現代生活中，人們長期熬夜、精神壓力大，加上碘攝入不均衡等因素影響，甲狀腺疾病發(fā)病率逐年上升，還有許多人在體檢中被查出患有甲亢、甲減、結節(jié)等問題。今天我們北京勁松中西醫(yī)結合醫(yī)院好醫(yī)院健康科普和大家聊聊影響甲狀腺健康的主要因素，有助于大家加強相關方面的健康意識。

一、內分泌因素

1、女性特殊生理時期：女性在青春期、妊娠期、哺乳期、更年期等階段，內分泌系統波動頻繁。例如在妊娠期，女性體內的激素水平發(fā)生巨大變化，這期間甲狀腺激素的需求量增加，如果甲狀腺功能不能及時適應，就容易出現問題。

2、情緒影響：女性情緒易受外界因素干擾，長期的抑郁、憤怒、焦慮等負面情緒，會通過影響內分泌系統間接影響甲狀腺。因為情緒波動可能擾亂激素分泌的平衡，進而影響甲狀腺的正常功能。

二、疾病相關因素

1、自身免疫問題：自身免疫性疾病在甲狀腺疾病中較為常見。如橋本甲狀腺炎，免疫系統會錯誤地攻擊甲狀腺組織，使甲狀腺功能出現減退或亢進等異常情況。

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2、碘攝入影響：碘是甲狀腺激素合成的關鍵原料，碘攝入不足會引發(fā)甲狀腺腫大（大脖子?。?，過量則可能導致甲狀腺功能亢進等疾病。

3、環(huán)境與其他因素：環(huán)境污染如放射性物質暴露、長期接觸重金屬、長期熬夜、過度勞累、壓力過大、不良飲食習慣（如吸煙、飲食不規(guī)律、晚餐過多吃高脂高糖油炸食物等）都可能影響甲狀腺健康，增加甲狀腺疾病的發(fā)生風險。