對于帕金森患者而言,日常飲食的每一個(gè)細(xì)節(jié)都可能對病情產(chǎn)生影響。在眾多營養(yǎng)來源中,水果占據(jù)著重要地位。然而,你知道嗎?對于帕金森患者來說,水果的食用時(shí)間大有講究,有一種水果晚上吃甚至可能等同于白吃。今天,我們就來深入探討一下帕金森患者與水果的那些事兒。

水果對帕金森患者的重要性
帕金森病是一種常見的神經(jīng)系統(tǒng)退行性疾病,患者除了面臨運(yùn)動(dòng)癥狀,如震顫、僵硬、運(yùn)動(dòng)遲緩等,還可能伴隨一系列非運(yùn)動(dòng)癥狀,包括便秘、睡眠障礙、營養(yǎng)缺乏等。水果富含維生素、礦物質(zhì)、膳食纖維以及抗氧化劑等多種營養(yǎng)成分,這些對于帕金森患者至關(guān)重要。
維生素 C 和 E 等抗氧化劑有助于減輕體內(nèi)的氧化應(yīng)激反應(yīng),保護(hù)神經(jīng)細(xì)胞免受自由基的損傷,在一定程度上延緩疾病的進(jìn)展。膳食纖維能夠促進(jìn)腸道蠕動(dòng),有效緩解帕金森患者常見的便秘問題,改善消化功能。豐富的維生素還能增強(qiáng)患者的免疫力,減少因免疫力低下引發(fā)的各種并發(fā)癥。

晚上吃可能 “白吃” 的水果 —— 香蕉
在眾多水果中,香蕉對于帕金森患者來說,晚上食用可能無法發(fā)揮其應(yīng)有的功效。香蕉富含鎂元素,鎂有放松肌肉和促進(jìn)睡眠的作用。從常理來看,這似乎對帕金森患者有益,畢竟良好的睡眠對于他們的身體恢復(fù)至關(guān)重要。然而,問題在于香蕉同時(shí)也是一種高碳水化合物水果,其升糖指數(shù)相對較高。
帕金森患者的身體在夜間的代謝速度減緩,消化功能也相對變?nèi)?。晚上食用香蕉后,高含量的碳水化合物?huì)在體內(nèi)迅速轉(zhuǎn)化為葡萄糖,導(dǎo)致血糖短時(shí)間內(nèi)大幅上升。這不僅可能影響患者夜間的血糖平穩(wěn),還會(huì)干擾正常的代謝節(jié)奏。而且,血糖的劇烈波動(dòng)可能進(jìn)一步影響神經(jīng)系統(tǒng)的功能,加重帕金森患者的一些癥狀。更為關(guān)鍵的是,由于夜間身體代謝緩慢,香蕉中的營養(yǎng)成分不能被充分吸收利用,大部分營養(yǎng)可能會(huì)隨著排泄流失,這就相當(dāng)于 “白吃” 了香蕉。

香蕉的最佳食用時(shí)間
那么,香蕉對于帕金森患者的最佳食用時(shí)間是什么時(shí)候呢?答案是在白天的兩餐之間,比如上午 10 點(diǎn)左右或下午 3 點(diǎn)左右。這個(gè)時(shí)間段,患者的身體處于較為活躍的狀態(tài),新陳代謝和消化功能都相對較強(qiáng)。此時(shí)食用香蕉,身體能夠更好地吸收香蕉中的營養(yǎng)成分,包括豐富的鉀元素、維生素 B6 等。鉀元素對于維持肌肉的正常功能和心臟健康非常重要,而維生素 B6 則參與神經(jīng)遞質(zhì)的合成,有助于改善神經(jīng)系統(tǒng)功能。在兩餐之間食用香蕉,既能補(bǔ)充身體所需的能量和營養(yǎng),又不會(huì)對正餐的食欲和消化造成影響。而且,此時(shí)身體能夠充分利用香蕉中的營養(yǎng),避免了夜間因代謝緩慢導(dǎo)致的營養(yǎng)浪費(fèi)。

帕金森患者水果食用的其他建議
除了注意香蕉的食用時(shí)間外,帕金森患者在水果選擇和食用上還有一些其他要點(diǎn)。首先,多樣化選擇水果至關(guān)重要。不同水果的營養(yǎng)成分各有側(cè)重,例如藍(lán)莓富含花青素,抗氧化能力極強(qiáng);橙子富含維生素 C,有助于增強(qiáng)免疫力;蘋果則含有豐富的果膠,對腸道健康有益。通過多樣化食用水果,患者可以獲取更全面的營養(yǎng)。

其次,注意水果的食用量。雖然水果營養(yǎng)豐富,但也含有一定的糖分。對于一些合并有糖尿病或血糖控制不佳的帕金森患者,過量食用水果可能導(dǎo)致血糖升高。一般來說,每天食用 200 - 350 克水果較為適宜。此外,對于咀嚼和吞咽功能有障礙的患者,可以將水果制作成果汁、果泥等易于食用的形式,但要注意避免添加過多糖分。
對于已經(jīng)確診的帕金森患者來說,合理有效的藥物治療無疑是延緩病情發(fā)展、改善生活質(zhì)量的關(guān)鍵所在。在漫長的臨床實(shí)踐過程中,王世龍中醫(yī)師憑借著近二十年豐富的臨床經(jīng)驗(yàn),經(jīng)過不懈的探索與研究,提出了一種獨(dú)具特色的治療方法 ——“五龍震顫湯劑”。

這一療法以純中草藥為主要成分,充分發(fā)揮了中醫(yī)在治療疑難病癥方面的獨(dú)特優(yōu)勢。“五龍震顫湯劑”從整體觀念出發(fā),注重對患者身體的全面調(diào)理,通過精準(zhǔn)的藥物配伍,作用于人體的各個(gè)臟腑經(jīng)絡(luò),以達(dá)到熄風(fēng)止顫、滋補(bǔ)肝腎、益氣養(yǎng)血等功效。與傳統(tǒng)的治療方法相比,它不僅能夠有效地改善帕金森病患者的癥狀,還能在一定程度上減輕藥物帶來的副作用,為眾多帕金森病患者帶來了新的希望。

王世龍中醫(yī)師說:“如果想采用中醫(yī)治療帕金森疾病,進(jìn)行辨證分型很重要,因?yàn)橹委煻际歉鶕?jù)患者情況進(jìn)行一人一方的針對性調(diào)理治療,具體還是需要醫(yī)生給予相應(yīng)的診察,設(shè)定相應(yīng)的治療方案!可以選擇的就診方式分為,來北京面診和互聯(lián)網(wǎng)遠(yuǎn)程視頻看診兩種”。

王世龍大夫北京出診時(shí)間:每周二,周四,周六(每個(gè)月會(huì)去深圳,廣州坐診)
咨詢電話:15712958063
微信:bjzyt10
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