初一孩子通常在學(xué)習(xí)中遇到許多挑戰(zhàn)，這個(gè)階段也是他們向初中階段過渡的重要時(shí)期。一些學(xué)生可能會(huì)因?yàn)閷W(xué)習(xí)壓力、升學(xué)焦慮或者社交問題而產(chǎn)生厭學(xué)情緒。面對這種情況，作為家長或老師，我們需要站在孩子的角度去理解他們的痛苦，同時(shí)也要提供積極的引導(dǎo)。
主講人：北京著名青少年心理咨詢師郭利方，心理咨詢師、高級中學(xué)心理學(xué)教師、高級家庭教育指導(dǎo)師。畢業(yè)于中國政法大學(xué)，具有應(yīng)用心理學(xué)(社會(huì)心理學(xué)、教育心理學(xué))背景。專注兒童青少年心理健康咨詢；青少年抑郁癥、強(qiáng)迫癥、恐懼癥、焦慮癥、自閉、多動(dòng)與抽動(dòng)癥及其他心理障礙豐富的個(gè)案經(jīng)驗(yàn)。青少年成長及家庭教育：叛逆、手機(jī)網(wǎng)癮、厭學(xué)、戀愛問題、孩子生理心理性偏差行為(長程陪伴有豐富的經(jīng)驗(yàn))、青春期問題、考前焦慮(中高考考前心理疏導(dǎo))、人際交往與社會(huì)適應(yīng)障礙。
很多初一學(xué)生在進(jìn)入中學(xué)后，課堂上的學(xué)習(xí)內(nèi)容變得更加復(fù)雜，學(xué)習(xí)壓力驟增，尤其是在面對語文、數(shù)學(xué)和英語等主要科目時(shí)，有的孩子感到無從下手，難以適應(yīng)新的學(xué)習(xí)節(jié)奏。而這種壓力往往會(huì)轉(zhuǎn)化為厭學(xué)情緒。作為成年人，我們應(yīng)關(guān)注孩子的心理變化，了解他們的真實(shí)想法。有時(shí)，簡單的聊天可以讓孩子感到受到關(guān)注和理解，為他們創(chuàng)造一個(gè)舒適的表達(dá)環(huán)境。
與孩子溝通時(shí)，不妨嘗試分享自己的學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)和成長故事。談?wù)勛约涸趯W(xué)習(xí)過程中的痛苦和掙扎，以及如何克服困難。這種分享可以讓孩子感到并不孤單，原來每個(gè)人在成長中都有過類似的挫折。當(dāng)他們意識(shí)到父母也曾經(jīng)歷過類似的困難時(shí)，可能會(huì)更加愿意敞開心扉，表達(dá)自己內(nèi)心的想法與感受。
鼓勵(lì)孩子找到自己的興趣也是非常重要的。每個(gè)孩子都有自己擅長的領(lǐng)域，可以是音樂、繪畫、運(yùn)動(dòng)或其他方面。在學(xué)習(xí)的過程中，家長可以引導(dǎo)孩子多參與一些課外活動(dòng)，發(fā)展他們的特長。這種方法能夠幫助孩子建立自信，讓他們在某一領(lǐng)域獲得成功的體驗(yàn)，從而激發(fā)對學(xué)習(xí)的熱情。孩子在追求興趣的同時(shí)，往往也能夠找到學(xué)習(xí)的樂趣。
學(xué)會(huì)合理安排時(shí)間也很重要。很多學(xué)生一開始接觸初中的課程時(shí)，都覺得時(shí)間不夠用，變得焦慮。因此，幫助孩子制定詳細(xì)的學(xué)習(xí)計(jì)劃，科學(xué)規(guī)劃學(xué)習(xí)與休息的時(shí)間，可以有效緩解他們的焦慮。在這個(gè)過程中，家長可以與孩子一起制定目標(biāo)，確保這些目標(biāo)既具挑戰(zhàn)性，又能實(shí)現(xiàn)。幫助孩子設(shè)定短期與長期的學(xué)習(xí)目標(biāo)，讓他們在完成每個(gè)小目標(biāo)時(shí)感受到成就感，逐漸重拾對學(xué)習(xí)的信心。
進(jìn)入初中后，社交關(guān)系的變化也可能影響孩子的學(xué)習(xí)狀態(tài)。許多孩子在面對同學(xué)的關(guān)系時(shí)感到困惑和無助。一些孩子會(huì)因?yàn)閾?dān)心同學(xué)的看法而產(chǎn)生自卑情緒，進(jìn)而影響到學(xué)習(xí)。家長可以通過組織一些班級活動(dòng)或家庭聚會(huì)，讓孩子在輕松愉快的環(huán)境中與同伴相處，增進(jìn)他們的社交能力。同時(shí)，教會(huì)孩子如何處理人際關(guān)系，建立健康的友誼，讓他們在學(xué)習(xí)的同時(shí)，也能擁有良好的社交支持。
了解孩子的學(xué)習(xí)風(fēng)格也非常關(guān)鍵。每個(gè)孩子的學(xué)習(xí)方式不同，有的偏向視覺學(xué)習(xí)，有的則更喜歡聽覺學(xué)習(xí)。幫助孩子找到適合自己的學(xué)習(xí)方式，能夠提升他們的學(xué)習(xí)效率。比如一些孩子可能更適合通過圖表、視頻等方式來理解知識(shí)，而另一些孩子則可能更喜歡通過討論和交流來學(xué)習(xí)。通過觀察和引導(dǎo)，找出孩子的學(xué)習(xí)風(fēng)格，可以有效幫助他們重新建立學(xué)習(xí)的興趣。
在面對學(xué)習(xí)壓力時(shí)，培養(yǎng)積極的心態(tài)也很重要。引導(dǎo)孩子學(xué)會(huì)進(jìn)行自我激勵(lì)，鼓勵(lì)他們在遇到困難時(shí)保持樂觀?？梢酝ㄟ^閱讀勵(lì)志的書籍、觀看相關(guān)的電影或者聆聽成功人士的故事，幫助他們樹立積極的心態(tài)。讓孩子了解到，失敗并不可怕，重要的是從中吸取教訓(xùn)，繼續(xù)前行。這種心態(tài)的轉(zhuǎn)變，將極大有助于他們繼續(xù)面對學(xué)習(xí)中的各種挑戰(zhàn)。
適當(dāng)?shù)馁澝琅c鼓勵(lì)同樣不可或缺。在孩子努力學(xué)習(xí)的過程中，及時(shí)給予積極的反饋和表揚(yáng)，能夠增強(qiáng)他們的自信心。當(dāng)孩子發(fā)現(xiàn)自己的努力得到了認(rèn)可時(shí)，會(huì)感受到一種成就感，這將激勵(lì)他們更加努力地去學(xué)習(xí)。http://www.huixiansheng.com。更多推薦閱讀
通過對孩子的理解與支持、興趣的引導(dǎo)、時(shí)間的規(guī)劃、社交關(guān)系的改善以及積極心態(tài)的培養(yǎng)，我們能夠在某種程度上幫助初一的孩子重新煥發(fā)學(xué)習(xí)的熱情。教育的本質(zhì)在于愛與關(guān)懷，讓每一個(gè)孩子都能在愛的氛圍中健康快樂地成長，找到屬于他們的學(xué)習(xí)動(dòng)力與樂趣。
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