有人說，人的一切煩惱，都來源于人際關(guān)系，不無道理，人不可能獨(dú)立于這個世界之外而存在，所以難免與人打交道，要想活得輕松一些，就不要太在意別人的看法，更不要因此而內(nèi)耗。
如果改變不了環(huán)境，那就調(diào)整自己的心態(tài)；如果改變不了別人，那就改變自己的行為，人不可能做到十全十美，盡力而為就好，最重要的是，要有勇氣跟隨自己的內(nèi)心，敢于接納所謂的缺憾。
太在意別人看法的人，過于敏感，常常會感到焦慮和痛苦，除了會懷疑別人，懷疑生活，懷疑人生，還會懷疑自己，長時間的惴惴不安，會讓他失去自信，從而做事畏首畏尾，情緒喜怒無常。
其實，這都是再平常不過的事情了，不必時時處處放在心上，更不可被同化、被改變，讓自己內(nèi)心難以平靜，惶惶不可終日，只有遠(yuǎn)離糟糕的環(huán)境，遠(yuǎn)離對自己不好的人，才能擺脫內(nèi)心的焦慮。
人只有讓自己變得更強(qiáng)大，才能守護(hù)好自己的內(nèi)心，才能將狂風(fēng)暴雨，拒絕在門外；才能將各種壓力，拒絕在門外，不讓它們堆成小山，壓垮自己的精神，要學(xué)會忘記和釋懷，邊走邊放下。
很多時候，真正折磨人的，并不是苦難和厄運(yùn)本身，也不是挫折和失敗，而是難以理順的人際關(guān)系，要知道，惡性循環(huán)的人際關(guān)系，遲早會沖破一個人內(nèi)心的防線，將其推入萬丈深淵。
這個世界上，誰都不可能做到讓人人都滿意，讓事事都順心，如果總是跟著別人的節(jié)奏走，或者高估別人對自己的關(guān)注，就會讓自己活得身心俱疲，只有堅持做自己，才能活得從容淡定。
不要總想著去追求所謂的完美，要知道，世上并無絕對的完美；不要讓理想中的自己，脫離現(xiàn)實中的自己，從而被壓力和焦慮，纏繞得難以喘息，而對自己的要求越高，落差就會越大，痛苦也會越深。
不要總是希望自己能活得像別人一樣，更不要總想著去戰(zhàn)勝別人，要知道，盲目的攀比，只會讓自己在一次又一次的糾結(jié)與失望之中，痛不欲生，漸漸失去自信，失去斗志，失去生活的樂趣。
人最應(yīng)該做的是，允許一切發(fā)生，生活就是各種各樣的體驗和感悟，千萬不要懼怕失敗，要允許自己犯錯，也要允許別人更好，要學(xué)會接受現(xiàn)實，更要學(xué)會原諒自己，從而打磨出良好的心態(tài)。
總之，幸福是要靠自己創(chuàng)造的，良好的人際關(guān)系，是提升幸福指數(shù)的重要因素，能夠治愈自己的，只有自己，能夠改變自己的，是生活本身，任何時候，都要保持積極樂觀的心態(tài)，無所畏懼，從容前行。
-作者-
文玲，自由撰稿人，常年在文字間行走，作品多見于各大報刊和網(wǎng)絡(luò)平臺。本文為作者原創(chuàng)，轉(zhuǎn)載須經(jīng)作者許可。
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