當(dāng)語(yǔ)言成為枷鎖，沙盤便是通往內(nèi)心的鑰匙。你是否見(jiàn)過(guò)青春期少年用玩具演繹親子沖突？這些看似游戲的沙盤場(chǎng)景，實(shí)則是團(tuán)體沙盤在治療。那么，團(tuán)體沙盤游戲，就是一群孩子在一起玩沙嗎？其實(shí)不然。今天，威海市立第三醫(yī)院專家與你聊聊團(tuán)體沙盤游戲。

團(tuán)體沙盤游戲指的是在沙盤游戲和團(tuán)體規(guī)則的背景下，在帶領(lǐng)者的陪同和協(xié)助下，兒童青少年自主地、具有決定權(quán)和參與權(quán)的象征性與創(chuàng)造性的游戲。

在沙盤游戲中，參與者可以自由地運(yùn)用內(nèi)心的意象，在沙盤上創(chuàng)建融合了水、沙以及沙具的圖案。這種自由與受保護(hù)的環(huán)境有助于參與者放松身心，降低防御心理，從而更真實(shí)地表達(dá)自己的內(nèi)心世界。

團(tuán)體沙盤游戲（簡(jiǎn)稱“團(tuán)沙”）其中有這么幾個(gè)重要的元素——沙盤、沙具、沙子、帶領(lǐng)者、參與者、以及最重要的規(guī)則，而這些恰恰是團(tuán)沙發(fā)揮作用的關(guān)鍵，下面就帶大家簡(jiǎn)單了解一下。

元素一 沙盤

沙盤游戲使用的沙盤是有標(biāo)準(zhǔn)尺寸和要求的。這個(gè)尺寸使得沙盤正好落在人的視線范圍內(nèi)，讓個(gè)子不高的孩子看到整個(gè)沙盤的方方面面，邊邊角角，知道自己擺了什么，同伴擺了什么，自己擺的沙具和別人的沙具構(gòu)成了一個(gè)怎么樣的畫(huà)面？ 這對(duì)孩子理解自己和團(tuán)體的關(guān)系是很有幫助的。

理解了自己和團(tuán)體的關(guān)系后，孩子才能更好地學(xué)習(xí)到團(tuán)體中的人際交往策略，如配合等。除此之外，沙盤還有一個(gè)重要的心理意義——邊界。在團(tuán)沙過(guò)程中強(qiáng)調(diào)自由，但是這個(gè)自由并不是為所欲為，而是有邊界的，沙盤便是邊界的體現(xiàn)。孩子可以自由地選擇擺放什么樣的沙具，塑造什么樣的沙型，但是沙具、沙子只能在沙盤中玩，把沙子、沙具帶到沙盤外，甚至沙盤室外玩都是不允許的。

這也是沙盤為什么能重建孩子秩序感的關(guān)鍵??？？在一個(gè)范圍內(nèi)，你是自由的，但是出了這個(gè)范圍后，你就是受限制的，你需要遵守游戲規(guī)則的，在這樣的過(guò)程中，孩子的自主性得到保護(hù)，規(guī)則感也建立起來(lái)。

元素二 沙具

沙盤游戲中的沙具一般是由實(shí)心的樹(shù)脂、陶瓷制作而成，拿在手中更具質(zhì)感。同時(shí)，還分為很多種類型，有人物類、交通工具類、食物類、建筑類、原型、意象類等，包含生活中常見(jiàn)和不常見(jiàn)的事物。這樣的設(shè)置能夠讓孩子超越單純運(yùn)用沙子的抽象表達(dá)，獲得更豐富的表達(dá)手段，更廣闊的表達(dá)空間，使其不囿于自身的語(yǔ)言表達(dá)能力，而能將內(nèi)心的情緒（感受）通過(guò)象征性的方式表達(dá)出來(lái)。

孩子無(wú)法用口頭語(yǔ)言去承認(rèn)和接納情緒感受，但是通過(guò)各種各樣的沙具，都可以呈現(xiàn)出來(lái)，這不僅是達(dá)到了表達(dá)的效果，也會(huì)導(dǎo)向看見(jiàn)與接納。沙盤游戲恰恰提供了這樣一個(gè)空間，讓孩子的情緒能夠被看見(jiàn)。

比如：討論“害怕”這一情緒的時(shí)候，由于身邊環(huán)境對(duì)這一負(fù)面情緒的打壓，很多孩子會(huì)說(shuō)：我沒(méi)有害怕的事情，這沒(méi)什么好怕的。即便如此，孩子的沙盤中依然會(huì)出現(xiàn)一些代表恐懼的沙具：醫(yī)生、針頭、鬼怪，以及用沙具構(gòu)建出來(lái)的場(chǎng)景，比如兩個(gè)沙具在打架，爸爸在打孩子的屁股等。這些都是他們?nèi)粘Ｉ钪袥](méi)法表達(dá)出來(lái)的讓他們擔(dān)憂或者害怕的事情。

團(tuán)體沙盤的作用

團(tuán)體沙盤的作用有提升孩子的安全感；提供情緒宣泄的途徑，緩解焦慮和壓力；提升孩子的情緒管理能力；促進(jìn)孩子的語(yǔ)言表達(dá)能力；鍛煉孩子的人際交往能力；激發(fā)孩子的想象力和創(chuàng)造力；提升孩子的自信水平和自我認(rèn)同感；促進(jìn)自我探索。

每個(gè)人的內(nèi)心都值得被溫柔解讀，讓細(xì)沙流淌出心靈的形狀，有人陪你在象征的世界里，找到現(xiàn)實(shí)生活的解法。 丁祥鳳