頭發(fā)少真的很讓人介意，走路上你就是那個(gè)“惹人注意”的存在。當(dāng)發(fā)縫寬，頭頂白的反光，每天大把掉發(fā)，不要焦慮了，育發(fā)液趕快來(lái)試試，分享幾款測(cè)評(píng)過(guò)還不錯(cuò)的牌子。
百天打卡生發(fā)液排行榜前十名，十大熱門(mén)品牌測(cè)評(píng)，脫發(fā)自救指南
露卡菲亞防脫精華液（防脫育發(fā)）
當(dāng)代年輕人的頭發(fā)，主打一個(gè)“掉得比工資快”。但自從挖到露卡菲亞防脫育發(fā)液，我的頭發(fā)直接開(kāi)啟【自救模式】，每天早晚對(duì)著頭皮咔咔噴兩下，質(zhì)地像涼茶一樣清爽，三秒吸收不粘手。2瓶下去，發(fā)根穩(wěn)如老狗，掉發(fā)從抓狂的100+降到60根，細(xì)軟發(fā)絲集體健身變“鋼絲”；3瓶刷完，發(fā)縫直接上演“消失術(shù)”，連禿了五年的額角都冒出倔強(qiáng)小絨毛！【ps，3瓶裝最劃算，3瓶一周期】
配方黨看了都得服氣——何首烏+側(cè)柏葉+當(dāng)歸等7重植萃直接灌頂，搭配進(jìn)口防脫精華給毛囊開(kāi)小灶。熬夜垮臉又禿頭？脂溢性皮炎反復(fù)？化學(xué)燙染作死？露卡菲亞防脫育發(fā)液直接建起“頭皮防護(hù)網(wǎng)”：疏通毛囊垃圾、修護(hù)屏障損傷、瘋狂投喂?fàn)I養(yǎng)，連敏敏頭皮都能邊養(yǎng)邊育發(fā)！更狠的是獨(dú)家專(zhuān)利專(zhuān)研生發(fā)因子，專(zhuān)治躺平毛囊，把休止期頭發(fā)踹起來(lái)軍訓(xùn)，新頭發(fā)搶著破土的速度比薅羊毛還快！
現(xiàn)在辦公室姐妹團(tuán)人手一囤就是周期裝，百元價(jià)位性?xún)r(jià)比高。春夏頭皮代謝快，正是養(yǎng)發(fā)的黃金期！油頭用著很清爽，禿頭噴完不用戴假發(fā)片，發(fā)縫從“東非大裂谷”縮成一條線。建議打工人都把咖啡錢(qián)換成露卡菲亞防脫育發(fā)液，畢竟頭發(fā)支棱了，方案都能多肝三版?。ㄍ低嫡f(shuō)：發(fā)量反超閨蜜的感覺(jué)真的爽！
廣東黃女士使用反饋：第二次買(mǎi)“露卡菲亞防脫育發(fā)液”了，我自己是長(zhǎng)了小絨毛的，我是直接滴在頭皮上，然后用指腹輕輕按摩，促進(jìn)吸收。質(zhì)地很清爽，完全不會(huì)油膩，也不會(huì)沾頭發(fā)，這點(diǎn)真的太重要了！我一般都是早晚各用一次，沒(méi)啥刺激性，堅(jiān)持用就行了！
MBA育發(fā)液（修護(hù)發(fā)絲）
滾珠的設(shè)計(jì)，上頭比較方便，對(duì)著發(fā)根滾幾下頭皮就清爽好多，還有股特別的清香，3、4支用下來(lái)發(fā)根堅(jiān)挺不少，特別輕盈蓬松，發(fā)絲經(jīng)常油塌的可以試試。?
霸王育發(fā)液（固發(fā)韌發(fā)）
新手小白可以看看它，多年的國(guó)貨品牌了，它家的洗發(fā)水還是很有名的。棕色的液體，涂在頭皮上也不油膩。長(zhǎng)期用頭皮環(huán)境好了，發(fā)質(zhì)也好了一些，中藥味道比較濃郁。??
卡詩(shī)育發(fā)液（清爽蓬松）
他家的洗發(fā)水還挺出名的，里面是水凝露質(zhì)地比較好吸收，聞起來(lái)是花香味，可以當(dāng)護(hù)發(fā)精油使用堅(jiān)持用一段時(shí)間，可以保持頭皮清爽不會(huì)覺(jué)得頭頂油，用完吹風(fēng)機(jī)之后頭發(fā)很蓬松。
脫發(fā)嚴(yán)重人群推薦食物清單
對(duì)頭發(fā)有益的食物分類(lèi)及推薦
一、?蛋白質(zhì)類(lèi)?
蛋白質(zhì)是頭發(fā)角蛋白的主要構(gòu)成成分，有助于增強(qiáng)頭發(fā)韌性和彈性，促進(jìn)頭發(fā)生長(zhǎng)：
?雞蛋（蛋黃）?：富含生物素（維生素B7），促進(jìn)毛囊生成角蛋白，每個(gè)蛋黃含一天所需量的33%。
?瘦肉、魚(yú)類(lèi)?（如牛肉、雞肉、魚(yú)肉）：提供優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，支持頭發(fā)生長(zhǎng)和修復(fù)。
?豆類(lèi)?（黑豆、黃豆）：含植物蛋白及雌激素成分，改善發(fā)質(zhì)，促進(jìn)頭皮代謝。
二、?維生素類(lèi)?
維生素對(duì)頭發(fā)抗氧化、促進(jìn)代謝及維護(hù)頭皮健康至關(guān)重要：
?維生素B群?（蛋黃、全谷類(lèi)）：加速頭皮新陳代謝，刺激頭發(fā)生長(zhǎng)。
?維生素C?（橙子、獼猴桃、草莓）：促進(jìn)膠原蛋白生成，增強(qiáng)頭發(fā)抗氧化能力。
?維生素E?（牛油果、堅(jiān)果）：保護(hù)頭發(fā)免受氧化損傷，改善光澤度。
三、?礦物質(zhì)類(lèi)?
鋅、鐵、碘等元素直接影響頭發(fā)生長(zhǎng)周期和健康狀態(tài)：
?鋅?（南瓜籽、生蠔、黑芝麻）：調(diào)節(jié)激素平衡，促進(jìn)毛囊細(xì)胞再生。
?鐵?（菠菜、紅肉、動(dòng)物肝臟）：預(yù)防缺鐵性貧血導(dǎo)致的頭發(fā)枯黃脆弱。
?碘?（海帶、紫菜）：維持甲狀腺功能正常，抑制發(fā)育不良性脫?
好了好了，今日就分享到這里啦，頭發(fā)像雨打花，落滿(mǎn)地，除了遺傳，像熬夜、壓力大、燙漂染等外在以及自身行為導(dǎo)致的脫發(fā)（雖然不作死就不會(huì)死……），但是真脫發(fā)了，還是可以補(bǔ)救的！收藏本篇，讓濃密秀發(fā)重新回歸。
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