"媽媽每天嘆氣說'養(yǎng)你真累'，現(xiàn)在我一戀愛就忍不住討好對(duì)方..."
"她總說'要不是為了你早離婚了'，現(xiàn)在老公 這些話是不是特別耳熟？有8成女孩都困在同一個(gè)魔咒里，她們的母親永遠(yuǎn)在訴苦，而她們的人生正在被悄悄改寫！ 小薇哭著告訴我，她這是第5次原諒出軌的男友："他跪著說需要我拯救的樣子，讓我想起媽媽當(dāng)年抓著我說'只有你能救我'..." 這種代際傳遞的悲劇，正在制造3種致命傷害： ??救世主情結(jié)深入骨髓 從小當(dāng)媽媽的情緒垃圾桶，這類女孩長大后就像自帶雷達(dá)，專挑需要拯救的伴侶。 心理學(xué)教授李玫瑾發(fā)現(xiàn)：這類女性83%會(huì)重復(fù)選擇酗酒、賭博或情緒不穩(wěn)定的伴侶，在婚姻里無底線妥協(xié)，因?yàn)樗齻儩撘庾R(shí)認(rèn)定：愛=犧牲。 ??自我價(jià)值感碎成渣 "你爸這么糟糕我還不是忍了20年"，這句話的殺傷力，在于讓女兒產(chǎn)生"我是累贅"的原始認(rèn)知。 小雨遇到溫柔體貼的追求者反而落荒而逃，最后嫁了個(gè)天天PUA她的NPD患者，因?yàn)?被 ??親密關(guān)系毀滅者 當(dāng)母親把對(duì)丈夫的怨恨倒進(jìn)女兒心里，這個(gè)女孩就戴上了"男人都靠不住"的濾鏡。 這類女性要么母胎單身到35歲，要么不斷找茬把好男人逼走，最可怕的是，她們有67%的概率會(huì)變成新一代"訴苦媽媽"！ 別慌！三步切割療法，打破魔咒： 1??建立情緒防火墻 下次媽媽開始倒苦水，心里默念："這是她的人生課題，不是我的作業(yè)本"，試著用"我理解您不容易"代替共情，逐步完成情感剝離。 2??重塑自我認(rèn)知 每天對(duì)著鏡子說三遍："我的存在本身就是禮物"，建議準(zhǔn)備"優(yōu)點(diǎn)收集本"，每記錄30條就獎(jiǎng)勵(lì)自己一次SPA，重建配得感。 3??關(guān)系模擬訓(xùn)練
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