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一個(gè)居家小動(dòng)作，測(cè)試你的心臟健不健康！

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曾博士

北京

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• 居家肩頸操，3個(gè)簡(jiǎn)單動(dòng)作，每天十分鐘，頭頸肩背全都鍛煉到！

  阿杰聊養(yǎng)生 2跟貼 打開(kāi)APP

  

• 每天“原地撤步跑”8分鐘，強(qiáng)健心臟，比跑步好，關(guān)鍵不傷膝蓋

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• 一套手指八段錦，跟練10分鐘， 勝過(guò)慢跑一小時(shí)，40歲以上必練！

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• 美女骨科看病，不料骨科醫(yī)生剛出手，美女直接不受控制！

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• 老年人早點(diǎn)忘掉扔掉這8點(diǎn)，就能早點(diǎn)過(guò)上晚年幸福長(zhǎng)壽的生活！

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• 這四種食物千方不要二次加熱

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• 女人七個(gè)地方越丑越健康！

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• 走路時(shí)出現(xiàn)這3個(gè)“異常”，壽命可能沒(méi)那么長(zhǎng)，希望你一個(gè)也沒(méi)有

  小夢(mèng)兒來(lái)說(shuō)事 6跟貼

  

• 講真，是球網(wǎng)先動(dòng)手的?。?！

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• 論背景音樂(lè)的重要性?。?/h4>

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• 旁邊有個(gè)搶活的…怎么辦？人都過(guò)去了？

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• 多喝熱水，熱水治百??！

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• 這滑的挺遠(yuǎn)的哈，棒棒噠

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• 戰(zhàn)斗民族糗事匯，每個(gè)都是爆笑

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• 二貨是怎樣找鑰匙的

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• 這誰(shuí)爸爸給我來(lái)一沓

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• 配合的真好，，默契

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• 熊孩子會(huì)拆家，不輸二哈

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• 難道這是傳說(shuō)中的摸頭殺？

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• 灰姑娘為了追小偷，把高跟鞋砸在總裁的豪車(chē)上，太霸氣了

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• 螻蟻尚且還有一絲憐憫之心，何況萬(wàn)物皆有靈性！

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