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來 源：內(nèi)容 編譯自 pcmag ，謝謝。
雖然花了一段時間，但第四代 Apple Silicon終于在 Mac 產(chǎn)品線上全面到位。現(xiàn)在我們已經(jīng)評測了所有搭載 M4 處理器的最新 Mac 樣品，現(xiàn)在是時候仔細(xì)看看 Apple 最新芯片的總體基準(zhǔn)數(shù)據(jù)了。
M4 的三個版本（M4、M4 Pro 和 M4 Max）旨在滿足從普通消費者到創(chuàng)意專業(yè)人士的廣泛用戶群體的需求，它們?nèi)嬖鰪?qiáng)了處理和圖形處理能力，同時還配備了專為Apple Intelligence打造的改進(jìn)型神經(jīng)引擎。但這些新芯片相比如何？每個層級又有何不同？同一款芯片在不同環(huán)境下的表現(xiàn)如何？你終于可以在 M 系列的基礎(chǔ)層級上玩圖形密集型游戲了嗎？
我對所有這些問題都有答案——我整理了所有數(shù)據(jù)，并通過我們的評論研究了 Mac 的實際性能以找出答案。2024 年，我們測試了一些新 Mac，從Apple Mac mini（M4 Pro 版）和Apple iMac (M4)臺式機(jī)到基于 M4 Pro 的Apple MacBook Pro 16 英寸，讓我們首次體驗了 Apple 的 M4 處理器。然后，在 2025 年 3 月，我們測試了最新的 M4 系列：MacBook Air 13 英寸、MacBook Air 15 英寸和Mac Studio（最后一款采用 M4 Max 配置）。截至撰寫本文時，唯一尚未注入 M4 的 Mac 是塔式 Mac Pro。
如果您去年購買了 Apple 系統(tǒng)，讓我們看看新款 M4 系列處理器的表現(xiàn)如何，以確定是否值得升級。此外，您還將了解根據(jù)性能需求應(yīng)該購買哪款基于 M4 的 Mac。
了解 M4 系列：回顧最新一代 Apple Silicon
蘋果的最新芯片在紙面上可能聽起來很強(qiáng)大，但蘋果的聲明有什么依據(jù)呢？首先，新芯片采用了 M3 系列上使用的 3 納米 (nm) 制造工藝的改良版。它基于相同的底層架構(gòu)，但承諾在單個核心層面上提供更好的性能，以及更好的整體能效。
以下是最新一代變化的簡要概述……
晶體管數(shù)量：基礎(chǔ)版 M4 芯片包含 280 億個晶體管，比 M3 的 250 億個增加了 12%。Apple 尚未公布 M4 Pro 和 M4 Max 的具體晶體管數(shù)量，但我們可以假設(shè)晶體管數(shù)量會有類似的增長。
每個芯片擁有更多核心：基本款 M4 有兩種類型，分別包含 8 個或 10 個處理器核心，但幾乎每個型號（基于 M4 的 iMac 除外）都以 10 核選項開始。Apple M4 Pro 提供 12 個或 14 個處理核心供您選擇，而 Apple M4 Max 則進(jìn)一步提升至 14 個或 16 個 CPU 核心。
更多 GPU 核心：M4 配備 8 核 GPU，可選 10 核；M4 Pro 配備 16 核 GPU，可選 20 核（功率翻倍），使 M4 負(fù)載翻倍。M4 Max 則可將其翻倍，最多配備 40 個 GPU 核心（起始選項為 32 核），提供工作站級圖形性能。
內(nèi)存和帶寬增加：M4 支持高達(dá) 32GB 的統(tǒng)一內(nèi)存，帶寬為 120GBps。相比之下，M4 Pro 通過支持高達(dá) 64GB 的統(tǒng)一內(nèi)存和 273GBps 的帶寬來增強(qiáng)這一點。M4 Max 更進(jìn)一步，可容納高達(dá) 128GB 的統(tǒng)一內(nèi)存，并實現(xiàn)令人印象深刻的 546GBps 峰值帶寬。
神經(jīng)引擎增強(qiáng)：M4 的 16 核神經(jīng)引擎每秒可執(zhí)行高達(dá) 38 萬億次操作，使 M3 的性能翻倍，并顯著增強(qiáng)了 AI 和機(jī)器學(xué)習(xí)性能。它還支持 Apple Intelligence 旗下的高級功能，例如照片編輯工具、自然語言搜索和改進(jìn)的 Siri 功能。
M4 Pro 和 M4 Max：這些更高級的芯片以 M4 為基礎(chǔ)，提供更多 CPU 和 GPU 核心，內(nèi)存帶寬增加 75%。它們還支持Thunderbolt 5連接，實現(xiàn) 80Gbps 的數(shù)據(jù)傳輸速率。
M4、M4 Pro 和 M4 Max：解讀蘋果的芯片陣容
M4、M4 Pro 和 M4 Max 處理器之間的差異都?xì)w結(jié)于核心數(shù)量。無論我們討論的是注重性能或效率的計算核心、用于驅(qū)動圖形的 GPU 核心，還是用于機(jī)器學(xué)習(xí)和 AI 的神經(jīng)引擎核心，核心數(shù)量都是三款 M4 芯片之間的關(guān)鍵區(qū)別。
GPU 核心也是一個重要的區(qū)別點。上文和規(guī)格表中，我概述了三種 M4 的可能核心數(shù)量。Apple 將所有 GPU 核心與 CPU 放在同一個硅片上的獨特方法使其在技術(shù)上不同于 Nvidia 和 AMD 等公司在其他筆記本電腦中使用的獨立移動 GPU。不過，圖形處理能力的最終結(jié)果是相同的。這些更強(qiáng)大的圖形轉(zhuǎn)化為可與某些高端獨立筆記本電腦 GPU 相媲美的性能。
蘋果尚未公開披露有關(guān)高端 M4 芯片的大量技術(shù)信息，例如 M4 Pro 和 M4 Max 的總晶體管數(shù)量。但晶體管數(shù)量更多是衡量潛在性能的指標(biāo)，我們能夠直接測試和測量；因此，這不是我擔(dān)心的技術(shù)規(guī)格。
標(biāo)準(zhǔn) M4 處理器和更強(qiáng)大的 M4 選項之間的另一個區(qū)別是 Thunderbolt 5 支持。更高級別的芯片包括Thunderbolt 5，而 M4 則堅持使用 Thunderbolt 4。對于選擇 M4 系統(tǒng)的任何人來說，僅限于 Thunderbolt 4 并不是一個重大的犧牲。但是，Thunderbolt 5 提供了更高的帶寬、更大的功率傳輸以及對更高分辨率和幀速率的額外外部顯示器的支持的潛力。
這個故事還有一個額外但相關(guān)的細(xì)節(jié)：我們只能在 Mac Studio 中測試 M4 Max，而 Mac Studio 的散熱特性與纖薄的 MacBook Pro 機(jī)身截然不同。（Apple 提供 M4 Max 作為 MacBook Pro 的升級選項。）因此，我們的 M4 Max 性能數(shù)據(jù)可能并不準(zhǔn)確代表配備類似設(shè)備的 MacBook Pro 的性能數(shù)據(jù)。同樣，我們沒有 M4 Max 電池壽命數(shù)據(jù)，但我們擁有的數(shù)據(jù)提供了一個清晰的比較，可以看到 M4 Max 與 M4 系列其他產(chǎn)品相比的表現(xiàn)如何。
系統(tǒng)配置：我們測試的 Mac
為了寫這篇文章，我收集了我們評測過的所有 Apple M4 系統(tǒng)。您會注意到這些型號之間的一些細(xì)節(jié)有所不同，例如 Apple iMac 的內(nèi)存比 14 英寸 MacBook Pro 更大，或者 16 英寸 MacBook Pro 的 SSD 比 Apple Mac mini 更大。
無論如何，在幾個略有不同的配置下對每個芯片進(jìn)行測試數(shù)據(jù)可以讓我們更深入地了解這些處理器在不同機(jī)箱設(shè)計和散熱解決方案之間的比較情況。這種情況對于 M4 處理器尤其如此；對于 M4 Pro 和 M4 Max 則不那么明顯。
以下是我們測試的設(shè)備細(xì)目...
得益于如此廣泛的數(shù)據(jù)，我可以編制一份詳細(xì)概述，比較不同處理器選項在 CPU 速度、GPU 性能和能源效率方面的差異。
基準(zhǔn)測試結(jié)果：Apple M4、M4 Pro 和 M4 Max 經(jīng)過測試
測試和評估任何 Mac 的挑戰(zhàn)之一一直是基準(zhǔn)兼容性，但現(xiàn)在情況已不再如此（除了 UL 開創(chuàng)性的 PCMark 10 基準(zhǔn)測試，這是我們 Windows 測試的主要內(nèi)容）。我們最近更新了 Mac 測試和 Windows 測試，推出了一系列跨操作系統(tǒng)兼容的基準(zhǔn)測試，并使用新的基準(zhǔn)測試重新測試了一些較舊的 Mac，從而為我們提供了一組清晰的可比較分?jǐn)?shù)。
對于生產(chǎn)力測試，我們使用 HandBrake 1.8 視頻轉(zhuǎn)碼器，以及 Cinebench 2024（單核和多核設(shè)置）、Geekbench Pro 6.3（單核和多核設(shè)置）和 Adobe Photoshop 2024。最后一個是通過 Puget Systems 的 PugetBench for Creators 1.2.20 基準(zhǔn)測試實用程序進(jìn)行測試的，該實用程序通過過濾器和其他典型的圖像處理運行 Photoshop。
生產(chǎn)力測試：Apple M4 系列
HandBrake 是一項真實世界的測試，測試內(nèi)容是視頻轉(zhuǎn)碼，這在很大程度上取決于處理能力及其可以使用的所有核心。在這項測試中，M4 Max 和 M4 Pro 系統(tǒng)都取得了非?？捎^的成績，而普通版 M4 也不甘示弱?；景?M4 iMac 和 MacBook Pro 在不到 5 分鐘的時間內(nèi)完成了測試，遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過了去年同等 M3 芯片的 5 分鐘和 6 分鐘。
搭載 M4 Pro 的 Mac mini 和 MacBook Pro 16 將這一時間縮短至不到 3 分鐘，比舊款 M3 Pro 快得多。當(dāng)然，M4 Max 在所有當(dāng)前芯片中跑出了最佳時間，也是我們評測過的所有處理器中跑出的最快時間之一。這一結(jié)果表明原始處理能力有了顯著提升，即使在處理要求苛刻的媒體創(chuàng)建和編輯任務(wù)時，也能加快工作流程。
在 Cinebench 圖像渲染基準(zhǔn)測試中，單核測試的結(jié)果全面相似，所有 M4 芯片得分都在三位數(shù)以下。這是有道理的，因為所有 M4 CPU 都使用相同的 3nm 制造工藝和核心架構(gòu)，無論給定芯片中部署了多少個核心。將當(dāng)前的 M4 芯片與之前的 M3 型號進(jìn)行比較，我們發(fā)現(xiàn)單核能力大幅提升了 22%。鑒于兩代芯片都采用 3nm 制造工藝，這表明 Apple 能夠通過核心架構(gòu)改進(jìn)實現(xiàn)顯著的同比改進(jìn)。
果有效地利用了這些改進(jìn)，從 M3 到 M4 的多核得分顯著提高就可以看出這一點。在 Cinebench 多核測試中，M4 芯片的得分始終保持在 800 到 900 分之間。M4 Pro 的得分同樣躍升至 1,700 多分，與 2023 年的 M3 Max 持平。而 M4 Max 又上升了一個檔次，得分超過 2,000 分，這要歸功于該芯片更高的 CPU 核心數(shù)量。
在我們的 Geekbench Pro 6.3 生產(chǎn)力測試中也出現(xiàn)了同樣的情況，M4 始終能獲得 15,000 分左右的成績，而之前只有中端 M3 Pro 才能達(dá)到這樣的成績。M4 Pro 隨后成功超越了 2023 年的頂級 M3 Max，而 M4 Max 則比它們高出 3,000 多分。這些結(jié)果表明，M4 系列在整體性能上有了很大的提升?；A(chǔ)款 M4 芯片現(xiàn)在與較舊的中端 M3 Pro 芯片相當(dāng)，而目前的中端 M4 Pro 現(xiàn)在與一年前的高端 M3 Max 大致相當(dāng)。
圖形和游戲測試：Apple M4 系列
M4 芯片的圖形性能較 M3 系列有顯著提升，這要歸功于其改進(jìn)的架構(gòu)、增強(qiáng)的光線追蹤以及更多的硬件資源。M4 和舊款 M3 芯片之間的性能差異與我們在生產(chǎn)力測試中觀察到的一致。我們評測的機(jī)器中的 M4 處理器配備 10 核 GPU，核心數(shù)與 M3 相同。然而，整體性能提升令人印象深刻，展示了 Apple 逐年有效推進(jìn)技術(shù)的能力。
我們進(jìn)行了三項不同的 3DMark 測試來評估圖形處理能力，與 M3 同類產(chǎn)品相比，M4 Mac 的性能有了顯著提升。搭載 M4 處理器的 14 英寸 MacBook Pro 比 M3 機(jī)型高出幾千分。M4 Pro Mac mini 也比 M3 Pro 14 英寸 MacBook Pro 略勝一籌。
但 M4 Max 凸顯了蘋果更新硬件所能實現(xiàn)的功能，在 3DMark 綜合測試和《全面戰(zhàn)爭：戰(zhàn)錘 3》的游戲內(nèi)基準(zhǔn)測試中，其性能是 M4 Pro 的兩倍或接近兩倍。
在《全面戰(zhàn)爭》中，我觀察到了另一個有趣的結(jié)果。在 1080p 分辨率和低細(xì)節(jié)設(shè)置下渲染時，搭載 M4 的 Mac 可以實現(xiàn) 50fps 左右的高幀率。然而，在超高細(xì)節(jié)設(shè)置下，幀率會下降到 20fps 以下?？紤]到每秒 30 幀是游戲的最低門檻，這種性能差距意味著在低于超高的細(xì)節(jié)設(shè)置下可玩的幀率。
最新款 Mac 游戲的底線是什么？我們的具體測試結(jié)果以及 3DMark 等測試中與 M3 代相比的基準(zhǔn)改進(jìn)表明，M4 系列提升了 macOS 游戲的性能。當(dāng)然，在要求嚴(yán)格的 AAA 游戲中，性能會根據(jù)游戲的具體要求和優(yōu)化級別而有所不同。對于那些優(yōu)先考慮游戲的人來說，配備 M4 Pro 或 M4 Max 的系統(tǒng)應(yīng)該比基礎(chǔ) M4 提供更強(qiáng)大的圖形處理能力和更流暢的體驗。（當(dāng)然，這將是為游戲能力付出的高昂代價。）
工作站測試：Apple M4 系列
在我們的工作站測試中，我們讓系統(tǒng)執(zhí)行密集的媒體編輯和創(chuàng)建任務(wù)，以從另一個角度進(jìn)一步檢查 CPU 和 GPU 的性能。我們的工作站基準(zhǔn)測試套件包括Blackmagic 的 DaVinci Resolve Studio 中的視頻編輯和 Blender 中的渲染測試，分別側(cè)重于 CPU 和 GPU。（我們通常測試 Adobe Premiere 的性能，但我們的許多測試系統(tǒng)都無法使用我們使用的基準(zhǔn)測試實用程序運行測試，因此我在這次比較中省略了這些特定的數(shù)字。）
所有這些測試都會產(chǎn)生一個分?jǐn)?shù)，雖然具體情況因測試而異，但分?jǐn)?shù)越高，表示性能越好、越快。
我們在 PugetBench 實用程序的幫助下測試了 Blackmagic 的 DaVinci Resolve Studio，就像測試 Photoshop 一樣。我們在圖表上看到了同樣清晰的階梯式模式：基礎(chǔ) M4 芯片提供了不錯的主流性能，M4 Pro 提供了更適合常規(guī)視頻編輯器的性能，而 M4 Max 則以出色的性能脫穎而出，適合那些不能被平凡的東西（如經(jīng)濟(jì)實惠的處理器選項）拖慢速度的媒體專業(yè)人士。
我們還依次在 CPU 加速和 GPU 加速設(shè)置下測試了建模程序 Blender。CPU 測試顯示出類似的分?jǐn)?shù)分布，基礎(chǔ) M4 為主流芯片提供了令人驚訝的出色成績，而 M4 Pro 為偶爾需要這種性能的人提供了完美的中間水平。M4 Max 的速度令人印象深刻，達(dá)到工作站級水平。
Blender GPU 加速測試證明了三個處理層之間的明顯差異，使用 M4 Pro 時 M4 的結(jié)果實際上翻了一番，使用 M4 Max 時這些更高的分?jǐn)?shù)也翻了一番。
與舊款 M3 芯片相比，M4 系列在處理器和圖形性能方面有明顯提升，但提升幅度在可預(yù)測的范圍內(nèi)。因此，建議從舊款 M1 或 M2 Mac 升級到 M4，但如果您目前使用基于 M3 的系統(tǒng)，則決定會變得不那么明確。
電池壽命測試：Apple M4 系列 MacBook
除了 M4 系列芯片帶來的生產(chǎn)力和圖形性能改進(jìn)外，蘋果還強(qiáng)調(diào)了新處理器型號的能效提升。在移動系統(tǒng)電池容量有限的時代，最大限度地提高性能并盡量降低功耗至關(guān)重要，對于像蘋果這樣年復(fù)一年不斷宣傳延長電池壽命的公司來說，這一點至關(guān)重要。
在這方面，蘋果取得了成功。在我們的測試中，搭載 M4 的 14 英寸 MacBook Pro 在視頻播放電池耗電測試中續(xù)航時間超過 28 小時，這一出色成績超過了搭載 M3 的 MacBook Pro，后者在測試中續(xù)航時間僅超過 22 小時。（請記住，我們的電池耗電測試包括持續(xù)播放視頻直至電池耗盡，這在某種程度上是電池續(xù)航時間的最佳情況。）
同樣，搭載 M4 Pro 的 16 英寸 MacBook Pro 續(xù)航時間為 25 小時 52 分鐘。雖然超過 24 小時的電池續(xù)航時間值得注意，但 M4 Pro 與去年的 M3 Pro 和 M3 Max 型號相比仍有差距。它們分別超過 30 小時和 27 小時。
關(guān)鍵點是什么？在我們測試的系統(tǒng)中，基本款 M4 型號搭配更大的 MacBook Pro 電池，續(xù)航時間最長。其他系統(tǒng)犧牲了一些電池續(xù)航時間，以換取更快的性能和圖形處理能力，這應(yīng)該不足為奇。話雖如此，由于不同 MacBook 型號采用的電池尺寸、顯示屏和屏幕分辨率不同，電池續(xù)航時間也會出現(xiàn)差異。例如，14 英寸 MacBook Pro 配備 72.4 瓦時電池，而 16 英寸 MacBook Pro 使用更大的 100Wh 電池。相比之下，13 英寸和 15 英寸 MacBook Air 的電池要小得多，分別為 53.8Wh 和 66.5Wh。
總體而言，如果您選擇功能更強(qiáng)大的 M4 Pro 或 M4 Max（后者我們尚未在 MacBook Pro 上測試過），您應(yīng)該會犧牲一些延長的電池壽命來換取性能。盡管如此，這些系統(tǒng)仍應(yīng)提供全天的電池壽命，并且在我們的視頻耗電測試中它們的續(xù)航時間超過了 24 小時。
M4 評測：您應(yīng)該升級嗎？
那么，把所有這些放在一起意味著什么呢？
正如我在M4 Mac 首次上市時提到的那樣，如果你使用的是搭載 M1 或 M2 處理器的舊款 Mac，那么你顯然需要升級。如果你仍在使用基于英特爾的硬件，那么升級是明智之舉——你應(yīng)該立即升級。（老實說，你可能應(yīng)該在幾年前就做出這一改變。）
但是，如果你在去年左右購買了 Mac，那么新款 M4 驅(qū)動的 Mac 可能并不是你最好的投資。雖然它們提供了更高的性能和更長的電池壽命，但這些增強(qiáng)功能是針對性地與上一代產(chǎn)品的下一步升級保持一致。M4 與 M3 Pro 相當(dāng)，而 M4 Pro 的功率與 M3 Max 相似。這種關(guān)系意味著，如果你需要額外的功率，那么去年購買升級型號并在之后的幾個月內(nèi)享受性能提升會更有利——而且升級到 M3 Max 可能比選擇新款 M4 Pro 更具成本效益。如果你當(dāng)前的 M3 代系統(tǒng)滿足你的需求，那么現(xiàn)在升級可能不值得。相反，等待最終的 M5 可能更明智，很可能會帶來更顯著的代際改進(jìn)。
但你需要考慮一個問題：Apple Intelligence。這套新的 AI 功能增強(qiáng)了操作系統(tǒng)和許多應(yīng)用程序，嚴(yán)重依賴神經(jīng)引擎進(jìn)行處理。如果你想獲得最佳的 Apple Intelligence 體驗，最新的硬件是必不可少的。你需要關(guān)注 Apple Intelligence 在 2025 年的發(fā)展，看看它帶來的東西是否足夠引人注目，讓升級后的神經(jīng)引擎成為必備品而不是可有可無的東西。
簡而言之，雖然 M4 系列對于其他所有人來說確實是一個強(qiáng)大的升級選擇，但如果您已經(jīng)處于 M3 區(qū)域并且對已有的硬件相當(dāng)滿意，那么它可能沒有足夠的吸引力來保證升級。
https://www.pcmag.com/articles/apples-m4-silicon-tested-and-compared-in-all-the-new-macs
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