▎人民醬說：
點(diǎn)燃孩子內(nèi)心的火焰，無論他怎么走，相信都會(huì)越來越好。
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編輯丨人民醬
作者：番茄媽 來源：男孩派（ID：boy666dj）
都說為人父母最大的難題，就是孩子到了青春期。
現(xiàn)在看來，這話真是太對(duì)了！
自從兒子上初中后，那個(gè)原本乖巧懂事、上進(jìn)努力的他，消失得無影無蹤。
以前回到家兒子都會(huì)自覺寫作業(yè)，現(xiàn)在態(tài)度變得很懶散，經(jīng)常要我三催四請(qǐng)才會(huì)動(dòng)筆。
老師經(jīng)常反映他上課注意力不集中，課堂作業(yè)也是敷衍了事，課后背的課文總是顛三倒四的。
每次想跟他好好溝通一下吧，他總會(huì)冷冷地扔下“隨便”“不知道”“不要”，轉(zhuǎn)頭就走。
整個(gè)人變得少言寡語，飯桌上只知道埋頭吃飯。
我本來以為孩子到了青春期，有點(diǎn)自己的小脾氣，沒太在意。
直到那天，班主任給我打來電話：說兒子最近下午頻繁請(qǐng)假缺課，不知道是不是家里出了什么事。
我腦袋嗡的一聲，氣血頓時(shí)涌了上來。
等到兒子回家，在我的嚴(yán)厲逼問下，這才得知兒子是和幾個(gè)外面認(rèn)識(shí)的朋友逃課上網(wǎng)去了。
那天，我對(duì)他罕見地大發(fā)脾氣，告訴他如果再去上網(wǎng)，就別回這個(gè)家了。
從那之后，兒子再也沒逃過課。
但他變得愈發(fā)沉默寡言，一回到家就緊緊關(guān)上房門，對(duì)什么事都提不起興趣。
至于考試成績，那更是一落千丈。
在老師的建議下，我只好帶他去醫(yī)院檢查。
結(jié)果如同一記重錘，擊碎了我最后的幻想——中度抑郁伴隨中度焦慮狀態(tài)。
看到結(jié)果，兒子反而松了一口氣，拿著病歷和我提要求，說要在家休息一陣。
我沒辦法，只好給他辦了暫時(shí)休學(xué)。
從那天開始，兒子把自己關(guān)在屋里，每天除了熬夜打游戲就是睡覺，過著日夜顛倒的生活。
我看在眼里，急在心上，可又不敢罵他、逼他，生怕加重病情，只能每天好吃好喝地伺候著。
那段時(shí)間，我每天焦慮萬分，心急如焚，晚上睡覺也睡不好，飯也吃不下。
兒子才13歲啊，正是人生最關(guān)鍵的時(shí)期。
我真的很害怕，怕他這么一直消沉擺爛下去，再也回不到正軌。
后來，在朋友的推薦下，我接觸到了一位資深的家庭教育咨詢師。
為了能讓兒子的問題得到全面了解，我軟磨硬泡，才讓兒子勉強(qiáng)同意跟我一起去。
咨詢師先是和兒子進(jìn)行了一次面對(duì)面的長談，接下來又跟我進(jìn)行了深度的溝通。
我把自己的苦惱和疑惑全盤托出，最后恨鐵不成鋼地說：
“我真是想不通，為啥兒子以前又聽話又好學(xué)，現(xiàn)在卻變成了這樣？”
咨詢師沉吟了一下，對(duì)我說：
“導(dǎo)致你兒子抑郁厭學(xué)的原因比較復(fù)雜，有內(nèi)因也有外因。”
“從外因來看，是因?yàn)槟惚坪⒆犹o了。
從小到大，你幾乎都是推著孩子在走，每天關(guān)心的基本都是學(xué)習(xí)、成績、排名、考試……他喜歡什么、有什么煩惱，你一概不知。
長久下來，孩子就像一個(gè)任人擺布的傀儡，腦子里只有學(xué)習(xí)。
結(jié)果上了初中之后，因?yàn)閷W(xué)業(yè)變難，他陷入了不斷的焦慮和自我否定，最后導(dǎo)致自我價(jià)值感不足，逐漸喪失了學(xué)習(xí)的動(dòng)力?！?/p>
我啞口無言。
從小學(xué)一年級(jí)開始，我就給他做規(guī)劃，幾點(diǎn)學(xué)習(xí)、幾點(diǎn)休息等等，都安排得井井有條，完全不容許孩子拒絕。
孩子上了初中之后，跟我抱怨過好幾次“作業(yè)太多了、根本寫不完，課程太難了...”
我不僅沒在意，反而經(jīng)常在他耳邊敲打：
“最近成績下降了，是不是手機(jī)玩多了？ 你看看你，以前好歹算個(gè)學(xué)霸，現(xiàn)在都成什么樣子了，我都嫌你丟人！”
現(xiàn)在看來，是我的過于強(qiáng)勢(shì)，忽視了孩子的感受。
咨詢師又接著說：
“從內(nèi)因來看，這孩子從小就在一個(gè)比較高壓的環(huán)境下成長，內(nèi)心常年壓抑，難以發(fā)泄。
尤其進(jìn)入青春期之后，他的心理上經(jīng)歷了巨大的變化，開始尋求獨(dú)立，渴望得到更多的自主權(quán)。
可是你依舊像過去那樣，經(jīng)常逼迫孩子、用外動(dòng)力推動(dòng)孩子，這才導(dǎo)致孩子波動(dòng)的情緒走向爆發(fā)，產(chǎn)生了叛逆厭學(xué)的心理?！?/p>
聽完咨詢師的一席話，我終于如夢(mèng)初醒。
難怪我對(duì)兒子越“上心”，兒子卻表現(xiàn)的越抗拒。
現(xiàn)在想想，他那些叛逆、擺爛的行為，其實(shí)就是在用自己的方式跟我對(duì)抗，來表示自己壓抑已久的不滿。
想通這些，我急迫地詢問咨詢師，我該怎么做，才能拯救擺爛叛逆的孩子？
咨詢師沒有直接回答，而是給我講了一個(gè)故事。
著名心理學(xué)家詹姆斯，有一天和好友物理學(xué)家卡爾森打賭。
詹姆斯說：“我一定會(huì)讓你不久后就養(yǎng)上一只鳥的?！?/p>
卡爾森不以為然：“我才不信！我可從來沒想過要養(yǎng)一只鳥！”
沒過幾天，正好卡爾森生日，詹姆斯送了他一個(gè)精致的鳥籠。
卡爾森笑了：“我只會(huì)當(dāng)他是一件工藝品，你就別費(fèi)勁了?！?/p>
從此以后，只要客人來訪，看見書桌旁那只空蕩蕩的鳥籠，都會(huì)無一例外地問：“教授，你養(yǎng)的鳥什么時(shí)候死了？”
卡爾森只好一次次地向客人解釋：“我從來沒有養(yǎng)過鳥。”
然而，不管他怎么費(fèi)勁解釋，客人都不相信。
為了避免每次解釋的麻煩，卡爾森教授只好真的買了一只鳥。
咨詢師告訴我，這就是著名的“鳥籠效應(yīng)”。
強(qiáng)行要求別人去養(yǎng)一只鳥，就如同逼迫孩子學(xué)習(xí)一樣，在不情不愿的情況下，很難達(dá)到預(yù)期。
反之，為他創(chuàng)造一個(gè)寬松自由的環(huán)境，主動(dòng)性才會(huì)自己“找”上門來。
只要好好利用“鳥籠效應(yīng)”，就能在提高孩子的自主性基礎(chǔ)上，有效地減少孩子的叛逆心理，緩解厭學(xué)狀況。
回到家后，我決定按照咨詢師教我的方法試一試，為孩子搭建一個(gè)屬于他的“鳥籠”。
具體分為以下幾個(gè)步驟：
1. 從內(nèi)部打掃鳥籠——營造良好的家庭氛圍
從前，我看到兒子熬夜打游戲，總是心里冒火。
雖然嘴上說不罵他，但吃飯的時(shí)候，總是忍不住的叨叨他，讓他少熬夜打游戲，多把心思放在學(xué)習(xí)上。
現(xiàn)在想來，這種焦慮的情緒也在無形之間影響到了兒子，加強(qiáng)兒子的負(fù)罪感，讓他內(nèi)心越發(fā)痛苦。
所以，我下定決心在家里調(diào)整自己的情緒狀態(tài)，保持積極陽光，從內(nèi)部把鳥籠“打掃”干凈。
我還給所有人購置了一批羽毛球裝備，拉著老公和兒子每天晚飯后去樓下打羽毛球。
兒子一開始拒絕參加，但被我和老公高漲的情緒所感染，終于忍不住加入了我們，還越打越上癮。
漸漸的，我們之間的親子關(guān)系越來越和諧，兒子的臉上也開始出現(xiàn)了笑容。
現(xiàn)在看來，輕松、自由又充滿愛的家庭氛圍，才是孩子生命力的源泉。
2. 幫他找到合適的鳥籠——從興趣點(diǎn)出發(fā)，激發(fā)孩子內(nèi)驅(qū)力
大V@北大云龍曾見過一個(gè)爸爸，他孩子自從上了高中，成績一直不溫不火的。
后來他法國留學(xué)的侄子來家里做客，聊起國外的風(fēng)土人情，孩子聽得格外入神，當(dāng)下就表示想要出國見世面。
這位爸爸一聽，立馬抓住機(jī)會(huì)，向孩子引薦了不少國外的名校。
這個(gè)孩子果然變得動(dòng)力十足，成績穩(wěn)步提升。
很多時(shí)候，孩子不愿意學(xué)，不是因?yàn)樗幌矚g，而是因?yàn)楹⒆記]有學(xué)習(xí)的動(dòng)力和欲望。
想讓孩子愛上學(xué)習(xí)，就必須投其所好，點(diǎn)燃孩子對(duì)學(xué)習(xí)的興趣。
據(jù)我觀察，兒子平常特別喜歡看電影，尤其是像哈利波特等經(jīng)典作品，所以我特意買了哈利波特系列的正版英文DVD碟片送給他。
果不其然，兒子特別開心，連吃飯時(shí)也要看電影。
我問他看得懂嗎？他說沒事，不懂的我自己可以查單詞做筆記。
要知道，我從沒見過他對(duì)英語有這么高漲的熱情，他終于不是為我而學(xué)，而是自己發(fā)自內(nèi)心地想學(xué)了。
我心里很開心，孩子開始愿意主動(dòng)學(xué)習(xí)了，一切都在朝著好的方向發(fā)展。
3. 從心理上打造鳥籠——為他立“正面”人設(shè)
除此之外，“鳥籠效應(yīng)”還可以帶給孩子心理暗示，潛移默化地引導(dǎo)他們變成心目中的那個(gè)人。
兒子自從上了初中，因?yàn)檎n程變難，面臨了不少的壓力，內(nèi)心變得彷徨、自卑。
當(dāng)他無法從學(xué)習(xí)上獲得成就后，人生一下子就陷入了黑暗，到后來只能通過游戲逃避自我。
所以，我要通過為他立“優(yōu)秀”人設(shè)，幫他找回自信。
我對(duì)兒子說，其實(shí)你們老師之前找過我，他說你其實(shí)挺聰明的，尤其是數(shù)學(xué)，特別有天賦。
兒子眼睛明顯亮了：“真的嗎？老師真的這么說我？”
我說對(duì)啊，老師說你就是缺點(diǎn)火候，假以時(shí)日，必能把其他人甩在后面。
兒子當(dāng)時(shí)沒說什么，結(jié)果當(dāng)晚我就發(fā)現(xiàn)，他開始拿出之前的數(shù)學(xué)題研究了。
后來我裝作不小心看到了他的習(xí)題，驚呼道：“你看這道題，解題思路清晰嚴(yán)謹(jǐn)，我就說我兒子聰明嘛！”
慢慢地，這種稱贊和肯定成了家里的日常，兒子的學(xué)習(xí)勁頭也越來越足。
教育學(xué)上有個(gè)概念，叫做：學(xué)習(xí)能力的自我感知。
也就是說，當(dāng)一個(gè)孩子“覺得”自己能學(xué)好，他就會(huì)在學(xué)習(xí)上形成良性循環(huán)，越來越好。
讓孩子感受到成就感，就像鳥籠里填滿了花花綠綠的糖果，鳥兒似乎隨時(shí)都會(huì)飛來。
就這樣，經(jīng)過2個(gè)月的調(diào)整，兒子的狀態(tài)可謂判若兩人。
他不再沉迷游戲，而是開始合理安排自己每天的時(shí)間：每天學(xué)習(xí)、運(yùn)動(dòng)、閱讀，作息規(guī)律。
那天，兒子敲開了我的房門，輕輕地說：“媽媽，我下周想試著去上學(xué)，可以嗎？”
那一刻，我的眼淚奪眶而出。
這證明了我的努力和改變都是值得的。
有一位心理學(xué)家說過：打開的書會(huì)比合上的書更容易讓人閱讀。
在孩子的成長中，善用“鳥籠效應(yīng)”打造積極自由的家庭環(huán)境，才能激發(fā)他的自驅(qū)力，助他迎接獨(dú)立的自我。
希望各位父母，能夠借助我的血淚教訓(xùn)，改善自己的教養(yǎng)方式。
記住，我們往前邁出的每一小步，都是孩子走向優(yōu)秀的一大步。
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