01
暮色漸濃，現(xiàn)代城市的天際線，在高聳入云的玻璃幕墻上碎成了一串串粼粼波光……
下班回到樓下車庫(kù)，我呆坐在車?yán)?，久久不愿出來，享受著這難得的片刻寧?kù)o……
但僅僅過了不到一分鐘，接二連三的信息提示音響起。我拿起手機(jī)，機(jī)械地刷著：工作群信息一條接一條，偶爾還夾雜著“收到請(qǐng)回復(fù)”的提示；妻子在詢問何時(shí)回家，吃不吃飯；備忘錄里還跳動(dòng)著母親復(fù)查的時(shí)間提醒；體檢醫(yī)院也發(fā)來了四級(jí)肺結(jié)節(jié)的風(fēng)險(xiǎn)提示……
我看著手機(jī)，長(zhǎng)嘆一聲，習(xí)慣性地打開微信，想找個(gè)老同學(xué)聊聊天，但找了半天，卻始終無法按下那個(gè)語(yǔ)音鍵——這才意識(shí)到同學(xué)們都在忙碌不停，似乎根本無暇聽我的傾訴；意識(shí)到他們也許同樣也有一肚子的苦水，無人可倒；意識(shí)到中年人的傾訴似乎早已無法消解生活的那些重負(fù)……
02
人到中年，也許，所面對(duì)的困境，是他們一生的必修課，必經(jīng)一遭，躲都躲不掉。
看看吧，雖說已是陽(yáng)春三月，但對(duì)于中年人來說，其實(shí)秋天早在不知不覺中悄然來臨：鬢角的星星點(diǎn)點(diǎn)是深秋結(jié)出的白霜，眼角的細(xì)紋正是幾十年職場(chǎng)打拼的年輪……
我們像負(fù)重的駱駝，既要扛著沉重的房貸，還得平衡工作的天平；既要負(fù)擔(dān)父母妻兒的生活，還得在社交中游刃有余……
打開朋友圈，到處充斥著此起彼伏的訴苦聲和流著淚的圖標(biāo)。原來，不只是我，社交軟件上隨處可見的焦慮販賣。
尤其是夜深人靜，朋友圈都漂浮著相似的嘆息：抱怨領(lǐng)導(dǎo)的刁難，吐槽孩子的叛逆，感嘆生活的艱難，訴說妻子的不理解，轉(zhuǎn)發(fā)“中年男人不如狗”的文案……
這種聲浪，一波高過一波，在虛擬世界里碰撞回響，最終又歸于沉寂，在中年人的無奈聲中，最終化作更深的虛無，沉沉睡去……
03
不知道，這樣的訴苦，是不是一種飲鴆止渴的陷阱，讓中年男人欲罷不能、欲說還休……
但可以說，這種心理學(xué)上的“情緒反芻”，肯定是中年人這個(gè)階段的一道魔咒，似乎從沒有人能夠解開。
當(dāng)我們不斷咀嚼這些痛苦，其實(shí)，這些負(fù)面情緒從未消散，反而像賭氣一樣愈發(fā)膨脹，越積越多：
不信？且看那些家家難念的經(jīng)：酒桌上借酒澆愁的父親，第二天仍得按點(diǎn)打卡上班；輔導(dǎo)孩子作業(yè)幾近崩潰的年輕媽媽，含著淚也得把孩子的作業(yè)輔導(dǎo)完；向閨蜜哭訴丈夫今非昔比的家庭主婦，回到家還得整理一地狼藉的廚房……
古語(yǔ)云："不如意事常八九，可與語(yǔ)人無二三"。家家都有一本難念的經(jīng)，人人都有一段難說的苦。
其實(shí)，真不是世態(tài)炎涼，只是眾生皆苦，就像冬日里每股風(fēng)都帶著寒意，春夜里每朵花都帶著露水，中年人，哪個(gè)不是眼含熱淚，哪個(gè)不是負(fù)重前行？
不過，你得知道，當(dāng)你習(xí)慣于情緒的宣泄，也許就錯(cuò)失了直面困境的勇氣……
04
一個(gè)智者，常常是向內(nèi)而觀，深耕自己，以達(dá)澄明之境。
作為智者，王陽(yáng)明在龍場(chǎng)悟道時(shí)，他將目光從仕途轉(zhuǎn)向內(nèi)心，從此明心見性、頓悟本心……
人到中年，又何嘗不是我們的“龍場(chǎng)時(shí)間”？當(dāng)職場(chǎng)已陷瓶頸，已無上升空間，何不退而求其次，在閑云野鶴中尋找一份智慧？當(dāng)孩子叛逆難馴，何不乘勢(shì)誘導(dǎo)，成為他自己？當(dāng)同學(xué)朋友逐漸離開，何不借此閑暇時(shí)光，在茶道里覓得你的初心？
要知道，打個(gè)太極，讀本好書，喝壺好茶，畫張畫，登個(gè)山……這些都是悟道的途徑，都是向內(nèi)的修行。
人到中年，當(dāng)你不再向外界索求理解、抱怨訴苦，轉(zhuǎn)而在自律中豁達(dá)，在跑步中強(qiáng)志，在書畫中怡情，你那些生活的皺褶，自會(huì)舒展開來……
人生最好的心態(tài)，在于向內(nèi)探尋，眼不隨他人，耳不留他言，不為外界所困，不為他人所擾，深耕于內(nèi)心之土，活成最好的狀態(tài)，成為想成為的人。
愿你成為你自己，成為你想成為的人！
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