基礎食材(2-3人份)
主料?:帶殼鮮花生500克(或干花生200克)
香料?:八角2顆、香葉3片、桂皮1小段、干辣椒5個
調味?:鹽15克(湯匙約2勺)、花椒1小把
家常做法
1?? ?花生預處理?
? 鮮花生搓洗3遍去泥沙,捏開小口(更入味)
? 干花生需提前泡水2小時,清洗后瀝干
2?? ?煮制關鍵?
? 冷水下花生,加香料和鹽(水量沒過花生3指)
? 大火煮沸后轉小火,煮25分鐘(鮮花生)/40分鐘(干花生)
? 關火浸泡2小時以上,冷藏過夜更入味
升級技巧
偷懶版?:用電飯鍋煮,水量減半,按煮飯鍵一鍵搞定
風味加倍?:加1勺五香粉+1塊陳皮,層次感飆升
快手吃法?:撈出花生瀝干,空氣炸鍋180℃烤8分鐘更酥
百變搭配
麻辣版?:煮時加2勺紅油+1勺花椒油
甜咸口?:減半鹽量,加20克冰糖
混搭吃法?:和毛豆同煮,撒蒜末拌成雙拼
小貼士
鮮花生選殼色發(fā)白、搖晃無聲的,肉質更飽滿
煮完的花生水別倒!凍成冰塊煮面當高湯
吃不完密封冷藏存3天,冷凍可放1個月

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