本文來(lái)自微信公眾號(hào)：蔚青學(xué)者說(shuō)，作者：祝你健康順?biāo)斓?，原文?biāo)題：《中國(guó)學(xué)者，真的更容易早逝嗎？》，題圖來(lái)源：AI生成
近期，又有多位青年教師逝世的消息，刺痛人心。
據(jù)已公開信息的不完全統(tǒng)計(jì)，2025年開年不到三個(gè)月，已有17位中青年學(xué)者去世。有的是因?yàn)榧膊♂t(yī)治無(wú)效，有的是突發(fā)疾病，還有的甚至是倒在了工作會(huì)議中。
他們之中，最年輕的不過30歲出頭，出身農(nóng)村家庭，入職還不到三年……這些悲劇的發(fā)生將高校青年教師的生存困境再次推至公眾視野，也令人不禁發(fā)問：如今的中國(guó)青年學(xué)者，更容易早逝嗎？
“青椒”，更容易早逝嗎？
說(shuō)到這一屆“青椒”（青年教師）的健康情況，早有研究數(shù)據(jù)表明：超9成高校教師，體檢異常。并且，處于亞健康狀態(tài)的教師更是接近總數(shù)的70%。
來(lái)自北京大學(xué)教育經(jīng)濟(jì)研究所、教育學(xué)院研究員鮑威等人的一項(xiàng)研究，針對(duì)高校教師的長(zhǎng)期跟蹤發(fā)現(xiàn)，2014年至2018年間教師高血壓、高血糖及甲狀腺結(jié)節(jié)等慢性病檢出率逐年攀升。
鮑威、謝曉亮、王維民，《玻璃大廈：高校教師職業(yè)負(fù)荷對(duì)健康的影響》圖源北京大學(xué)教育評(píng)論
這項(xiàng)研究結(jié)果還表明，對(duì)比同齡其他群體，高校教師在腫瘤性疾病方面的異常率明顯偏高，甲狀腺結(jié)節(jié)與乳腺結(jié)節(jié)檢出率分別比同齡群體高9.95%和7.42%。這些冰冷的數(shù)字背后，是長(zhǎng)期高壓工作環(huán)境下身體機(jī)能的透支。
鮑威、謝曉亮、王維民，《玻璃大廈：高校教師職業(yè)負(fù)荷對(duì)健康的影響》圖源北京大學(xué)教育評(píng)論
回顧以往新聞報(bào)道及數(shù)據(jù)不難發(fā)現(xiàn)，身體健康“響警報(bào)”甚至青年早逝的現(xiàn)象，在醫(yī)生、程序員等職業(yè)人群中也存在。
2017年1月，一名麻醉醫(yī)師在值班過程中猝死，剛滿28歲。2019年12月，上海兩位醫(yī)生陳培和楊立峰（年僅39歲）先后因過度勞累猝死。2022年4月20日，深圳二院麻醉科潘傳龍醫(yī)生倒在工作崗位。2024年1月12日，醫(yī)生朱翔突發(fā)疾病去世，享年46歲……
2017年，復(fù)旦大學(xué)上海浦東醫(yī)院和上海交大附屬第一醫(yī)院7名醫(yī)生發(fā)表了署名文章《過度勞累是中國(guó)醫(yī)生的無(wú)聲殺手：2013-2015“過勞死”回顧》。文章分析了46位醫(yī)生，在猝死發(fā)生前，半數(shù)醫(yī)生已經(jīng)持續(xù)工作了8～12小時(shí)，11位醫(yī)生持續(xù)工作超過了24小時(shí)。在青年職業(yè)群體中，“過度勞累”成為了青年早逝的最大元兇。
如果說(shuō)工作時(shí)間是職業(yè)負(fù)荷最明顯的量化指標(biāo)，那么高校教師的這一指標(biāo)正在逐年上升。2014年調(diào)查顯示我國(guó)高校教師在教學(xué)、科研與服務(wù)的平均每周投入時(shí)間達(dá)45小時(shí)，比2007年同類調(diào)查結(jié)果增加5小時(shí)。而在“雙一流”建設(shè)高校，這一指標(biāo)的數(shù)據(jù)甚至達(dá)到59小時(shí)。
高校教師，除了明面上的身體問題，還有潛藏在心里的健康問題。中國(guó)科學(xué)院心理學(xué)研究院發(fā)布的《中國(guó)國(guó)民心理健康發(fā)展報(bào)告（2019-2020）》顯示：近25%的科技工作者有抑郁情緒，50%以上有焦慮癥狀，高于一般的行業(yè)。該研究還指出，相對(duì)低薪疊加工作壓力對(duì)心理影響最大，因此月收入在6000～8000元的教師心理健康水平最低；而收入更低的教師，由于工作壓力相對(duì)較小，反而呈現(xiàn)出較高的心理健康水平。
《2022年國(guó)民抑郁癥藍(lán)皮書》的分析也說(shuō)明，抑郁癥患者中來(lái)自“教育培訓(xùn)與科研行業(yè)”的工作者比例第二高，僅次于從事互聯(lián)網(wǎng)等領(lǐng)域的從業(yè)者，而后者的薪酬則明顯高于前者。所有連續(xù)的統(tǒng)計(jì)研究都指出：高校教師的抑郁和焦慮問題呈現(xiàn)逐步上升趨勢(shì)。
盡管尚無(wú)公開信息與數(shù)據(jù)，明確表明中國(guó)學(xué)者更容易青年早逝，然而身處學(xué)術(shù)科研一線，每一位青年學(xué)者都能切身體會(huì)到，現(xiàn)在的“青椒”，越來(lái)越累了，也越來(lái)越焦慮了。
以前的“青椒”，容易早逝嗎？
上述這些約10年前的一些數(shù)據(jù)側(cè)面說(shuō)明，高校教師的健康危機(jī)尤其是青年教師的身心健康“亮紅燈”并非新現(xiàn)象。早在2006年，人才藍(lán)皮書《中國(guó)人才發(fā)展報(bào)告NO.3》指出，7成知識(shí)分子走在“過勞死”的邊緣。可見，高校教師職業(yè)負(fù)荷對(duì)身心健康的影響問題至少已持續(xù)十年有余。而近來(lái)，這種現(xiàn)象的惡化趨勢(shì)卻不減當(dāng)年，已經(jīng)到了必須拯救的節(jié)點(diǎn)。
“要治病就需找到病因”，2018年的一項(xiàng)研究數(shù)據(jù)顯示，88%的大學(xué)教師承受中重度壓力，70%的壓力源于“科研與論文發(fā)表要求”，其次是“學(xué)校的制度和官僚主義”（60%）和“工作量”（57%）。
壓力型的職業(yè)競(jìng)爭(zhēng)體制導(dǎo)致青年教師工作與生活的失衡，為應(yīng)對(duì)不斷加劇的競(jìng)爭(zhēng)，教師不得不擠壓休息時(shí)間來(lái)應(yīng)對(duì)不斷增加的工作量。以“非升即走”制度為代表，嚴(yán)苛的考核評(píng)價(jià)制度是壓垮許多“青椒”的最后一根稻草。
如今高校教師，尤其是“生產(chǎn)力最強(qiáng)”的青年教師，被要求必須在聘期內(nèi)完成一定的KPI，否則可能面臨解聘或降級(jí)降薪。而其中的一大難點(diǎn)，便是基金項(xiàng)目，以2024年國(guó)家自然科學(xué)基金為例，面上項(xiàng)目資助率僅為11.66%，青年基金資助率僅15.54%，皆到了史上最低水平，這意味著“僧多粥少”加劇。為了爭(zhēng)奪有限的資源，青年教師不得不“用生命的長(zhǎng)度換取職業(yè)的高度”。在“步步為營(yíng)”的學(xué)術(shù)前進(jìn)道路上，工作時(shí)間與休息時(shí)間的界限越來(lái)越模糊，原本讓外界羨慕的“寒暑假”也成為隱形的加班工作日，被教師們成為“難得的專心寫本子、寫論文的時(shí)間”，甚至對(duì)一些“卷王”教師來(lái)說(shuō)，全年無(wú)休成為常態(tài)。
高校教師，一定要這么“卷”才能出成果嗎？不妨從上一代“青椒”哪里尋找答案。時(shí)間回溯到更早，從一些資深學(xué)者的回憶中可以窺見“80年代青椒”的畫像：“既無(wú)論文壓力，也無(wú)課題項(xiàng)目壓力”，重心在于上課教學(xué)。相較于如今一代青椒“工作多為稻梁謀”，從前的青年學(xué)者走學(xué)術(shù)路“確實(shí)沒有太多干擾”，心態(tài)也大都平和，自在充實(shí)，職業(yè)的幸福感較高。
《“切斷課題、論文、獎(jiǎng)項(xiàng)、帽子等同大學(xué)教師身家性命的捆綁，讓大家安心教書育人做科研”》作者 清華大學(xué)新聞與傳播學(xué)院教授李彬 圖源 蔚青學(xué)者
顯然，當(dāng)前的困境更具時(shí)代特征。20世紀(jì)80年代前，高校仍被視為“象牙塔”，高校教師職業(yè)以穩(wěn)定性強(qiáng)和自由度高為特征。但隨著新的高等教育管理模式的變化，全球范圍的高校似乎都迎來(lái)了變形：逐漸轉(zhuǎn)型為“玻璃大廈”。學(xué)術(shù)產(chǎn)出被量化為論文數(shù)、項(xiàng)目經(jīng)費(fèi)和影響因子，教師與其說(shuō)是“學(xué)者”，不如說(shuō)是“知識(shí)生產(chǎn)流水線上的雇傭者”來(lái)的更貼切。
在中國(guó)，這種變化可能更加劇烈：21世紀(jì)初，我國(guó)高校教師的周均工作時(shí)間就一度達(dá)到59小時(shí)，相比之下，20世紀(jì)90年代英國(guó)高校教師周均工作時(shí)間僅為45.2小時(shí)。更嚴(yán)峻的是，隨著國(guó)內(nèi)博士擴(kuò)招與教職崗位名額緊縮，青年教師面臨“買方市場(chǎng)”的殘酷競(jìng)爭(zhēng)。據(jù)了解，2024年部分一本高?！胺巧醋摺蓖ㄟ^率不足10%，而入職門檻卻逐年抬高：更年輕的年齡、更頂級(jí)的期刊論文、國(guó)家級(jí)項(xiàng)目、海外經(jīng)歷成為標(biāo)配。這種“既要又要還要”的從業(yè)要求，使得當(dāng)代“青椒”的生存壓力遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過前輩。
從前，是資深教師因年齡增長(zhǎng)自然面臨慢性病高發(fā)，但如今健康危機(jī)已向中生代甚至青年教師蔓延。更令人憂心的是，過勞導(dǎo)致的猝死呈現(xiàn)年輕化趨勢(shì)。2017年《中國(guó)青年報(bào)》發(fā)起的“青年科研人員生存發(fā)展?fàn)顩r調(diào)查”表明，30.86%的青年科研人員每周工作超60小時(shí)，83.38%的受訪者認(rèn)為“青年科研工作者的身體健康狀態(tài)普遍不佳”。
“熬過5年非升即走就能輕松”已是一種幻想，許多青年教師在幻想破滅后發(fā)現(xiàn)，即便通過考核，等待他們的仍是永無(wú)止境的“科研錦標(biāo)賽”。
在高強(qiáng)度、高不確定性的工作模式下，“青椒”們長(zhǎng)期處于慢性應(yīng)激狀態(tài)。中國(guó)政法大學(xué)吳新輝、李想等人的《高校中青年教師過勞死特征及其成因研究》（2025年）結(jié)論表明：北上廣等教育密集和經(jīng)濟(jì)發(fā)達(dá)地區(qū)，以及工學(xué)、理學(xué)和經(jīng)濟(jì)學(xué)等學(xué)科中青年教師發(fā)生過勞死的頻率相對(duì)更高。
中青年教師過勞死人群平均年齡為46.13歲，男性多于女性，隨著職稱、職務(wù)晉升，以及承擔(dān)越來(lái)越多的行政、學(xué)術(shù)和社會(huì)機(jī)構(gòu)兼職工作，發(fā)生過勞死的概率也相對(duì)更高。除了生理病癥直接成因，由過度勞動(dòng)、積勞成疾引發(fā)致死病癥的間接誘因還包括高校教師的“職業(yè)屬性特征和管理政策”“社會(huì)與經(jīng)濟(jì)因素”和“個(gè)人心理與行為習(xí)慣”三個(gè)主要方面。
“青椒”，亟需留住青山
面對(duì)觸目驚心的現(xiàn)實(shí)，筆者最想提醒：“留得青山在，不怕沒柴燒”。如何為“青椒”留住青山？這需要制度、組織與個(gè)人多方面的行動(dòng)。
頂層政策上，已釋放出信號(hào)。比如，2022年科技部等5部門聯(lián)合印發(fā)《關(guān)于開展減輕青年科研人員負(fù)擔(dān)專項(xiàng)行動(dòng)的通知》（減負(fù)行動(dòng)3.0），提出了“挑大梁、增機(jī)會(huì)、減考核、保時(shí)間、強(qiáng)身心”五方面內(nèi)容。2024年8月發(fā)布的《中共中央國(guó)務(wù)院關(guān)于弘揚(yáng)教育家精神加強(qiáng)新時(shí)代高素質(zhì)專業(yè)化教師隊(duì)伍建設(shè)的意見》明確指出：為高校教師和科研人員減負(fù)松綁，充分保證教師從事主責(zé)主業(yè)。
部分高校開始探索人性化改革，如取消“非升即走”、推進(jìn)分類評(píng)價(jià)改革等。如今諸多改革雖為局部試點(diǎn)，卻指明了一條：唯有堅(jiān)持“破五唯”，才能讓教師從“內(nèi)卷”中解脫。
政策制度之外，更重要的還需要重塑一種新的學(xué)術(shù)文化。筆者認(rèn)為，比起歌頌“24小時(shí)燈火通明的實(shí)驗(yàn)室”和“帶病工作”這樣的模范、標(biāo)桿，不如多多鼓勵(lì)學(xué)者們“照顧好自己，吃好喝好休息好”。正如全國(guó)政協(xié)委員劉寧呼吁的：“全社會(huì)不要把‘過勞’當(dāng)成典型、樹為榜樣”。
年末歲初，新一輪科研競(jìng)爭(zhēng)潮呼嘯而來(lái)，在時(shí)代新的浪潮中，對(duì)于國(guó)家和社會(huì)發(fā)展來(lái)說(shuō)，最重要的便是各行各業(yè)的青年人才，科研領(lǐng)域尤甚。然而，青年人才一個(gè)個(gè)的噩耗傳來(lái)，給每個(gè)奮斗在一線的人敲響了警鐘，昔日的“象牙塔”已經(jīng)逐漸變成“玻璃大廈”。盛宴已過，可以說(shuō)高校教師這份職業(yè)的時(shí)代紅利，已經(jīng)消失殆盡。
對(duì)于想要走學(xué)術(shù)道路，或正在求職路口做選擇的年輕博士們，筆者想提醒：請(qǐng)保持清醒，欲戴其冠，必承其重。若仍志在進(jìn)高校成為青年教師，請(qǐng)多問問自己是熱愛學(xué)術(shù)，想要為人類文明的進(jìn)步不懈努力？還是路徑依賴，習(xí)慣了所謂的“舒適圈”？
有一些困難是歷史車輪行進(jìn)過程中必經(jīng)的崎嶇階段，筆者仍想再次提醒：各位奮戰(zhàn)在一線的青年學(xué)者，身體是革命的本錢，請(qǐng)?jiān)诒M量保證身心健康的前提下，再去奮力攀爬學(xué)術(shù)階梯。
祝各位青年學(xué)者，自在充實(shí)，身體健康！
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