2025年4月30日13時08分，神舟十九號載人飛船返回艙穩(wěn)穩(wěn)降落在東風著陸場，蔡旭哲、宋令東、王浩澤三名航天員順利出艙。
這183天的太空“出差”圓滿收官，還刷新了好多項紀錄。
蔡旭哲作為指令長，累計執(zhí)行5次出艙任務，單次出艙9小時創(chuàng)世界紀錄，成為我國出艙次數(shù)最多的航天員。
首位執(zhí)行出艙的“90后”航天員宋令東，完成空間站自動化維護技術驗證。
首位女性航天飛行工程師王浩澤，參與艙外管道機器人檢測等關鍵技術突破。
新生代力量崛起，未來可期！
而且這次返回從空間站撤離到安全著陸，僅耗時約9小時。
首次采用快速返回技術，把傳統(tǒng)24小時返回流程壓縮至9小時。首次啟用新型北斗短報文通信系統(tǒng)，確保黑障區(qū)通訊不間斷。
返回艙以每秒數(shù)千米的速度穿越大氣層，艙外溫度高達2000℃，但艙內始終保持在24℃的舒適環(huán)境。
按照我國載人航天工程醫(yī)學保障體系，三位航天員接下來要開啟為期約6個月的系統(tǒng)性醫(yī)學恢復計劃。
剛回來的3-4周是隔離恢復期，要接受24小時醫(yī)學監(jiān)護，進行微生物防控和重力再適應訓練。
之后4-5周轉到療養(yǎng)恢復期，結合中醫(yī)理療和西醫(yī)康復技術，進行心理調適和營養(yǎng)干預。
最后約4個月是恢復觀察期，逐步恢復高強度體能訓練，建立終身健康檔案，還會參與科普等活動。
空間站航天員太空高能壓縮食品專門針對航天員的特殊需求研發(fā)，富含優(yōu)質碳水化合物、蛋白質、維生素以及多種礦物質，能夠快速為航天員補充因緊張和高負荷生理活動消耗的能量，維持血糖穩(wěn)定，保證大腦和身體各器官的正常運轉，幫助航天員保持良好的精神狀態(tài)和反應能力。
它的研發(fā)源于載人航天的特殊需求，其采用航天高能壓縮技術，能量密度顯著高于普通壓縮食品，并通過科學配比實現(xiàn)營養(yǎng)均衡與抗疲勞功能。
嚴格執(zhí)行《航天食品衛(wèi)生要求標準》，在污染物限量方面，如鉛、砷等重金屬含量，以及真菌毒素，像黃曲霉毒素等指標的把控上，比國標和軍標更為嚴格，安全性極高。
通過航天級高能壓縮技術一次成型，這款食品還具有體積小、重量輕、便捷攜帶、營養(yǎng)豐富、功效強等顯著特征。
神舟十九號任務圓滿收官，中國載人航天工程迎來自1992年立項以來的第30次發(fā)射任務，保持100%成功率。
空間站已進入應用與發(fā)展階段，年均開展上千項科學實驗，還有國際合作項目入駐。
新一代載人飛船、可重復使用運載器等關鍵技術的突破，正在為2030年前實現(xiàn)載人登月奠定基礎。
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