春季，眩暈門診量大幅上升，肝陽上亢成為引發(fā)眩暈的常見原因。老中醫(yī)劉紅旗憑借多年的臨床經(jīng)驗，為大家詳細(xì)解析了肝陽上亢的防治方法。

劉紅旗主任介紹，肝陽上亢主要是由于肝腎陰虛，導(dǎo)致肝陽偏于亢盛，上升太過而出現(xiàn)的一系列癥狀。春季氣溫多變，人體難以適應(yīng)，容易出現(xiàn)睡眠不足、情緒波動等問題，進(jìn)而誘發(fā)肝陽上亢。

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為了預(yù)防肝陽上亢引發(fā)的眩暈，劉主任建議大家養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。飲食上，以清淡為主，多攝入富含維生素的新鮮水果蔬菜，如苦瓜、芹菜、蘋果等。起居上，要順應(yīng)春季的氣候特點，早睡早起，適當(dāng)增加戶外活動時間，讓身體充分接觸陽光和新鮮空氣。此外，保持心情舒暢也非常重要，避免情緒波動過大，以免影響氣血的運行。

在治療上，劉主任強調(diào)辨證論治的重要性。根據(jù)患者的具體情況，采用平肝潛陽、滋陰清火的方法進(jìn)行調(diào)理。同時，患者還可以配合針灸、推拿等中醫(yī)特色治療方法，促進(jìn)身體恢復(fù)。

春季眩暈高發(fā)，了解肝陽上亢的防治方法至關(guān)重要。讓我們跟隨劉主任的指導(dǎo)，做好預(yù)防和治療工作，遠(yuǎn)離眩暈的困擾。