2025年，國(guó)家將正式啟動(dòng)“體重管理年”計(jì)劃，倡導(dǎo)公眾合理安排飲食并增加運(yùn)動(dòng)量，以達(dá)到減重的目的。大家平日忙于工作，缺乏鍛煉，若突然增加運(yùn)動(dòng)量而未進(jìn)行肌肉放松訓(xùn)練，可能會(huì)產(chǎn)生酸痛感。因此，經(jīng)常有人詢問如何在運(yùn)動(dòng)后快速放松肌肉。選擇一款小巧便攜的筋膜槍，用于酸痛肌肉，通過高頻震動(dòng)緩解肌肉緊張，快速恢復(fù)放松狀態(tài)。今天小編就給大家介紹一款新品——米家熱敷筋膜槍 H3 迷你版，相比較普通筋膜槍，熱敷筋膜槍可以通過熱力促進(jìn)血液循環(huán)，放松緊繃肌肉，使按摩更高效，那么這款產(chǎn)品到底怎么樣，讓我們一起開箱體驗(yàn)下吧！
米家熱敷筋膜槍H3 迷你版包裝盒延續(xù)小米一貫的極簡(jiǎn)風(fēng)格，采用灰白色調(diào)，正面印有產(chǎn)品渲染圖，左上方產(chǎn)品名字，右上方米家標(biāo)志，背面印有產(chǎn)品核心賣點(diǎn)：小身材大推力、動(dòng)靜雙態(tài)熱敷、智能擋位記憶、智能力道提示。底部還有產(chǎn)品詳細(xì)參數(shù)介紹。
打開包裝盒，有一個(gè)黑灰色定制收納包，可存放筋膜槍及配件，方便日常收納，自帶手提繩出門攜帶方便。
打開收納包，看到全部配件：筋膜槍主體、熱敷平頭、球形頭 、U形頭 、說明書和Type-c充電線。
米家熱敷筋膜槍H3 迷你版有金屬灰，遠(yuǎn)峰藍(lán)，珠光沙三種顏色可選，滿足不同用戶的審美需求。主體機(jī)身采用一體化結(jié)構(gòu)設(shè)計(jì)，外殼做磨砂質(zhì)感處理，握感細(xì)膩舒適，重量為440g，尺寸為：117.5×48×145.5mm，輕松放入口袋或通勤包，女生也可輕松使用。
米家熱敷筋膜槍H3 迷你版手柄背面采用一體化LED指控面板，LED顯示面板有：充電指示燈、力度擋位/電量指示燈、比如有力度檔位，熱敷擋位指示燈、定頻模式指示燈、熱敷頭插入指示燈、變頻模式指示燈，外圍一圈為力度指示燈環(huán)，用戶可以根據(jù)燈環(huán)狀態(tài)，判斷力度。下方底部有一顆功能鍵，長(zhǎng)按功能鍵2秒開/關(guān)機(jī)鍵開機(jī)，短按切換擋位，一鍵操作更便捷。
米家熱敷筋膜槍H3 迷你版出廠搭配3款按摩頭提供更多選擇，球形頭、U形頭選用硅膠材質(zhì)，熱敷平頭采用合金材質(zhì)，滿足身體不同部位的按摩需求，確保不傷肌。
球形頭:適用于肩部、腰背、手臂、臀腿部等大肌肉群。
U形頭:適用于腰背部、脊椎兩側(cè)肌肉、小腿等部位。
熱敷平頭:適用于各肌肉部位的放松。
米家熱敷筋膜槍H3 迷你版的按摩頭采用插拔旋轉(zhuǎn)更換形式，用戶可以根據(jù)自身使用場(chǎng)景隨意不同按摩頭，熱敷平頭具有發(fā)熱功能，更換時(shí)要對(duì)應(yīng)機(jī)身橙色標(biāo)識(shí)對(duì)應(yīng)插入。
米家熱敷筋膜槍 H3 迷你版機(jī)身側(cè)面預(yù)留熱敷鍵，當(dāng)安裝好熱敷平頭開機(jī)后，按壓熱敷鍵可循環(huán)切換低、中、高3擋位熱敷，1擋約38°C適合微熱敏感肌，2擋約42°C適合春夏貼身熱敷，3擋約45°C適合秋冬隔衣熱敷?？蛇x擇靜態(tài)熱敷和動(dòng)態(tài)按摩熱敷兩種狀態(tài)，滿足不同熱敷放松需求。
米家熱敷筋膜槍H3 迷你版手柄底部預(yù)留Type-C接口兼容性強(qiáng)，充電便捷。內(nèi)置1900mAh電池，官方標(biāo)稱1擋負(fù)載推力3kg，不停機(jī)狀態(tài)，連續(xù)使用5小時(shí)，每天按摩 15 分鐘，可使用 30 天。告別頻繁充電煩惱。
米家熱敷筋膜槍H3 迷你版搭載的定制款無刷電機(jī)，最大推力高達(dá)12kg，按摩深度達(dá)6mm，足以應(yīng)對(duì)日常肌肉放松需求。
米家熱敷筋膜槍H3 迷你版支持定頻運(yùn)動(dòng)和變頻按摩雙模式，每個(gè)模式有 3個(gè)擋位。不同擋位、不同模式的靈活調(diào)節(jié)組合，能夠帶來多樣化的按摩放松體驗(yàn)。
米家熱敷筋膜槍H3 迷你版配有360°力度指示環(huán)，根據(jù)力道變化實(shí)時(shí)顯示，用戶通過力度指示環(huán)燈狀態(tài)可以判斷按壓力度，當(dāng)燈環(huán)熄滅時(shí)，表示按壓力度較小，處于輕度按摩狀態(tài)，燈環(huán)白色長(zhǎng)亮?xí)r，表示按壓力度適中，處于正常按摩狀態(tài)，燈環(huán)橙色長(zhǎng)亮?xí)r，表示按壓力度較大，建議減小按壓力度，避免受傷。
米家熱敷筋膜槍H3 迷你版支持智能擋位記憶，記住用戶開機(jī)前的模式擋位選擇，下次開機(jī)直接使用上次模式擋位，無需重復(fù)設(shè)置。
在實(shí)際使用中，米家熱敷筋膜槍H3 迷你版的操作非常簡(jiǎn)單，用戶只需要輕輕一按即可啟動(dòng)。用戶可以通過LED顯示屏，查看實(shí)時(shí)電量和工作模式，度等信息，方便用戶使用。此外，該產(chǎn)品還具有智能控制功能，可以根據(jù)不同的肌肉部位進(jìn)行智能調(diào)節(jié)，更加人性化。針對(duì)運(yùn)動(dòng)后的小腿酸脹情況，使用熱敷平頭在二檔定頻模式，通過熱能和動(dòng)能雙效結(jié)合，讓緊張的肌肉逐漸放松，有效緩解運(yùn)動(dòng)后肌肉的酸脹感。
米家熱敷筋膜槍H3 迷你版在室內(nèi)環(huán)境中最大擋位空載運(yùn)行時(shí)，噪音控制50dB左右，在健身房、辦公室或夜間使用也不會(huì)干擾他人。
米家熱敷筋膜槍H3 迷你版是一款小巧輕便、操作簡(jiǎn)單、性能卓越的便攜式熱敷筋膜槍。采用先進(jìn)的熱敷技術(shù)，能夠快速、有效地緩解肌肉疲勞和疼痛。定頻運(yùn)動(dòng)和變頻按摩雙模式，可以滿足用戶不同的需求。無疑是運(yùn)動(dòng)愛好者的貼心伴侶。不僅適合家用，更是戶外活動(dòng)的理想選擇。無論是跑步、健身還是瑜伽后，它都能迅速為肌肉注入活力，讓疲憊一掃而空。輕握手中，感受科技帶來的舒適與關(guān)懷，讓健康生活從此觸手可及。
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