央視網(wǎng)消息：在國(guó)家衛(wèi)生健康委4月3日舉行的新聞發(fā)布會(huì)上，專家表示，近期我國(guó)進(jìn)入花粉過(guò)敏的高發(fā)期，很多花粉過(guò)敏的患者出現(xiàn)眼睛紅癢和打噴嚏等癥狀。那么哪些方法可以有效防止和緩解這些癥狀呢？來(lái)看專家的解讀。
中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院主任醫(yī)師 劉靜：對(duì)于花粉癥的患者，首先要注意盡量避免或者是減少花粉的接觸。對(duì)于學(xué)生人群，建議盡量減少或避免戶外的體育活動(dòng)。在臨床經(jīng)常能夠見到過(guò)敏的孩子在戶外活動(dòng)以后出現(xiàn)了原有過(guò)敏癥狀的加重，甚至?xí)霈F(xiàn)咳嗽、胸悶、氣短，甚至是哮喘的發(fā)作等。如果外出，建議盡量佩戴口罩或者是護(hù)目鏡。
專家建議，過(guò)敏患者減少開窗通風(fēng)的次數(shù)。外出回家后，還可使用一些海鹽水等來(lái)清理鼻腔。除了藥物和針灸治療以外，可以拿一杯熱水或者把熱毛巾擰干之后熱敷鼻部以及眼睛，可以幫助緩解癥狀，但要注意溫度不要太高，避免燙傷局部皮膚。
中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院主任醫(yī)師 劉靜：可以采用按摩局部穴位的方式，最常用的穴位是迎香穴，就是在鼻翼旁的鼻唇溝里面，我們可以用食指或中指輕輕按揉迎香穴，適度用力，這個(gè)力度以局部輕微的酸脹感為宜。也可以用按摩鼻背的方式來(lái)緩解癥狀，按摩時(shí)可以把拇指對(duì)搓，搓熱以后再摩擦鼻背的皮膚，上下多擦幾次，鼻背有溫?zé)岣幸院?，鼻子的癥狀也會(huì)得到緩解。還有一種情況，主要是用吹風(fēng)機(jī)的熱風(fēng)來(lái)吹大椎、風(fēng)池、肺俞，基本是我們項(xiàng)部這一巴掌的區(qū)域，這部分區(qū)域通過(guò)熱風(fēng)來(lái)吹，達(dá)到緩解鼻部癥狀的作用。
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