張小中主任
剛剛 來自 微博網(wǎng)頁版 3 閱讀 推廣 家人們，大家好，我是張小中主任。頭暈的時(shí)候，很多人第一反應(yīng)是頸椎病，但真的如此嗎？今天教大家一個(gè)動(dòng)作，快速判斷。 頭暈原因很多，頸椎病只是其中之一。頸椎病引起的頭暈，多是因?yàn)轭i椎病變壓迫神經(jīng)或血管。那怎么判斷呢？試試這個(gè)動(dòng)作：端坐，雙手交叉放在腦后，緩慢低頭，同時(shí)左右轉(zhuǎn)頭，感受頸部是否僵硬、疼痛，頭暈是否加重。如果出現(xiàn)這些情況，可能是頸椎問題。 但別慌，頭暈還可能是耳石癥、低血糖、腦供血不足等。耳石癥是耳石脫落引發(fā)的；低血糖是血糖過低導(dǎo)致大腦缺血缺氧；腦供血不足是血管狹窄或痙攣引起。所以，頭暈不能只怪頸椎。 如果經(jīng)常頭暈，建議及時(shí)就醫(yī)，明確病因。日常預(yù)防頸椎病，要保持正確坐姿，避免長時(shí)間低頭，定期活動(dòng)頸部。記住，健康生活，從細(xì)節(jié)開始。轉(zhuǎn)發(fā)給身邊頭暈的家人朋友，一起守護(hù)健康！
剛剛 來自 微博網(wǎng)頁版 3 閱讀 推廣 家人們，大家好，我是張小中主任。頭暈的時(shí)候，很多人第一反應(yīng)是頸椎病，但真的如此嗎？今天教大家一個(gè)動(dòng)作，快速判斷。 頭暈原因很多，頸椎病只是其中之一。頸椎病引起的頭暈，多是因?yàn)轭i椎病變壓迫神經(jīng)或血管。那怎么判斷呢？試試這個(gè)動(dòng)作：端坐，雙手交叉放在腦后，緩慢低頭，同時(shí)左右轉(zhuǎn)頭，感受頸部是否僵硬、疼痛，頭暈是否加重。如果出現(xiàn)這些情況，可能是頸椎問題。 但別慌，頭暈還可能是耳石癥、低血糖、腦供血不足等。耳石癥是耳石脫落引發(fā)的；低血糖是血糖過低導(dǎo)致大腦缺血缺氧；腦供血不足是血管狹窄或痙攣引起。所以，頭暈不能只怪頸椎。 如果經(jīng)常頭暈，建議及時(shí)就醫(yī)，明確病因。日常預(yù)防頸椎病，要保持正確坐姿，避免長時(shí)間低頭，定期活動(dòng)頸部。記住，健康生活，從細(xì)節(jié)開始。轉(zhuǎn)發(fā)給身邊頭暈的家人朋友，一起守護(hù)健康！
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