甜甜的,暖暖的,這個季節(jié)的滋補(bǔ)好粥

用料

山藥

1根

紅糖

1勺

小米

50克

薏米

50克

紅棗

10顆

清水

適量

紅糖山藥粥的做法

  1. 準(zhǔn)備食材

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  1. 薏米提前浸泡6小時

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  1. 山藥去皮切滾刀塊泡水備用

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  1. 鍋中倒入適量清水,燒開

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  1. 倒入淘洗干凈的小米

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  1. 倒入薏米

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  1. 開鍋轉(zhuǎn)中小火煮10分鐘

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  1. 倒入紅棗再煮10分鐘

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  1. 倒入山藥繼續(xù)煮20分鐘

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  1. 根據(jù)個人口味加入紅糖,我放1勺
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  3. 煮至紅糖溶化即可

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  1. 盛出

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  1. 成品

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