四月初一，又是一個(gè)新的開(kāi)始。這一天，民間也把它稱(chēng)之為“朔日”，一年之中一共有12個(gè)，分別是每個(gè)月的農(nóng)歷初一，而四月初一，也叫“四月朔”，這一天，月球處于地球與太陽(yáng)之間，三者近乎成一直線，所以在地球上無(wú)法看到被太陽(yáng)照亮的月面，這就是我們說(shuō)的“朔”，它是月相周期的變化的一個(gè)起點(diǎn)。
同時(shí)這天還是清河節(jié)，它更多的是對(duì)這個(gè)時(shí)候，氣候變化的一個(gè)解釋?zhuān)拖袂迕鞯囊馑加行╊?lèi)似，這個(gè)清和表示的是清新和諧，它也是清明和暖的一個(gè)象征，那么這天有啥講究和傳統(tǒng)呢？
今日農(nóng)歷四月初一，無(wú)論有錢(qián)沒(méi)錢(qián)，建議：1要清，2不留，3要吃，這些分別指的是什么呢？下面我們一起來(lái)看看。
1要清：清心寡欲
意思就是提醒我們，在這個(gè)開(kāi)始的日子當(dāng)中，要保保持內(nèi)心的寧?kù)o還有平和，農(nóng)歷的四月初一，正值春意盎然、萬(wàn)物生長(zhǎng)的一個(gè)季節(jié)，這個(gè)時(shí)候我們要順應(yīng)節(jié)氣的一個(gè)變化，調(diào)整好心態(tài)，不能有太多的一個(gè)欲望和干擾。
這其實(shí)也是提醒我們?cè)诿β档臅r(shí)候，要懂得放慢腳步，尤其是四月的風(fēng)光，不要錯(cuò)過(guò)了。
2不留
不留工作上的煩惱
在這個(gè)美好的時(shí)節(jié)，我們應(yīng)當(dāng)學(xué)會(huì)放下工作當(dāng)中的煩惱，以積極的心態(tài)面對(duì)未來(lái)。無(wú)論是工作上的壓力還是生活中的瑣事，都不應(yīng)成為我們前進(jìn)的絆腳石。
通過(guò)適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)和冥想，我們可以更好地釋放內(nèi)心的負(fù)能量，讓心靈得到凈化。尤其是即將到來(lái)的五一假期，人應(yīng)該懂得放松，這樣我們才能在接下來(lái)的生活的當(dāng)中，更加的輕松自在。
所以到了四月，一個(gè)新的開(kāi)始，就把所有的煩惱都拋之腦后，享受一下暮春時(shí)節(jié)的一個(gè)風(fēng)光。
3要吃
到四月初一，我們?cè)陲嬍成弦惨龀稣{(diào)整，這個(gè)時(shí)候要根據(jù)時(shí)令變化，選擇應(yīng)季的食物來(lái)滋養(yǎng)身體，這里給大家推薦一種食材秋葵，其不僅美味可口，還能幫助我們調(diào)養(yǎng)身體，迎接夏季的到來(lái)。
推薦食譜：【秋葵蒸雞蛋】
所需食材：雞蛋2個(gè)，秋葵適量，鹽適量，味極鮮醬油適量。
做法：
1、 把雞蛋打入碗中打散，加入約1.5倍的水和適量鹽攪拌均勻，這樣將蛋液用濾網(wǎng)過(guò)濾一遍，可以過(guò)濾掉氣泡使蛋液更順滑。
2、 秋葵洗凈切去頭尾，橫著切成約0.5厘米厚的片狀。把秋葵片平鋪在蛋液的上面，蓋上保鮮膜放入燒開(kāi)的蒸鍋中，中小火加熱10分鐘，悶3分鐘。
3、 根據(jù)個(gè)人喜好淋入少許味極鮮醬油即可，你也可以不用加醬油。
這道菜口感嫩滑，營(yíng)養(yǎng)豐富。秋葵富含黏液蛋白和維生素K，有助于保護(hù)胃黏膜和增強(qiáng)骨骼健康；雞蛋則是優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的來(lái)源。兩者結(jié)合，既美味又養(yǎng)生。
四月初一，又是一個(gè)新的開(kāi)始，在這樣的日子當(dāng)中，我們要遵循時(shí)令，多吃一些時(shí)令的食物，同時(shí)，也要放平心態(tài)，把工作上的煩惱拋之腦后，這樣我們才能更加舒坦的過(guò)日子。
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