高中三年就像一場馬拉松，孩子是運動員，家長得當(dāng)好后援團。別光盯著分?jǐn)?shù)，這5個關(guān)鍵點抓好了，孩子才能跑得穩(wěn)、跑得遠(yuǎn)。
1. 時間管理是基本功
別指望孩子天生會規(guī)劃。高一就得帶著他們列計劃表，把作業(yè)、復(fù)習(xí)、休息時間框死。周末玩手機？可以，但必須先完成學(xué)習(xí)任務(wù)。習(xí)慣養(yǎng)成了，高三沖刺才不會手忙腳亂。

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2. 弱科別拖到高三
數(shù)學(xué)聽不懂、英語單詞背不下來？高二前必須解決！家長要定期和老師溝通，發(fā)現(xiàn)苗頭就找辦法——補課、刷題、找學(xué)霸同學(xué)請教都行。等到高三再補，時間根本不夠用。
3. 心態(tài)比熬夜重要
見過太多孩子因為一次考試崩心態(tài)。家長平時多聊閑天，少提"別人家孩子"?？荚伊?？一句"走，吃火鍋去"比嘮叨管用。情緒穩(wěn)了，學(xué)習(xí)效率自然上來。
4. 目標(biāo)得早點定
想考985還是走特長？高一高二就得摸清方向。帶孩子去大學(xué)逛逛，和畢業(yè)的學(xué)長聊聊，目標(biāo)具體了，努力才有奔頭。千萬別等到報志愿才臨時抱佛腳。
5. 身體健康是底線
高三拼到凌晨兩三點？傻！每天必須保證6小時睡眠，周末運動1小時。家長得盯著吃飯、睡覺，比盯著作業(yè)本管用——病倒了啥都白搭。