習(xí)慣性壓抑自己情緒感受的人，他的能力也會變得很平庸，比如說他賺錢的能力都會很弱，這是為什么呢？
這個就涉及到我今天要講的，凡是壓抑的都會以更加丑陋的形式再次表達(dá)，講一下壓抑的三個后果。
第一個壓抑的后果，是壓抑會傷害自己，你壓抑下來的情緒感受，尤其是那些委屈、憤怒，并不會憑空消失，它一部分指向了你自己，成為一種自我攻擊。
自我攻擊的結(jié)果就是情緒低落，甚至是抑郁，當(dāng)然常見的胃部的不適，就直接和壓抑情緒相關(guān)，心理學(xué)就認(rèn)為，胃是情緒的器官嘛，情緒的問題，直接體現(xiàn)在胃部。
第二個壓抑的后果，就是壓抑會傷害關(guān)系。
壓抑下來的另一部分情緒感受，會以看不見的方式指向關(guān)系中的他人，成為了一種隱形的攻擊，一個喜歡壓抑的人，會很容易和他人發(fā)生矛盾，所以這樣的人，很難和他人經(jīng)營好各種關(guān)系，尤其是親近的、近距離的關(guān)系，比如情感婚姻關(guān)系，家庭關(guān)系。
所以壓抑、忍讓，其實(shí)就是一種冷暴力，這樣的人最可怕。
一個喜歡壓抑的人，他也不能干脆利落，坦坦蕩蕩的表達(dá)自己的感受和需求，別人和他在一起的時候，其實(shí)是很累的，別人需要猜測他，和他的溝通成本是很大的。
第三個壓抑的后果，就是壓抑會削弱能力，尤其是賺錢的能力。
一個壓抑情感感受的人，不僅僅他這個人會沒有活力，沒有熱情，他的能力也會變得很平庸，比如賺錢的能力會很弱，當(dāng)然這個就涉及到和金錢的關(guān)系了。
其實(shí)和金錢的關(guān)系也是一份關(guān)系，他是人際關(guān)系的分支，而前面我們剛講到了，既然一個習(xí)慣了壓抑的人，他的人際關(guān)系關(guān)會不好，那他和金錢的關(guān)系自然也就不好。
那一個人為什么會習(xí)慣了壓抑呢？
這主要是因?yàn)樗谠彝ダ?，在和父母的關(guān)系里，表達(dá)了沒有用，不會有正面的積極的回應(yīng)，反而還會給自己引來不必要的麻煩。
索性，他就慢慢的不表達(dá)了。
當(dāng)然還有一個角度，就是壓抑這個動作本身就是一種自我想象，自我刺激，可以給他帶來心理興奮，他上癮了這種反應(yīng)，依賴上了這種反應(yīng)。
好了，更多的內(nèi)容可以學(xué)習(xí)我們的原生家庭心理學(xué)訓(xùn)練營，上面的只是我們訓(xùn)練營的其中一個學(xué)習(xí)片段。
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