玉米這東西，真的很符合咱的中國胃。
它不僅是營(yíng)養(yǎng)豐富的食物，更是作為日常早餐的超棒選擇！
小小一根，竟然包含維生素 C 和 K、B 族維生素，以及鉀、硒、脂肪酸等多種人體需要的營(yíng)養(yǎng)素[1]，可以說是全能型選手了。
圖片來源：giphy.com
但玉米雖好，還是有很多人選擇不吃，原因也很簡(jiǎn)單：
1. 煮起來麻煩；2.吃起來費(fèi)牙、塞牙縫；3.攜帶不便，切斷費(fèi)勁……
喜歡吃玉米又不想太費(fèi)心費(fèi)牙的朋友，我不允許你還不知道這個(gè)——玉米漿包！
它是一種流行于中國北方地區(qū)的傳統(tǒng)小吃，是純天然的玉米粗糧，吃起來軟糯拉絲?。ㄖ霸谠颇下眯械臅r(shí)候，就看到街邊有小攤在現(xiàn)場(chǎng)研磨）
有了它，愛吃玉米的人圓滿了，愛吃糯嘰嘰的人也圓滿了～
不過，玉米漿包網(wǎng)上一搜一大堆，實(shí)在不知道買哪個(gè)好，隨便買吧，又擔(dān)心踩雷……
其實(shí)，大家在挑選時(shí)，尤其記住這一點(diǎn)就行——配料表有且只有玉米！
當(dāng)然這一次，咱們的買手小哥也幫大家做好了功課——來自拾沃的香煎玉米漿包。
它真的，配料表，干凈到讓人想哭！
關(guān)鍵是還巨好吃，辦公室吃過的小伙伴都清一色驚呼：糯嘰嘰、不粘牙、還保留了玉米的顆粒感，拿來當(dāng)早餐、下午茶簡(jiǎn)直絕了??！
下面，課代表幫大家總結(jié)下它的優(yōu)點(diǎn)：
1.配料只有 100% 玉米粒，保留種皮和胚芽
2.2 根玉米做出 1 個(gè)漿包，糯嘰嘰超好吃
3.可煎可蒸可煮可烤，多種吃法都美味
4.低脂肪、高飽腹，減脂人可以放心沖
這一次，趕上丁香家開團(tuán)，咱們必須爭(zhēng)取到超劃算的價(jià)格——日常價(jià) 39.9 元 1 袋共 12 個(gè)，限時(shí)直降 10 元，到手僅需 29.9 元。
但這一次，我更建議大家直接沖 3 袋
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平時(shí)拿它當(dāng)早餐、下午茶都超級(jí)方便，隨便放鍋里煎或蒸都可以，空氣炸鍋、微波爐也能用哦?。ǔ鼗蚶鋬龆伎梢詢?chǔ)存，大家不用擔(dān)心冰箱不夠放）
一個(gè)三口之家，每人每天吃 1～2 個(gè)，3 袋最多能吃半個(gè)月左右。
煎的時(shí)候刷一點(diǎn)油，還能擁有黃金脆殼哦～玉米腦袋、碳水腦袋、糯嘰嘰腦袋，都給我閉眼沖！
配料表只有「玉米?！?/strong>
保留胚芽種皮，營(yíng)養(yǎng)更全面
每次看到某些食物很有食欲，剛準(zhǔn)備下單，一看配料表——兩眼一黑，感覺這配料表比我的命還長(zhǎng)……
這是某烤腸的配料表…
圖片來源：自己拍的
所以，當(dāng)我意外看到這個(gè)配料表竟然超級(jí)干凈的時(shí)候，真的很驚喜！
01
只有玉米粒，其他沒了
在干凈碳水這塊，北方主食真是拿捏得死死的！
偌大的配料表，我們看到的只有「玉米?！谷齻€(gè)字，真的太優(yōu)秀了～
02
保留玉米種皮和胚芽
它用的是 100% 玉米粒，保留了玉米的種皮和胚芽。
要知道，市面上很多粗糧產(chǎn)品都是精制的，相對(duì)來說，像這樣保留完整種皮和胚芽的營(yíng)養(yǎng)會(huì)更豐富一些。
圖片來源：圖蟲創(chuàng)意
當(dāng)然，要保留這些營(yíng)養(yǎng)精華，需要付出的成本也更高：
1.保質(zhì)期短：胚芽富含脂肪，易氧化酸敗，保留不利于延長(zhǎng)保質(zhì)期；
2.成本高：「脫胚」屬于玉米精加工的標(biāo)準(zhǔn)步驟，很多商家為了降低成本，會(huì)直接采購去胚芽的玉米粉或預(yù)拌粉。
就像精制米面和粗糧的區(qū)別一樣，粗糧保留的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值會(huì)相對(duì)更多。
所以，如果想把玉米營(yíng)養(yǎng)多多吃進(jìn)肚子里，可以選這種保留完整種皮胚芽的玉米漿包哦?。ú痖_包裝，肉眼能看到玉米的種皮和胚芽哦）
03
超美味，全靠玉米純天然的甜味
很多玉米漿包為了吃起來更甜、口感更好，會(huì)往里面添加蔗糖。
好在，拾沃這款玉米漿包，全靠玉米本身純天然的甜味～
它用的玉米粒是東北黃糯玉米，產(chǎn)自東北黑土地，土壤肥沃、日照充足，一年才一季。
圖片來源：圖蟲創(chuàng)意
產(chǎn)出來的玉米自帶香甜，吃起來軟軟糯糯，不會(huì)太甜膩但又恰到好處，咬一口，滿嘴都是玉米的純天然甜香～
別看它巴掌大一個(gè)，實(shí)際吃起來卻超級(jí)抗餓。
而且，它脂肪含量也很低，每 100 g 玉米漿包，脂肪含量?jī)H 0.9 g。而它一袋 12 個(gè)，每個(gè) 90 g，每個(gè)的脂肪含量算下來僅 0.81 g！
低脂肪、高飽腹，這不就是減脂人的天選主食～
買 3 袋，到手更劃算
方便好吃，快手省時(shí)
天選孩子早餐、下午茶
減脂人、上班族、宿舍黨沖
介紹了一大堆好處，現(xiàn)在迫不及待要跟大家分享它的口感了！（咽口水）
每次吃我都要感慨：到底是哪個(gè)天才發(fā)明的玉米漿包??！軟糯拉絲，香香甜甜，吃起來有濃濃的玉米香～
每次我都會(huì)想起小時(shí)候媽媽給我們做的玉米糊糊，家里人都很愛吃，就是做起來特別麻煩，所以能吃到就格外珍惜。
好在有了這個(gè)玉米漿包，就完全不需要那么麻煩了，直接買現(xiàn)成的就可以了，真的實(shí)現(xiàn)吃玉米自由了！
早上趁刷牙洗臉的功夫，空氣炸鍋或者微波爐兩面叮一下，特別適合我這種早上想多睡兩分鐘的上班族！
它的做法也很多樣，蒸煎煮炸，怎么都好吃！你可以——
1.直接上鍋蒸
放進(jìn)電飯煲或鍋里蒸 5～8 分鐘，香香軟軟的玉米漿包，即刻出鍋！
2.少油下鍋煎
無需解凍，鍋里噴少許油，上鍋翻面各煎 3 分鐘，一整個(gè) 外酥里嫩～
3.空氣炸鍋懶人做法
家有空氣炸鍋的小伙伴更是可以解放雙手～
把溫度調(diào)到 180 攝氏度，無需翻面，等待 8～10 分鐘，開鍋即可享受脆糯雙重口感的玉米漿包！
4.玉米粥 & 番茄玉米疙瘩湯
沒想到吧，這款玉米漿包切成塊做成各種湯粥，而且超省時(shí)。
開水煮開，把玉米漿包切成小塊，直接放進(jìn)鍋里煮，邊煮邊攪拌，親測(cè) 3 分鐘就能喝上一碗香濃玉米粥～
平時(shí)熬個(gè)粥至少也得半小時(shí)，這可太省心了！
朋友驚呼這是她煮過最快的粥，這個(gè)速度真的超適合上班的小伙伴～
搭配番茄、香菇、雞蛋、蔥花一起，還能煮成濃郁的番茄玉米疙瘩濃湯。喝起來是很濃郁的玉米香，搭配番茄的酸味，一整個(gè)超開胃～
左右滑動(dòng)，查看具體做法
一塊一袋，都是獨(dú)立真空包裝，高溫滅菌可以存儲(chǔ) 120 天。做起來方便，吃起來放心，輕松還原小時(shí)候媽媽的玉米濃湯味道！
日常只要常溫儲(chǔ)存就好，完全不占用冰箱空間。
無論是上午早餐、下午加餐、晚上夜宵、日常零食都合適！超干凈的配料表，孩子、老人都能放心吃～
更重要的是，這次它的開團(tuán)價(jià)格真的超親民——日常價(jià) 39.9 元一袋，開團(tuán)價(jià)到手僅需 29.9 元。
但這次，建議大家直接入 3 袋
滿 89 減 10，到手僅 79.7 元
也可以和會(huì)場(chǎng)其他好物湊單
算下來，到手更劃算
一個(gè)三口之家，每人每天吃 1～2 個(gè)，3 袋最多能吃半個(gè)月左右～
可蒸可煎還能煮粥的超絕玉米漿包，玉米腦袋、碳水腦袋、糯嘰嘰腦袋，都給我閉眼沖！
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參考文獻(xiàn)
[1]https://www.tandfonline.com/doi/full/10.1080/23311932.2016.1166995#abstract
策劃：小圓子 |監(jiān)制：大王
圖片來源：丁香設(shè)計(jì)團(tuán)隊(duì)
科學(xué)審核：丁香科學(xué)嚴(yán)審團(tuán)
▎商品信息
活動(dòng)名稱：香煎玉米漿包
活動(dòng)時(shí)間：2025-4-6 00:00 至 2025-4-10 24:00
發(fā)貨信息：下單后 3 個(gè)工作日發(fā)貨，遇節(jié)假日延后。
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