清明是春的渡口，一邊是雨落，一邊是花開(kāi)。在時(shí)光的河流中，我們每個(gè)人，都是前人生命的延續(xù)，又是后人生命的起點(diǎn)。
現(xiàn)代人常?；钤诮箲]之中，追逐名利，卻忘了生命最本真的意義。清明給了我們一個(gè)停頓的機(jī)會(huì)，讓我們回望來(lái)路，看清自己是誰(shuí)，又將去向何方。
有人選擇在逝者墓前種一棵樹(shù)，讓哀思化作新生；有人整理家族故事，讓后代知道自己的根在哪里。這些行動(dòng)，都是對(duì)生命最好的致敬。
清明處于仲春與暮春之交，此時(shí)萬(wàn)物復(fù)蘇，生機(jī)勃勃。自然以它的方式告訴我們，生命有始有終，如同四季更迭，有凋零，更有新生。在這個(gè)時(shí)節(jié)，踏青、賞春等活動(dòng)讓我們親近自然，感受生命的力量，領(lǐng)悟生命的真諦。
清明時(shí)節(jié)的踏青，不僅是一場(chǎng)與春光的約會(huì)，更是古老的療愈智慧。曾有心理機(jī)構(gòu)，設(shè)計(jì)了“清明正念行走”的課程，參與者需赤足踩在剛解凍的泥土上，感受春草的柔軟與碎石的棱角。
這種訓(xùn)練，據(jù)說(shuō)能讓焦慮指數(shù)下降 32%。這也正好印證了中醫(yī) “接地氣”的理論，以現(xiàn)代醫(yī)學(xué)來(lái)分析，當(dāng)雙腳接觸大地，人體生物電場(chǎng)與地球磁場(chǎng)會(huì)形成微妙的共振，因此使身心得到舒展。
從心靈療愈角度而言，清明，是一場(chǎng)生命的自省，也是一場(chǎng)與過(guò)往的對(duì)話。在這個(gè)陰陽(yáng)交織的時(shí)空里，為人們提供了一場(chǎng)獨(dú)特的心靈修行。生命的歸途，終究是回歸本心，就是活得簡(jiǎn)單、真誠(chéng)、有愛(ài)。
清明教會(huì)我們的，從來(lái)不是沉溺于悲傷，而是在生死的交界處，學(xué)會(huì)敬畏與珍惜：敬畏每一個(gè)來(lái)過(guò)人間的靈魂，珍惜每一次與晨光相遇的瞬間。
讓我們?cè)谶@個(gè)古老而詩(shī)意的節(jié)日里，向春而行，讓思念化作前行的光。請(qǐng)記住：唯有珍惜當(dāng)下，才能不負(fù)此生。
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