來自美國的凱麗（化名），身高170厘米，體重卻高達105kg，還時常感到疲憊、嗜睡，她嘗試過各種西式減肥方法，但效果都不盡如人意。
來自阿聯(lián)酋的艾米（化名），產(chǎn)后身材走樣，皮膚暗沉，體重從50kg飆升到89kg，她尋求過私人健身教練的幫助，也嘗試過昂貴的護膚療程和營養(yǎng)補充劑，但都無法從根本上改善她的身體狀況。
幾個月前，她們來到了浙江省人民醫(yī)院中西醫(yī)結合科主任蔡玉群主任醫(yī)師的門診，沒想到，“奇跡”發(fā)生了！
外國友人的“中式養(yǎng)生”初體驗
凱麗是一位長期在華工作的外教，由于工作性質，她每天大部分時間都坐在辦公桌前，缺乏運動，飲食上又偏愛高熱量的快餐。初次來到門診時，身形臃腫，腹部贅肉明顯，并且已經(jīng)有了脂肪肝。
蔡玉群通過詳細問診、觀察舌象、把脈，判斷她屬于痰濕夾瘀體質，于是，為她定制了一款以健脾化濕為主要功效的代茶飲。
凱麗謹遵醫(yī)囑，每日按時沖泡飲用代茶飲。起初，她對略帶草藥味的特殊飲品不太適應，但想到蔡主任的叮囑，還是堅持了下來。
一周后，她驚喜地發(fā)現(xiàn)，身體開始有了變化，飯后的腹脹感減輕了許多，精神狀態(tài)也有所改善，不再整日昏昏沉沉。持續(xù)飲用僅半個月，體重就下降了4kg，腹部的 “游泳圈” 也明顯變小了！復診時，蔡玉群根據(jù)她身體的新狀態(tài)，微調(diào)了代茶飲配方，繼續(xù)鞏固調(diào)理。
艾米麗這邊，產(chǎn)后身體的變化讓她陷入了焦慮，身材走樣的同時，還伴隨睡眠質量差等問題，嚴重影響了她的工作和生活。
蔡玉群診斷她為氣血虧虛、肝郁氣滯型體質。產(chǎn)后失血過多未得到及時調(diào)養(yǎng)，加上照顧孩子的勞累，致使肝郁氣滯，氣血生化無源，進而出現(xiàn)身體諸多不適。針對她的情況，蔡玉群開出了由人參、枸杞、玫瑰花、決明子等組成的代茶飲。
艾米麗堅持飲用兩周后，睡眠質量漸漸提升，皮膚也開始有光澤了，一個半月過去，不僅身材逐漸恢復，便秘問題也徹底解決。她對中醫(yī)代茶飲的神奇效果贊不絕口，還把自己的經(jīng)歷分享到社交平臺，引發(fā)了眾多親朋好友對中醫(yī)養(yǎng)生的關注。
中醫(yī)減重，調(diào)理體質是關鍵
如今快節(jié)奏的生活、高熱量的飲食以及缺乏運動等不良習慣，讓肥胖問題愈發(fā)普遍，也引發(fā)了諸多健康隱患，如心血管疾病、糖尿病等。
蔡玉群介紹，每種體質導致肥胖的機制不同，中醫(yī)治療和調(diào)養(yǎng)方法也因人而異。
中醫(yī)代茶飲選用藥食同源的藥材，如菊花、枸杞、山楂等，通過巧妙配伍，達到調(diào)理身體的效果。無論是健脾化濕，還是疏肝理氣，都能根據(jù)個人體質精準調(diào)配。
“它不像一些極端節(jié)食或高強度運動減肥法那樣給身體帶來巨大負擔，而是從身體內(nèi)部入手，通過調(diào)理臟腑功能、促進新陳代謝，助力患者以更健康、更持久的方式實現(xiàn)減重目標、恢復身體活力?！?/p>
蔡玉群提醒，每個人的體質和理想體重都有所不同，追求時下流行的減重法而忽視了個人的具體情況，可能會事與愿違，找到科學有效、適合自己的減重路徑才是關鍵所在。
中西醫(yī)結合科
浙江省人民醫(yī)院中西醫(yī)結合科注重臨床和科研雙管齊下，倡導辨病與辨證結合，擅于整合中醫(yī)療法，制定中西醫(yī)協(xié)同綜合方案治療疾病，具有豐富的臨床經(jīng)驗。主要開展：1、中西醫(yī)結合防治2型糖尿病及其并發(fā)癥；2、中西醫(yī)結合防治超重或肥胖；3、中醫(yī)藥特色療法調(diào)節(jié)免疫、亞健康狀態(tài)及養(yǎng)生保健。
蔡玉群
浙江省人民醫(yī)院中西醫(yī)結合科主任，主任醫(yī)師
擅長：主要研究方向為中西醫(yī)結合防治慢性病，同時進行科學健康管理。在治療糖尿病、高血壓病、高脂血癥、肥胖癥方面取得了新進展。
門診時間
朝暉院區(qū)
名醫(yī)門診：周三全天、周四下午、周日上午
越城院區(qū)
名醫(yī)門診：周一全天
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