老吃不長氣血，飯都到哪里去了？
以前我很愛吃鄉(xiāng)下雞，皮脆脂薄肉厚有咬勁，但今年親戚家送來的雞長得如下圖這樣，我問為什么會(huì)這樣？他說以前的雞，我都養(yǎng)在山上，鴨子都養(yǎng)在塘里，山上栽了果樹，
那些雞上竄下跳能上樹，吃得自然，運(yùn)動(dòng)給力，自然皮脆脂薄肉有咬勁，雞屎還可以堆肥養(yǎng)樹，所以往年的果子也特別好吃，今年合同到期了，年紀(jì)也大了，搞不動(dòng)了，
回到鎮(zhèn)上，到處都說要講文明講衛(wèi)生，只能養(yǎng)在陽臺(tái)的籠子里，我老伴沒偷懶，天天喂，看著個(gè)頭挺大了，但一肚子油水，然后搖搖頭說，好歹是自家養(yǎng)的，都是好鉰料喂的，您老煉煉雞油吧，挺香的....[允悲][允悲][允悲]
我看這雞只有油沒有肉，也沒少喂，那為什么以前養(yǎng)的雞肉是厚的，脂肪是薄的，現(xiàn)在反而肉是薄的，脂肪是厚的，可見喂的東西長不了肉，長了脂肪。
脾主肌肉，說明脾胃虛了，生成不了氣血，那喂的東西不會(huì)白白消失，那成了什么呢？成了那黃黃肥肥的脂肪。這些東西在中醫(yī)來說就是痰濁，所以脾胃可以生氣血也能生痰濁，就看脾胃功能是不是好。
能消化才能有源源不斷的氣血。那這籠中雞的脾胃是怎么傷的呢？大部分是吃出來的，城市里的飼料都是合成的，凡是合成的，都不是天然的，代謝就會(huì)差，
當(dāng)然比不上土里有蚯蚓，小蟲，山上的菜，吃得多，代謝差，那籠子就那么小，轉(zhuǎn)身都成問題，就別提跟山上那上竄下跳上樹的運(yùn)動(dòng)量了，脾主四維，就跟小車的四個(gè)輪子一樣的，只有輪子動(dòng)了，這脾胃才會(huì)動(dòng)，
當(dāng)然雞低等一些，只是裝了翅膀的二輪自行車，但不動(dòng)都一樣。不自由的雞我覺得它是憂郁的，現(xiàn)代人不是有個(gè)壓力胖嗎？壓力越大，越發(fā)胖，但這種胖不是肌肉多，肯定是脂肪多，一掐肚子一圈肥肉。
吃得多，動(dòng)得少，肝氣又郁結(jié)，脾胃負(fù)擔(dān)就重了，然后還熬夜，又傷血啊，有的人還愛操心，有的愛生病，有的愛生氣，所以說句不好聽的話，城市中的人還不如這籠中雞。
脾虛之后，久病及腎，連累腎也虛，脂肪一多，心脈就受堵，胃脾是口鍋，脾陽，腎陽、心腎是鍋下火，鍋不好下面也沒火，怎么會(huì)煮出好菜來？
所以你吃進(jìn)去的東西，不能被運(yùn)化，生不成氣血，痰濕就產(chǎn)生了，所以為什么上了年紀(jì)，多吃半兩肉喉嚨就容易生痰，不正是陽氣虛，脾胃功能差，運(yùn)化不動(dòng)了。就像這幾天天氣一樣，太陽不出來了，霧霾就堆滿天了。
要想脾胃好，首先扶脾陽，畢竟土寒萬物不生，這是首要的，所以附子理中芄我用得很多，脾陽有了，還要考慮讓脾動(dòng)起來，比如香砂六君子，人參健脾芄，里面的木香是讓氣動(dòng)起來，砂仁性溫,能降,力疏脾胃，最適合脾氣虛又有痰濁的人。
但最重要的還是要管著嘴，邁開腿，山雞比籠中雞好，連國家都喊你來減肥，但減肥不是節(jié)食不是多喝水，健脾胃是關(guān)鍵，脾胃好，中焦受水谷精微之氣,奉心神而化赤,這就是血，心血就會(huì)足，氣血生成多，有剩余的還能歸腎倉，脾胃好，心就好，腎也好，大家都好，才是身體好。
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