來源：秋葵媽媽
01
“奶頭樂”現(xiàn)象是什么？
1996年，“奶頭樂”一詞最早出現(xiàn)于《明鏡》雜志記者彼德·馬丁與哈拉特·舒曼合著的《全球化陷阱》一書，原譯為“靠喂奶生活”。
所謂“奶頭樂”現(xiàn)象，就是指剛出生的嬰兒，只要有奶喝，就會(huì)變得十分滿足。
當(dāng)娛樂大量占用人們的時(shí)間，讓人們喪失思考的能力，將會(huì)帶來“馬太效應(yīng)”，沉迷的人繼續(xù)沉迷，清醒的人保持清醒，人與人的差距也就拉大了。
對于學(xué)生而言就是，只顧著眼前能讓自己感到快樂的事情，其他的事情一概不考慮，不關(guān)注，說白了就是很多同學(xué)停止努力，放飛自我。
比如面對學(xué)業(yè)，很多學(xué)生都抱著“及格萬歲”的心態(tài)，只追求及格，不追求高分。
所以在對待學(xué)業(yè)上，也沒有使出十成的力氣，最后畢業(yè)參加工作之后，才發(fā)現(xiàn)原來自己對于很多專業(yè)知識(shí)，都是一知半解。
除了學(xué)業(yè)以外，對于備考各類證書、學(xué)生會(huì)競選、班干部競選以及社團(tuán)活動(dòng)等等，也都是提不起來興趣。
他們把更多的時(shí)間都是在寢室里追劇，看視頻，睡覺，畢竟相比努力，這些事情顯然做起來更容易讓學(xué)生們感到放松和滿足，而且學(xué)生們之間也不會(huì)那樣互相攀比成績。
現(xiàn)在很多時(shí)候，大家攀比的是誰談的戀愛多，誰的游戲玩得更好，還美其名曰學(xué)生活就應(yīng)該活得灑脫，才算是青春不悔。
但其實(shí)這種只滿足于現(xiàn)狀的“奶頭樂”現(xiàn)象，正在悄無聲息地影響著學(xué)生未來的前途。
等到真正面臨求職時(shí)，才發(fā)現(xiàn)自己在千萬畢業(yè)大軍毫無競爭優(yōu)勢，就連簡歷上，都只能空空如也。
一部分同學(xué)在學(xué)習(xí)的苦和工作的苦中選擇了后者，最后加入了“啃老”大軍。
家長們還被蒙在鼓里，不明白為什么辛辛苦苦培養(yǎng)了一名大學(xué)生最后，卻要面臨求職難。
02
孩子慢慢廢掉，
是從陷入“奶頭樂”的“垃圾快樂”中開始的
“奶頭樂”和“延遲滿足”其實(shí)就是學(xué)生對于生活的兩種截然不同的態(tài)度，前者選擇當(dāng)下的滿足，而后者則是厚積薄發(fā)，用現(xiàn)在的辛苦去換取未來的滿足。
前者為了享受手機(jī)和游戲帶來的短暫快樂，一群孩子渾渾噩噩地度過了一天又一天。
他們甘愿淪為碎片化娛樂的俘虜，讓無節(jié)制的感官享受淹沒自己。
試問這樣沉迷于垃圾快樂的孩子，哪還有未來可言？
雖然獲得了短暫的滿足，但卻在這種快樂中，喪失了自制力和學(xué)習(xí)能力。
他們懶得思考，懶得進(jìn)步，讓自己的未來，被這種快樂一點(diǎn)點(diǎn)偷走。
難怪有人說，毀掉一個(gè)孩子，讓他縱欲享樂。
所以，希望學(xué)生們能夠在意識(shí)到這種現(xiàn)實(shí)可能已經(jīng)滲透到自己的學(xué)生活中時(shí)，及時(shí)調(diào)整好心態(tài)。
有些滿足其實(shí)很廉價(jià)，或許當(dāng)下你會(huì)覺得很開心，但是當(dāng)你學(xué)畢業(yè)回顧自己的校園生活時(shí)，你以為的不悔其實(shí)恰恰就是后悔。
03
“垃圾快樂”
正在慢慢毀掉你的孩子
知乎上，有一個(gè)話題：
“如何看待毀掉孩子最好的方法，就是給他一部手機(jī)？”
有網(wǎng)友回答到：
“玩手機(jī)不可怕，可怕的是垃圾快樂。千萬不要讓孩子沉迷玩手機(jī)的垃圾快樂當(dāng)中?！?
是什么引發(fā)了垃圾快樂？那就是能讓人獲得短期快感的事物。
心理學(xué)家亞當(dāng)·阿爾特說：
“游戲、八卦、直播等娛樂產(chǎn)品，就像毒品，一不留神就能讓人上癮?！?
孩子一旦嘗到了垃圾快樂的甜頭，就會(huì)上癮，忍不住地想要更多，甚至?xí)屢庵久允?，忽略了本來?yīng)該做的事情。
垃圾快樂到底有多可怕？
就拿玩手機(jī)舉例，美國曾發(fā)起一項(xiàng)調(diào)查：
科學(xué)家花了10年時(shí)間，跟蹤調(diào)查了100個(gè)孩子，其中有50名經(jīng)常玩手機(jī)，另外50名接觸不到手機(jī)。
10年之后，結(jié)局讓人震驚。
在那些經(jīng)常玩手機(jī)的孩子當(dāng)中，只有2人考上了大學(xué)。
在那些接觸不到手機(jī)的孩子當(dāng)中，所有人都考上了大學(xué)。
其中，有16個(gè)孩子獲得了全額獎(jiǎng)學(xué)金。
手機(jī)滿足了孩子一時(shí)的歡愉，但是手機(jī)制造出的垃圾快樂，殺死了孩子的自制力，殺死了孩子的學(xué)習(xí)能力，更殺死了孩子的上進(jìn)心。
垃圾快樂，不僅拉開了孩子與同齡人之間的距離，也在一步步毀掉孩子。
04
“垃圾快樂”，危害堪比毒藥
仔細(xì)觀察，你就會(huì)發(fā)現(xiàn)，那些愛玩游戲，刷視頻，愛看電視劇，沉迷于垃圾快樂無法自拔的孩子，他們都有一個(gè)共同的特點(diǎn)：
對能獲得短期快感之外的事情，毫無興趣。
寶媽群里有一位媽媽說：
“沒有玩游戲之前，孩子又乖又聽話。成績在班里也很好，老師們都夸她，這孩子真聰明啊。
可是，自從孩子迷上了游戲之后，每天回家不寫作業(yè)、不想吃飯，就想先玩手機(jī)。一學(xué)期的時(shí)間，成績直線下滑。
現(xiàn)在孩子天天鬧著要玩，如果不給就開始抹眼淚，撒潑打滾。甚至砸東西。
哎，當(dāng)初說什么也不該讓他玩游戲。”
以前覺得孩子玩游戲沒啥，但等到發(fā)現(xiàn)事情的嚴(yán)重性之后，后悔已然來不及。
孩子體驗(yàn)過游戲的快感，就很難從中走出來。
這時(shí)，如果有人阻止他，他們就像變了一個(gè)人，發(fā)脾氣，大鬧特鬧。
面對這種情況，家長要么束手無措，要么暴力制止。顯然，這兩種都不是什么好辦法。
因此，千萬別讓孩子沉迷于垃圾快樂，一旦陷入，就只能一步步沉淪。
05
父母是孩子和垃圾快樂之間的一道墻
當(dāng)孩子體會(huì)到這種“垃圾快樂”的快感，他們根本沒有自制力，能夠做到拿得起、放得下。
如果家長沒有干涉，孩子就沉溺其中。
所以，避免孩子在垃圾快樂中淪陷，重回正常的學(xué)習(xí)，是父母的首要責(zé)任。
當(dāng)孩子在垃圾快樂的邊緣瘋狂試探時(shí)，不如試試這三個(gè)方法：
1. 言教不如身教
孩子天生就會(huì)模仿，而父母作為孩子的第一任老師，是孩子模仿和學(xué)習(xí)的重要對象。
著名的蘋果之父喬布斯，從來不在家里擺弄電子產(chǎn)品。
曾經(jīng)有記者采訪他問：“您在家玩手機(jī)嗎？”
喬布斯回答：“我們家限制出現(xiàn)電子產(chǎn)品。”
于是，每天晚飯后，喬布斯家里都會(huì)出現(xiàn)這樣的場景：孩子們會(huì)一起看書，一起談?wù)摳鞣N各樣的話題，沒有一個(gè)人愿意抱著手機(jī)和iPad看。
楊絳先生也說：
“好的教育，榜樣的力量很重要”。
家長用自己的行為引領(lǐng)孩子，比講千百遍道理更有說服力。
如果想讓孩子多讀書、多運(yùn)動(dòng)、不過度沉迷于手機(jī)，自己就要作為榜樣先行動(dòng)起來，用榜樣的力量，潛移默化影響孩子。
2. 培養(yǎng)孩子“延遲滿足”的能力
為了不讓自己的孩子，淪為垃圾快樂的奴隸，很多父母認(rèn)為，只要不給孩子看手機(jī)就行了。
于是強(qiáng)制沒收，禁止他們玩手機(jī)。
這并不是最明智的辦法。
心理學(xué)上有個(gè)詞，叫做“禁果效應(yīng)”，也叫“亞當(dāng)夏娃效應(yīng)”，意思是：
越是禁止的東西，就越會(huì)勾起人的好奇心和探求欲，就越想要得到手。
孩子擁有極強(qiáng)的好奇心和逆反心，家長越不讓孩子玩手機(jī)，孩子們反而越想玩。
父母也做不到完全杜絕，孩子不可能永遠(yuǎn)不接觸這些娛樂。
培養(yǎng)孩子的自控力是個(gè)漫長的過程，嚴(yán)防死守從來不是最佳選擇，循序漸進(jìn)才是。
當(dāng)孩子特別想玩游戲的時(shí)候，我們應(yīng)該把禁止變成商量，可以跟他說：吃完飯?jiān)偻婊蛘咦鐾曜鳂I(yè)再玩。
孩子會(huì)覺得爸媽沒拒絕我，我過一會(huì)還能玩。
如果孩子每天都能保持下去，知道要先做正事再娛樂，長此以往，那他就不會(huì)淪陷于垃圾快樂。
3. 可以陪伴，就不要走開
兩彈元?jiǎng)住班嚰谙取毕壬且粋€(gè)很會(huì)陪孩子玩的爸爸。
他雖然很忙，可是一有時(shí)間他就會(huì)陪孩子玩。
帶上孩子去爬山、游泳、散步。
他會(huì)把孩子們放在自行車上，帶著孩子們兜風(fēng)，和兒子比賽玩游戲，甚至一起放鞭炮。
龍應(yīng)臺(tái)說：
“玩，是天地間學(xué)問的根本。”
孩子從小浸潤在大自然，接受人文氣息的熏陶，在父母的陪伴與關(guān)懷成長，孩子自然會(huì)眼界拔高，心中有更廣闊的世界，就不會(huì)沉溺于小小手機(jī)這一方天地之中。
父母應(yīng)該盡量空出時(shí)間，與孩子一起在大自然下奔跑，放下手機(jī)、丟掉ipad，忘卻電子產(chǎn)品。
只有真心地陪伴孩子，主動(dòng)關(guān)心和靠近孩子，才能讓孩子在愛的守護(hù)下，獲得真正意義上的快樂，忘卻虛擬世界帶來的“美好”。
都說教育拼的是父母的財(cái)力，不如說拼的是父母的關(guān)心和陪伴。
孩子是否遭受垃圾快樂的荼毒，和虛擬世界的關(guān)系并不大，主要是取決于父母的態(tài)度。
父母教育的缺失，才是孩子癡迷垃圾快樂的根源。
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