真要說這輩子最難忘的痛，那一定不是情傷，而是痔瘡發(fā)作的時(shí)候。你不懂，真的不懂，只有經(jīng)歷過的人才知道，那種坐也不是、站也不是，睡覺翻身都得靠意志力的感覺，比分手還絕望。
我是怎么得的痔瘡？說起來也不復(fù)雜，跟大多數(shù)打工人一樣，996坐辦公室，日常外賣配奶茶，夜宵燒烤加冰啤，最重要的是，十次便意能拖九次，一天不拉屎都覺得正常。久而久之，屁股那點(diǎn)地方終于受不了了，最初是輕微刺癢，我沒在意，后來開始便血，我也忍著。直到有一天，我拉完發(fā)現(xiàn)不僅疼得像被刀割，連紙上都沾滿了血，低頭一摸，發(fā)現(xiàn)竟然鼓起一顆“肉葡萄”，我才知道，自己是真的栽了。
那陣子我每天走路都像夾了個(gè)球，坐著像屁股底下藏了地雷，睡覺側(cè)翻都會(huì)痛醒。心態(tài)一下崩了。我開始瘋狂搜索“痔瘡怎么快速消腫止疼”，網(wǎng)上的方法五花八門，有說用高錳酸鉀坐浴的、有說敷冰塊的、還有人推薦涂大蒜油的，我哪管真的假的，統(tǒng)統(tǒng)試一遍。
用鹽水坐浴的那幾天，我整個(gè)人像泡在火鍋里，屁股辣得直冒煙；涂蒜油那次更離譜，剛抹上去三秒，辣得我直接原地起飛，連喊帶跳，差點(diǎn)沒把門撞開。冰敷倒是能緩解一丟丟，但一恢復(fù)坐姿，腫塊又“復(fù)活”了。我還去藥店買了號(hào)稱“速效止疼”的痔瘡膏，剛用第一天還行，第二天就沒啥感覺了，過了幾天腫得更厲害，上廁所都得咬牙、扶墻、閉眼仰天長(zhǎng)嘯。
我是真的怕了。那種整天夾著屁股走路的感覺，根本不叫生活。更離譜的是有一次朋友喊我聚餐，我硬撐著去了，結(jié)果坐下五分鐘就開始發(fā)抖，疼到出汗，最后還是打包提前跑路。那一刻我真的覺得自己“菊花”這輩子就廢了。
直到某天深夜，我在一個(gè)痔瘡患者互助群里，看到一個(gè)哥們發(fā)了一條信息，說他用了一個(gè)叫“小藍(lán)帽舒芷凝膠”的東西，一夜就消了大半，疼痛也止住了。我當(dāng)時(shí)半信半疑，但又想了想，反正已經(jīng)試過那么多法子了，再多一個(gè)也無所謂，就當(dāng)碰碰運(yùn)氣。
用了三天，情況就開始變了。第一天晚上涂完，不知道是不是心理作用，那種鉆心的疼痛緩了很多，起碼能翻個(gè)身睡覺。到了第三天，那顆“肉葡萄”明顯縮了，走路不再一拐一拐的，上廁所居然沒有血了！我簡(jiǎn)直不敢相信自己的眼睛。持續(xù)用了一個(gè)星期，腫脹感幾乎消失，連坐著都不怕了，整個(gè)人都像重生一樣。
我也不是說這東西是什么“神藥”，但是真的，比我之前用過的所有方法都靠譜太多。最重要的是它止疼特別快，腫塊縮得也快，讓我這種天天上廁所都怕得瑟瑟發(fā)抖的人，終于找回點(diǎn)尊嚴(yán)。
從那之后，我開始認(rèn)真對(duì)待自己的身體。我換了軟點(diǎn)的坐墊，工作每小時(shí)起來走動(dòng)幾分鐘，飲食清淡，多喝水多吃菜，最重要的是，一有便意立馬解決，絕不拖延。朋友們也發(fā)現(xiàn)我不再“端著屁股”走路，整個(gè)人都精神了不少。
回頭想想，那段時(shí)間雖然痛苦，但也讓我明白了一個(gè)道理：身體不是無限透支的機(jī)器，你不照顧它，它遲早會(huì)反擊。痔瘡這種小病，不嚴(yán)重的時(shí)候你不當(dāng)回事，一旦爆發(fā)，真的是“分分鐘讓你跪著做人”。
如果你現(xiàn)在也正被痔瘡折磨著，我只能說，不要再拖，不要再忍。越早行動(dòng)，越早解脫。這種事誰遇上都難受，但別怕，選對(duì)方法，它真的可以好。
痔瘡養(yǎng)生知識(shí)小貼士：
平時(shí)注意作息規(guī)律，不熬夜，少吃油膩辛辣，多攝入富含膳食纖維的食物如燕麥、蘋果、紅薯等，有助于軟化糞便、減少排便痛苦；每天堅(jiān)持適量運(yùn)動(dòng)，哪怕是飯后慢走二十分鐘，也能促進(jìn)血液循環(huán)，預(yù)防久坐帶來的肛門壓力；保持肛門部位清潔干燥，便后用溫水清洗更有助恢復(fù)健康。身體是自己的，“菊花”更得好好愛護(hù)。
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