阿苗是一名高二年級(jí)的女生，班干部，做事認(rèn)真、有責(zé)任心、辦事能力強(qiáng)，在班級(jí)開(kāi)展的各項(xiàng)活動(dòng)中，她都表現(xiàn)優(yōu)異。通過(guò)阿苗的父母了解到，阿苗平時(shí)在班上比較活躍，經(jīng)常喜笑顏開(kāi)，這和她自述的抑郁狀況相去甚遠(yuǎn)。通過(guò)溝通得知，阿苗父母離異，她一直與父親居住，平時(shí)與母親基本沒(méi)有聯(lián)系。父親工作繁忙，兩人交流較少，一交流她就容易發(fā)脾氣，覺(jué)得父親不理解自己。
在我的詢(xún)問(wèn)下，阿苗敘述自己整晚入睡困難、睡不著覺(jué)，覺(jué)得生活中沒(méi)有什么值得開(kāi)心的事情，有輕生的念頭等情況。
阿苗在校人際關(guān)系尚可，周?chē)泻芏嗯笥?，在班?jí)說(shuō)話也有一定的分量。她在班級(jí)成績(jī)一般，所在班級(jí)學(xué)習(xí)氛圍較差，同學(xué)基本處于混日子的狀態(tài)，阿苗對(duì)未來(lái)感覺(jué)迷茫。
阿苗在姑媽陪同下，按照預(yù)約的時(shí)間來(lái)到咨詢(xún)室，她戴著口罩，劉海蓋在臉上，幾乎看不出什么表情。當(dāng)我示意她把口罩摘下來(lái)時(shí)，從她臉上似乎也看不出她的情緒。坐下來(lái)后，她沒(méi)有主動(dòng)和我交談什么，基本是我問(wèn)一句她答一句，并且頭一直低著，說(shuō)話聲音很小。
阿苗述說(shuō)了晚上入睡困難的痛苦，以及關(guān)于輕生的念頭，甚至還有相關(guān)的計(jì)劃。阿苗經(jīng)常會(huì)有輕生的念頭，而且基本是在晚上，尤其是和父親發(fā)生爭(zhēng)吵后，甚至有幾次走到河邊準(zhǔn)備實(shí)施輕生計(jì)劃，后來(lái)因?yàn)橄虏涣藳Q心而放棄。
阿苗談及了自己的家庭情況，說(shuō)自己在小學(xué)時(shí)，父母經(jīng)常吵架，并在家中看到了父母的離異協(xié)議書(shū)，但那時(shí)一家人依然住在一起。平時(shí)與父親不能溝通，聽(tīng)到他說(shuō)話就會(huì)心煩，有時(shí)候明明自己要去做一件事情了，父親還要嘮叨和質(zhì)問(wèn)，尤其是在睡覺(jué)和玩手機(jī)這兩件事情上，每天在睡前的提醒和質(zhì)問(wèn)，讓阿苗覺(jué)得自己在父親面前一點(diǎn)都不被信任。
阿苗姑媽對(duì)阿苗的狀況特別擔(dān)憂，也表示同情和理解。姑媽認(rèn)為，阿苗自小父母離異，阿苗父親帶孩子比較粗心，考慮問(wèn)題比較簡(jiǎn)單，交流方式簡(jiǎn)單粗暴，再加上平時(shí)工作繁忙，侄女長(zhǎng)期一個(gè)人在家，回家無(wú)人關(guān)心，家里沒(méi)有煙火氣，難免心理上會(huì)孤單，對(duì)心理狀態(tài)產(chǎn)生影響。
由姑媽和阿苗父親溝通，讓父親多關(guān)心關(guān)注阿苗的狀態(tài)，改變溝通的習(xí)慣，不要?jiǎng)硬粍?dòng)質(zhì)問(wèn)和懷疑，以增進(jìn)親子之間的信任感。阿苗到姑媽家居住，由姑媽陪護(hù)。姑媽和姑父給予全身心地照顧，阿苗的抑郁狀況也有所緩解。
在干預(yù)的過(guò)程中，我以真誠(chéng)的傾聽(tīng)和共情幫助她打開(kāi)了心扉，她從一開(kāi)始無(wú)法表達(dá)、簡(jiǎn)單應(yīng)答，慢慢地發(fā)生轉(zhuǎn)變，阿苗可以自如主動(dòng)地表達(dá)內(nèi)心感受和情緒。
通過(guò)場(chǎng)景重建干預(yù)，阿苗感受到，和父親的溝通并不是時(shí)時(shí)都充滿爭(zhēng)執(zhí)，父親其實(shí)也有尊重自己感受和想法的時(shí)候。她表示當(dāng)父親尊重自己、考慮自己感受時(shí)，情緒狀況會(huì)比較好。比如阿苗曾經(jīng)和父親一起去走親戚，她說(shuō)感覺(jué)很尷尬，不想在親戚家住，父親沒(méi)有強(qiáng)求，而是尊重她的意愿，住的賓館。
我在潛意識(shí)狀態(tài)下找到了阿苗的病理性記憶，從小父親就老是抱怨個(gè)沒(méi)完，總是滿嘴負(fù)能量，她想幫助父親，然而父親每回都是嘮叨，不停地抱怨母親。看著父親這樣沒(méi)完沒(méi)了地抱怨、嘮叨，她內(nèi)心真是很煩躁也很痛苦。我對(duì)阿苗的病理性記憶進(jìn)行重組，她煩躁的情緒平靜了許多。
記憶重組干預(yù)兩個(gè)多月后，阿苗來(lái)到咨詢(xún)室并沒(méi)有戴口罩，穿著一件白色的衛(wèi)衣，這和以往總戴著口罩、衣著以深色為主的狀況截然不同。她的情緒狀態(tài)改善和穩(wěn)定很多，輕生的想法也很久沒(méi)出現(xiàn)了。阿苗也能將自己的情緒和心理感受流暢地用語(yǔ)言表達(dá)出來(lái)，自我防御降低，表達(dá)和覺(jué)察力增強(qiáng)，自我心理的調(diào)適能力增強(qiáng)。
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