
《親密關(guān)系》中,提到這樣一個(gè)觀點(diǎn):
“人們的大多數(shù)煩惱,幾乎都來(lái)自于人際關(guān)系。”
深以為然。
人是群居動(dòng)物,無(wú)法與周圍的人形成一種“割裂”的生存狀態(tài);
只要有人,就會(huì)產(chǎn)生各種各樣的矛盾。
在社交中,最痛苦的事情是什么?
明明很討厭對(duì)方,卻不能撕破臉;明明彼此厭煩,還要假裝笑嘻嘻打招呼。
你有沒(méi)有被人說(shuō)壞話的經(jīng)歷?
被別人在背后說(shuō)壞話,然后通過(guò)第三者的口中傳遞給你;
這種感受,是很糟糕的。

-01
為什么總有人喜歡在背后說(shuō)壞話?
1、羊群效應(yīng):人們都喜歡站隊(duì)
幾乎在每一個(gè)群體,都存在“領(lǐng)頭羊”的角色。
這個(gè)領(lǐng)頭羊,就是群體中的主心骨,也像一個(gè)“帶頭大哥”。
領(lǐng)頭羊身上,具備這些特點(diǎn):
要么社會(huì)地位很高,周圍的人都在他手下做事;
要么他條件很好,隨便分一口湯,就夠周圍的人吃;
要么他在這個(gè)群體里話語(yǔ)權(quán)很多,別人不得不服從他。
羊群里,領(lǐng)頭羊起到很重要的作用;
因?yàn)轭I(lǐng)頭羊去哪里,羊群就會(huì)在后面跟隨它到哪里。
即使前面是深淵,是水坑,后面的羊也會(huì)一起跟著跳進(jìn)去。
說(shuō)壞話的意義是什么?
心理學(xué)認(rèn)為:
與說(shuō)某個(gè)人的好話比起來(lái),共同說(shuō)某個(gè)人的壞話,更有利于拉近兩個(gè)人的關(guān)系。
那種感覺(jué)就是:“彼此都有對(duì)方的把柄在手里,不擔(dān)心被對(duì)方背叛?!?/p>
2、說(shuō)壞話,是嫉妒心的釋放
比如說(shuō):
在團(tuán)隊(duì)里,你的業(yè)績(jī)很好,收入很高,引起周圍多個(gè)同事的嫉妒。
于是,這些人就合起伙來(lái)嫉妒你,孤立你,在背后說(shuō)你的壞話。
還有一種情況:
有一個(gè)很嫉妒你的同事,在上司面前說(shuō)你壞話,扭曲事實(shí),試圖詆毀你,污蔑你,影響你的利益。
這就是不正常的,不道德的職場(chǎng)競(jìng)爭(zhēng)。
嫉妒,就會(huì)放大人內(nèi)心的陰暗面;
只要有一個(gè)突破口或契機(jī),人就會(huì)去釋放這些惡意。

3、聊八卦,能增進(jìn)社交的氛圍感
這種壞話,一般是不帶惡意,純粹八卦的交流。
一群人吃飯聊天,聊什么?
聊人生,聊理想,太無(wú)聊;
聊工作,聊事業(yè),太嚴(yán)肅;
只能聊一些輕松的,八卦的,家長(zhǎng)里短的,讓人情緒放松的話題。
這個(gè)時(shí)候,聊某個(gè)人的壞話,或者分享某個(gè)人的囧事,就成為了飯桌上的談資。
一般來(lái)說(shuō),這種交流是不帶有惡意的,單純的吐槽;
對(duì)于社交的意義是,能促進(jìn)氛圍感,緩解沉默的尷尬。
4、彰顯自己的優(yōu)越感
說(shuō)你的壞話,再向別人展現(xiàn)他自己;
做出“捧高踩低”的行為,能夠彰顯他的優(yōu)越感。
一般出現(xiàn)在異性相處,感情糾紛當(dāng)中。
他喜歡她,她喜歡你;
為了得到她,他就在她面前詆毀你。
目的是什么?
降低你在她心中的好感度,撲滅她對(duì)你的愛(ài)意之火。

-02
有人在背后說(shuō)你壞話,該如何回應(yīng)?
1、格局大的做法:他越討厭你,你越捧他
比如說(shuō):
他總是在周圍的人面前說(shuō)你壞話,你也聽(tīng)過(guò)很多次。
你生氣嗎?憤怒嗎?想要爆發(fā)嗎?
肯定是想的。
但這個(gè)時(shí)候,學(xué)會(huì)壓制自己的情緒和憤怒。
你要做的是:夸他,捧他,在所有人面前說(shuō)他的好。
會(huì)是什么結(jié)果?
大家都是明眼人,誰(shuí)好誰(shuí)壞,誰(shuí)能結(jié)交誰(shuí)不能深交,一目了然。
對(duì)待小人,你越痛恨,越跳腳,他越高興;
而你越是贊美,越是捧著他,才最能毀掉他。

2、最有效的回應(yīng):站得越高,周圍的人越有禮貌
高處不勝寒,但風(fēng)景獨(dú)好。
在社交中,有一個(gè)扎心的真相:
越是層次低的圈子,就越無(wú)視道德,責(zé)任,教養(yǎng),規(guī)則甚至是情商。
你所有的社交技巧,在層次低的人面前,全都失效了。
他們就像未開(kāi)智的人,眼里只有:打。
所以,想要擺脫糟糕的人,糟糕的事情,糟糕的社交狀態(tài);
你要么逃離,選擇獨(dú)處,盡量不跟他人社交;
要么努力向山頂爬。
山頂?shù)奈恢糜邢蓿總€(gè)登到山頂?shù)娜?,都十分有禮貌。
你看過(guò)武俠小說(shuō)嗎?
江湖中的小糾紛,門派里的小弟糾紛,你看有幾個(gè)掌門人親自下場(chǎng)找回場(chǎng)子?
都是下面的人出去解決就好了。
上面的人,得始終保持“干凈”,營(yíng)造好人設(shè);
下面的人,為了利益,可什么都能做得出來(lái)。
想要遠(yuǎn)離糟糕的圈子,那就努力向山頂爬吧。
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