隨著生活方式的的改變，青少年近視群體不斷增長，依賴電子屏幕、讀寫姿勢(shì)錯(cuò)誤、光照陷阱...這些視力“隱形殺手”正在吞噬孩子的健康視力！
很多家長表示：明明平時(shí)已經(jīng)做好了孩子的護(hù)眼工作，為什么還是不能讓近視“剎車”？劃重點(diǎn)！除了要保護(hù)眼睛，這些容易讓孩子近視的點(diǎn)，很多家長都不知道！
沒有建立屈光視力檔案
兒童青少年屈光發(fā)育檔案相當(dāng)于視力探測儀，包含了視力、角膜曲率、眼軸，眼壓，散瞳驗(yàn)光等一系列視光檢查，醫(yī)生會(huì)根據(jù)孩子的屈光情況做好記錄，每6個(gè)月一次，通過對(duì)上述指標(biāo)變化的觀察，可很好地判斷孩子眼球生長發(fā)育速度，及時(shí)進(jìn)行必要的干預(yù)。
視力檔案可以在視力正常的兒童中，篩選出近視眼“胚胎”，及時(shí)、動(dòng)態(tài)追蹤孩子是否有眼疾，讓家長全面了解孩子眼睛健康情況。
醫(yī)生通過屈光檔案對(duì)孩子視力數(shù)據(jù)變化進(jìn)行對(duì)比，做出視力趨勢(shì)分析，提前預(yù)防孩子近視發(fā)生。
吃太多甜食
七分糖是當(dāng)代人點(diǎn)奶茶的標(biāo)配，而可樂是即將到來夏天大人和小孩的標(biāo)配，但喝太多可樂卻會(huì)“助近視為虐”！
糖會(huì)使血液酸化，而酸增加會(huì)導(dǎo)致組織中的鹽及鈣中和變多，體內(nèi)的鈣也會(huì)相應(yīng)地會(huì)減少。
缺鈣之后會(huì)使眼球壁的彈性降低，使眼球壁失去正常的彈性，眼球很容易被拉長，使近視度數(shù)過快增加。
孩子睡眠時(shí)長不達(dá)8小時(shí)
日出而作，日落而息，是我們從古至今就有的晝夜節(jié)律。睡眠時(shí)長不達(dá)標(biāo)（一天睡8小時(shí)）的兒童及青少年容易罹患/加深近視。
一旦睡眠的有效時(shí)間縮短之后，會(huì)使得眼球異常發(fā)展和屈光不正。因?yàn)檠劬Πl(fā)育和視力調(diào)節(jié)主要受植物神經(jīng)的支配，當(dāng)植物神經(jīng)出現(xiàn)功能紊亂時(shí)，眼內(nèi)睫狀肌就會(huì)出現(xiàn)異常收縮，使眼軸變長，從而形成近視。
驗(yàn)光配鏡隨意
現(xiàn)在很多人喜歡在線下驗(yàn)光完之后，去網(wǎng)上配鏡或是找個(gè)眼鏡店直接配鏡。實(shí)際上，配鏡也有很多彎彎繞繞，不是隨便配的。
普通的電腦驗(yàn)光只是檢測簡單的度數(shù)，但這樣往往得到的只是粗略的數(shù)據(jù)，想要真正根據(jù)孩子的眼睛情況量眼定制眼鏡，還得醫(yī)學(xué)驗(yàn)配鏡。
驗(yàn)光師需采用專業(yè)的設(shè)備，如綜合驗(yàn)光儀、裂隙燈、電腦驗(yàn)光儀、非接觸式眼壓計(jì)、角膜地形圖測量儀等眼視光儀器，來監(jiān)測出孩子真實(shí)的近視度數(shù)。
除此之外，驗(yàn)配眼鏡時(shí)驗(yàn)光師還得考量人眼屈光度的各個(gè)細(xì)節(jié)問題，包括：瞳距、瞳高、鏡面角、前傾角、眼調(diào)節(jié)力、雙眼視力平衡、雙眼單視功能、用眼特性等，量眼定制為患者專屬定制配鏡矯正方案。
總的來說，醫(yī)學(xué)驗(yàn)光配鏡是一個(gè)嚴(yán)謹(jǐn)復(fù)雜的過程，并不是簡單的配鏡，因此家長在帶孩子驗(yàn)配眼鏡時(shí)，需要去專門的醫(yī)療機(jī)構(gòu)進(jìn)行醫(yī)學(xué)驗(yàn)光，為孩子配出各項(xiàng)數(shù)據(jù)都適宜的眼鏡，更好地防控近視。
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