當(dāng)“保溫杯里泡枸杞”的段子還在網(wǎng)絡(luò)流傳時(shí)，年輕人早已把養(yǎng)生玩出了新高度——中藥奶茶、人參氣泡水、陳皮咖啡……這些聽(tīng)起來(lái)像“黑暗料理”的組合，正成為Z世代追捧的“養(yǎng)生頂流”。中醫(yī)館里的奶茶店？年輕人排隊(duì)求“藥方”4月8日，在南陽(yáng)滋養(yǎng)堂國(guó)醫(yī)職校門(mén)口，一位扎著馬尾辮的“00后”女孩正拿著手機(jī)備忘錄向老中醫(yī)咨詢(xún)：“老師，我熬夜臉黃，能不能開(kāi)個(gè)美白養(yǎng)顏的奶茶方子？”這樣的場(chǎng)景如今已是常態(tài)。在這座以“醫(yī)圣張仲景故里”聞名的城市，街頭巷尾的中藥茶鋪悄然變身“網(wǎng)紅打卡地”。走進(jìn)一家名為“百草間”的店鋪，木質(zhì)藥柜、青瓷藥罐、懸掛的草藥標(biāo)本營(yíng)造出濃濃古風(fēng)，而菜單上“藿香大暑奶茶”“玉米須冰博克”等創(chuàng)新飲品卻透著現(xiàn)代感。店員介紹，這些茶飲以桑葉、杭白菊、陳皮等藥食同源食材為基底，經(jīng)老中醫(yī)配伍后熬煮成“藥湯”，再與鮮奶、氣泡水調(diào)和，“既去苦味，又留藥效”?！芭罂损B(yǎng)生”實(shí)錄：左手奶茶，右手人參“以前覺(jué)得養(yǎng)生是中老年專(zhuān)利，現(xiàn)在真香了！”95后白領(lǐng)小李展示著她的“養(yǎng)生套餐”——一杯溫?zé)岬拿倒灏⒛z奶茶，配上一包即食山藥脆片。像她這樣的年輕人不在少數(shù)：社交平臺(tái)上，“#中藥奶茶打卡”話(huà)題閱讀量超2億，網(wǎng)友曬出“人參鮮萃液+冰美式”的DIY配方，戲稱(chēng)這是“續(xù)命水2.0版”。市場(chǎng)數(shù)據(jù)印證了這股熱潮。一份健康報(bào)告顯示，90后在中醫(yī)藥滋補(bǔ)類(lèi)消費(fèi)中占比達(dá)53%，藥食同源產(chǎn)品銷(xiāo)量年增300%。某電商平臺(tái)中，“可嚼的枸杞軟糖”“熬夜人參果凍”等新品月銷(xiāo)過(guò)萬(wàn)，評(píng)論區(qū)清一色是“比奶茶健康”“吃糖也能養(yǎng)生”的年輕買(mǎi)家秀。專(zhuān)家解讀：養(yǎng)生年輕化背后的“焦慮與商機(jī)”“年輕人不是突然愛(ài)上養(yǎng)生，而是健康焦慮的具象化。”一位社會(huì)學(xué)教授分析，熬夜、外賣(mài)、高壓工作讓亞健康成常態(tài)，而“藥食同源”產(chǎn)品恰好滿(mǎn)足了“既要快樂(lè)又要健康”的矛盾需求。不過(guò)，中醫(yī)專(zhuān)家也提醒：“養(yǎng)生茶飲需辨證搭配。比如脾胃虛寒者不宜過(guò)量飲用菊花類(lèi)冷飲，建議消費(fèi)者咨詢(xún)專(zhuān)業(yè)人士?！惫P者手記從“啤酒加枸杞”的自嘲，到認(rèn)真研究《本草綱目》配奶茶，年輕人的養(yǎng)生方式越來(lái)越“硬核”?；蛟S正如網(wǎng)友所說(shuō)：“養(yǎng)生不是年齡問(wèn)題，而是生活態(tài)度——畢竟，干杯時(shí)杯底沉著的幾顆紅棗，就是我們對(duì)抗生活的溫柔鎧甲?！?strong>中藥奶茶火了！年輕人養(yǎng)生玩出新花樣
當(dāng)“保溫杯里泡枸杞”的段子還在網(wǎng)絡(luò)流傳時(shí)，年輕人早已把養(yǎng)生玩出了新高度——中藥奶茶、人參氣泡水、陳皮咖啡……這些聽(tīng)起來(lái)像“黑暗料理”的組合，正成為Z世代追捧的“養(yǎng)生頂流”。
中醫(yī)館里的奶茶店？年輕人排隊(duì)求“藥方”
4月8日，在南陽(yáng)滋養(yǎng)堂國(guó)醫(yī)職校門(mén)口，一位扎著馬尾辮的“00后”女孩正拿著手機(jī)備忘錄向老中醫(yī)咨詢(xún)：“老師，我熬夜臉黃，能不能開(kāi)個(gè)美白養(yǎng)顏的奶茶方子？”這樣的場(chǎng)景如今已是常態(tài)。在這座以“醫(yī)圣張仲景故里”聞名的城市，街頭巷尾的中藥茶鋪悄然變身“網(wǎng)紅打卡地”。
走進(jìn)一家名為“百草間”的店鋪，木質(zhì)藥柜、青瓷藥罐、懸掛的草藥標(biāo)本營(yíng)造出濃濃古風(fēng)，而菜單上“藿香大暑奶茶”“玉米須冰博克”等創(chuàng)新飲品卻透著現(xiàn)代感。店員介紹，這些茶飲以桑葉、杭白菊、陳皮等藥食同源食材為基底，經(jīng)老中醫(yī)配伍后熬煮成“藥湯”，再與鮮奶、氣泡水調(diào)和，“既去苦味，又留藥效”。
“朋克養(yǎng)生”實(shí)錄：左手奶茶，右手人參
“以前覺(jué)得養(yǎng)生是中老年專(zhuān)利，現(xiàn)在真香了！”95后白領(lǐng)小李展示著她的“養(yǎng)生套餐”——一杯溫?zé)岬拿倒灏⒛z奶茶，配上一包即食山藥脆片。像她這樣的年輕人不在少數(shù)：社交平臺(tái)上，“#中藥奶茶打卡”話(huà)題閱讀量超2億，網(wǎng)友曬出“人參鮮萃液+冰美式”的DIY配方，戲稱(chēng)這是“續(xù)命水2.0版”。
市場(chǎng)數(shù)據(jù)印證了這股熱潮。一份健康報(bào)告顯示，90后在中醫(yī)藥滋補(bǔ)類(lèi)消費(fèi)中占比達(dá)53%，藥食同源產(chǎn)品銷(xiāo)量年增300%。某電商平臺(tái)中，“可嚼的枸杞軟糖”“熬夜人參果凍”等新品月銷(xiāo)過(guò)萬(wàn)，評(píng)論區(qū)清一色是“比奶茶健康”“吃糖也能養(yǎng)生”的年輕買(mǎi)家秀。
專(zhuān)家解讀：養(yǎng)生年輕化背后的“焦慮與商機(jī)”
“年輕人不是突然愛(ài)上養(yǎng)生，而是健康焦慮的具象化?！币晃簧鐣?huì)學(xué)教授分析，熬夜、外賣(mài)、高壓工作讓亞健康成常態(tài)，而“藥食同源”產(chǎn)品恰好滿(mǎn)足了“既要快樂(lè)又要健康”的矛盾需求。
不過(guò)，中醫(yī)專(zhuān)家也提醒：“養(yǎng)生茶飲需辨證搭配。比如脾胃虛寒者不宜過(guò)量飲用菊花類(lèi)冷飲，建議消費(fèi)者咨詢(xún)專(zhuān)業(yè)人士?！?/p>
筆者手記
從“啤酒加枸杞”的自嘲，到認(rèn)真研究《本草綱目》配奶茶，年輕人的養(yǎng)生方式越來(lái)越“硬核”?；蛟S正如網(wǎng)友所說(shuō)：“養(yǎng)生不是年齡問(wèn)題，而是生活態(tài)度——畢竟，干杯時(shí)杯底沉著的幾顆紅棗，就是我們對(duì)抗生活的溫柔鎧甲。”
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