適量的氟元素可以抑制牙釉質(zhì)「脫礦」、促進(jìn)「再礦化」，還可以抑制細(xì)菌生長(zhǎng)，預(yù)防齲齒。
美國(guó)牙科協(xié)會(huì)（ADA）建議在寶寶長(zhǎng)出第一顆牙后就用含氟牙膏幫孩子刷牙，3歲以下孩子米粒大小的量，3-6歲推薦豌豆大小的用量。
也就是說(shuō)，無(wú)論寶寶多小，其實(shí)都可以使用含氟牙膏。兒童含氟牙膏含量一般在500~1100ppm，按照推薦的用量使用是安全的，萬(wàn)一寶寶將牙膏完全吞下了，也不會(huì)造成氟中毒。
我們鼓勵(lì)孩子將牙膏沫吐出來(lái)，但并不需要特地用清水漱口，因?yàn)榇罅康乃蓪⒀例X表面的氟沖走從而削弱預(yù)防齲齒的作用。

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