五一假期已經(jīng)到來,不少人計(jì)劃在假期內(nèi)“報(bào)復(fù)性熬夜”。中南大學(xué)湘雅二醫(yī)院醫(yī)學(xué)心理中心主任醫(yī)師、博導(dǎo)吳大興教授提醒,長(zhǎng)期熬夜會(huì)打亂睡眠節(jié)律,甚至發(fā)展為睡眠障礙。
五一假期到,報(bào)復(fù)性熬夜“成癮”?小心發(fā)展為睡眠障礙

五一假期已經(jīng)到來,不少人計(jì)劃在假期內(nèi)“報(bào)復(fù)性熬夜”。中南大學(xué)湘雅二醫(yī)院醫(yī)學(xué)心理中心主任醫(yī)師、博導(dǎo)吳大興教授提醒,長(zhǎng)期熬夜會(huì)打亂睡眠節(jié)律,甚至發(fā)展為睡眠障礙。
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