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突然被這段話治愈了:人生不是KPI,放過(guò)自己

早上擠地鐵時(shí)刷到這句話:
"人生不是馬拉松,也不是競(jìng)技場(chǎng),而是一場(chǎng)自定義游戲。你可以隨時(shí)存檔,也可以直接退出

突然就鼻子一酸。

我們活得太像一臺(tái)24小時(shí)待機(jī)的機(jī)器了——
方案改到第8版,還要在群里發(fā)"好的,馬上調(diào)整";
熬夜到凌晨3點(diǎn),第二天照樣化妝遮黑眼圈;
明明累到

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可現(xiàn)實(shí)是——
老板不會(huì)記得你加過(guò)的班,但你的身體會(huì);
同事不會(huì)心疼你的焦慮,但你的情緒會(huì);
世界不會(huì)因?yàn)槟闫疵投嗒?jiǎng)勵(lì)你一顆糖,但你的白發(fā)和皺紋會(huì)。

所以啊,真的不必活得那么緊張:
別人夸你,別太當(dāng)真——他們可能只是隨口一說(shuō);
別人罵你,別太較真——他們可能只是心情不好;
別人無(wú)視你,別太傷心——大家都很忙,沒(méi)空天天盯著你。

成年人的頂級(jí)自律,不是拼命,而是學(xué)會(huì)"算了"。
方案交不上去?算了,明天再說(shuō)。
同事陰陽(yáng)怪氣?算了,懶得計(jì)較。
體重漲了兩斤?算了,火鍋無(wú)罪。

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最后送你一句很

所以今天下班,別急著回消息,別糾結(jié)別人的看法,去喝杯奶茶,發(fā)會(huì)兒呆,或者直接躺平——
人生那么長(zhǎng),偶爾擺爛又何妨?