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劉大爺今年75歲，10年前突發(fā)腦梗導(dǎo)致癱瘓，生活完全無法自理。自癱瘓之后，老伴每天24小時(shí)不間斷地照顧他，吃飯、洗漱、如廁都需要人協(xié)助，前幾年老伴身體還算硬朗，照顧起來還不算費(fèi)勁。

但隨著年齡的增加，明顯感覺有點(diǎn)力不從心。尤其是這兩年，劉大爺還因?yàn)殚L期臥床引起了多種并發(fā)癥，每天不是在照顧他就是在送他去醫(yī)院的路上，老伴覺得心力交瘁。雖然自己沒有癱瘓，但和癱瘓也沒什么區(qū)別，一刻不能停地被綁在了劉大爺身上。

每天夜里她都在床上抹眼淚，不知道這種日子什么時(shí)候是個(gè)頭......

近年來，我國腦梗發(fā)病率持續(xù)攀升。一旦發(fā)生腦梗，會(huì)給患者和家屬的身心都帶來巨大的負(fù)擔(dān)，甚至?xí)ド拇鷥r(jià)，是什么原因?qū)е碌哪X梗如此高發(fā)？

一、中國腦梗發(fā)病率全球第一，跟葉酸有關(guān)？

在全球范圍內(nèi)，腦梗有極高的發(fā)病率和致死率，是威脅人類生命健康的一大元兇。數(shù)據(jù)顯示，2019年全球約有790萬人因腦梗而死亡，占所有死亡原因的9.2%。然而，在不同國家和地區(qū)，腦梗的發(fā)病率和死亡率有明顯的區(qū)別。

《新英格蘭醫(yī)學(xué)雜志》上的研究稱，我國腦梗發(fā)病率已經(jīng)飆到了驚人的40%，在全球范圍內(nèi)排名第一，這是個(gè)令人非常心驚的數(shù)據(jù)！《中國腦卒中防治報(bào)告（2023）》內(nèi)的數(shù)據(jù)顯示， 我國年齡≥40歲的人群，腦卒中患病人數(shù)高達(dá)1242萬，且發(fā)病人群有逐漸年輕化的趨勢。

為什么我國腦梗高發(fā)？有人認(rèn)為，這或許與缺少葉酸有關(guān)。

葉酸是一種水溶性維生素，又稱維生素B9，對預(yù)防胎兒畸形、防治慢性腎病有重要作用?！吨酗L(fēng)》雜志上的一項(xiàng)研究指出，適量補(bǔ)充葉酸對調(diào)節(jié)血壓有作用，可預(yù)防中風(fēng)發(fā)生，尤其是對于H型高血壓（高血壓伴同型半胱氨酸水平上升）患者來說更為重要。

而且，同型半胱氨酸水平偏高還是腦梗發(fā)生的獨(dú)立危險(xiǎn)因素！

同型半胱氨酸水平升高又被稱之為“血管殺手”，其會(huì)導(dǎo)致血管變窄、變硬，甚至?xí)?dǎo)致動(dòng)脈粥樣硬化發(fā)生，會(huì)顯著增加腦梗的發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)?！读~刀》雜志上發(fā)表的研究數(shù)據(jù)指出，補(bǔ)充葉酸可讓同型半胱氨酸水平下降20%，顯著降低腦卒中的發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)。

據(jù)調(diào)查顯示，國人普遍存在葉酸攝入不足的問題，這也是我國高血壓患者普遍有同型半胱氨酸水平偏高問題的元兇。在這方面，美國從上世紀(jì)就開始做出改變，強(qiáng)制國民補(bǔ)充葉酸，這讓美國高血壓患者發(fā)生腦卒中的比例顯著下降了。

當(dāng)然，葉酸缺乏并不是導(dǎo)致腦梗發(fā)生的唯一因素，腦梗發(fā)生還與人口老齡化、慢性病管理不當(dāng)以及生活方式不健康等離不開關(guān)系。

二、腦梗來臨，身體或有“暗示”？

在腦梗發(fā)生前，身體會(huì)出現(xiàn)一些癥狀表現(xiàn)，一旦發(fā)現(xiàn)這幾個(gè)癥狀要及時(shí)就醫(yī)。

1、頭暈頭痛

睡覺的時(shí)候突然出現(xiàn)進(jìn)行性發(fā)展的頭暈、頭痛，感覺看東西天旋地轉(zhuǎn)的，很可能是腦梗來襲。

2、頻繁打哈欠、流口水

睡眠充足的情況下還頻繁打哈欠，還有嗜睡、全身無力的癥狀，很可能是腦部嚴(yán)重缺血所致。另外，睡覺時(shí)頻繁流口水也可能是腦組織缺血引起，一般還會(huì)有嗜睡、頭痛的癥狀。

3、手指僵硬

手指處于肢體末端，本身能接受到的供血就比較少，一旦體內(nèi)的某處血管發(fā)生堵塞會(huì)導(dǎo)致手指接收到的血液更少，表現(xiàn)為僵硬、發(fā)麻。與受到壓迫所致的發(fā)麻、僵硬不同，這種發(fā)麻無論怎么揉搓或休息都無法緩解。

4、肢體無力

腦血管發(fā)生堵塞會(huì)導(dǎo)致全身明顯乏力，表現(xiàn)為運(yùn)動(dòng)不靈活、走路不穩(wěn)以及四肢無力等。一些嚴(yán)重的患者會(huì)在走路不穩(wěn)時(shí)突然跌倒、暈倒，還可能有一側(cè)肢體異常抽動(dòng)的表現(xiàn)，這都是運(yùn)動(dòng)神經(jīng)功能障礙的表現(xiàn)。