一到更年期，身上的小毛病一個接一個。最讓人難受的，就是嘴里總覺得 “火辣辣”，像含了辣椒水，喝水、吃東西都不管用。查了一圈，牙齒、牙齦都沒毛病，到底咋回事？
一、激素變化是 “罪魁禍?zhǔn)住?/p>
更年期女性身體里的雌激素水平會斷崖式下降。雌激素不只是和月經(jīng)、生育有關(guān)，它還管著身體里很多地方的黏膜健康?？谇?a class="keyword-search" >黏膜沒了雌激素的 “保護(hù)”，就變得特別敏感。稍微受點刺激，比如吃點熱的、辣的，甚至呼吸的空氣干一點，都能讓口腔黏膜 “抗議”，火辣辣的感覺說來就來。
二、神經(jīng)功能也跟著 “搗亂”
更年期身體的植物神經(jīng)容易出問題。植物神經(jīng)負(fù)責(zé)調(diào)節(jié)身體的各種感覺，當(dāng)它功能紊亂時，就會 “亂發(fā)信號”。口腔里明明沒什么，但神經(jīng)卻一直給大腦傳遞 “火辣辣” 的錯誤感覺。這種情況還可能和情緒焦慮、睡眠不好互相影響，越難受越焦慮，越焦慮癥狀越嚴(yán)重。
三、唾液減少讓口腔 “雪上加霜”
唾液能濕潤口腔、保護(hù)黏膜。更年期女性的唾液分泌會變少，一方面是因為激素變化影響了唾液腺的功能，另一方面情緒不好、喝水少也會加重唾液不足。沒了唾液的滋潤，口腔黏膜變得干燥脆弱，火辣辣的灼燒感自然就更明顯，還容易出現(xiàn)口腔潰瘍。
四、營養(yǎng)缺乏加重不適
更年期女性如果飲食不均衡，很容易缺乏維生素 B 族、維生素 C、鋅這些營養(yǎng)。這些營養(yǎng)素對維持口腔黏膜健康特別重要。缺了它們，口腔黏膜修復(fù)能力變差，抵抗力也下降，火辣辣的感覺就會一直賴著不走，還可能讓嘴里出現(xiàn)奇怪的味道。
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