受到你的智慧和修養(yǎng)；對(duì)自私的人不生氣，他會(huì)覺(jué)得是自己的格局小?！?br/>
20
孩子慢慢教，別心急。
誰(shuí)都是第一次做父母，可以讀一些育兒的書籍，不要無(wú)知，橫沖直撞。
21
不要覺(jué)得自己倒霉。
常言道，人生在世好壞參半，每個(gè)人都一樣。
22
生活里不要矯情。
不要因?yàn)橐恍┬∈抡勰ケ舜恕?/p>
“與其在意別人的背棄和不善，不如經(jīng)營(yíng)好自己的尊嚴(yán)和美好，永遠(yuǎn)順從自己，清醒，獨(dú)立，不與爛人爛事糾纏，不過(guò)度憂慮?！?br/>沉著冷靜，勝過(guò)激動(dòng)狂躁。 —— 英國(guó)作家毛姆
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