是民間春日郊游活動(dòng)
人們會(huì)結(jié)伴到郊外散步
開展蕩秋千、放風(fēng)箏等活動(dòng)
隨著氣溫回升，萬物復(fù)蘇
又到了春游好時(shí)節(jié)
尤其是端午期間、祭祖或者春游時(shí)
別忘了準(zhǔn)備好這些藥物/物品
口罩
春季花粉盛行，也是病毒傳播的高發(fā)季節(jié)，如新冠、甲乙流病毒等，正確佩戴口罩可有效地防止病毒傳播，還可避免灰塵、花粉等進(jìn)入人體呼吸道。
創(chuàng)可貼
創(chuàng)可貼是生活中最常見的外用藥，可用于小創(chuàng)傷的應(yīng)急治療，起到暫時(shí)止血、鎮(zhèn)痛、消炎的作用，另外鞋子磨腳時(shí)，也可作防護(hù)貼使用。
碘伏
聚維酮碘俗稱“碘伏”，皮膚破損時(shí)，可用碘伏消毒避免細(xì)菌感染。同時(shí)，小面積輕度燒燙傷、皮膚真菌感染、化膿性皮炎也可使用。使用方法為，用棉簽蘸取少量碘伏，由中心向外周局部涂搽。
外出旅游時(shí)，若偶發(fā)感冒，可選用對(duì)乙酰氨基酚及其復(fù)方制劑，如氨酚烷胺、氨麻美敏等藥物，緩解感冒引起的發(fā)熱、頭痛、鼻塞、流涕等癥狀。另外，對(duì)乙酰氨基酚、布洛芬、雙氯芬酸還可用于痛經(jīng)、牙痛及運(yùn)動(dòng)損傷性的肌肉痛、腰腿痛等，非常適合戶外出行攜帶。
胃腸藥
在外飲食不當(dāng)出現(xiàn)腹瀉時(shí)，可以使用蒙脫石散也可以緩解腹瀉癥狀，同時(shí)使用口服補(bǔ)液鹽以免身體脫水，或喝糖鹽水來補(bǔ)充水和電解質(zhì)；若是細(xì)菌感染引起的胃腸炎，則需使用諾氟沙星、小檗堿等藥物。
抗過敏藥
春季容易花粉過敏，常用抗過敏藥有馬來酸氯苯那敏、氯雷他定、西替利嗪等。值得注意的是，抗過敏藥有嗜睡、乏力、反應(yīng)遲鈍等不良反應(yīng)，服藥后不宜駕車，最好睡前服用。
對(duì)易暈車、暈船的出行者而言，苯海拉明、茶苯海明、東莨菪堿等是不錯(cuò)選擇，兒童可選用貼劑，常在乘車船出行之前使用，具體的用藥劑量則要根據(jù)體重及暈車的輕重來定，避免過量使用。
鎮(zhèn)靜催眠藥
外出旅行時(shí)，很多“認(rèn)床”的朋友容易失眠，建議先嘗試非藥物方法，如溫水洗澡、聽輕音樂、做瑜伽等。若這些方法無效，則需備好催眠藥。鎮(zhèn)靜催眠藥屬于二類精神藥品，需在專科醫(yī)生處就診后才能開具，如地西泮、艾司唑侖、阿普唑侖等，服藥期間一定避免飲酒和含酒精飲料。
藥品都有保質(zhì)期，要時(shí)常對(duì)藥品進(jìn)行清理，最好每3個(gè)月檢查一次。
外出旅行時(shí)，建議攜帶顆粒劑、片劑及膠囊劑，盡量避免攜帶溶液劑，防止在旅行途中行李顛簸，導(dǎo)致破損或泄露。
來源：“濰坊市中醫(yī)院訂閱號(hào)”微信公眾號(hào)
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