只吃水煮菜能減肥？吃欺騙餐能夠提高基礎(chǔ)代謝？“液斷減肥法”，喝著喝著就瘦了？拼命練一個部位，那個部位就會瘦下來？……關(guān)于減肥的這些說法，相信很多人都聽過。那么，它們到底是真是假？

10個有關(guān)減肥和健身鍛煉的誤區(qū)

助力大家科學(xué)減重

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來　源 | 大連發(fā)布

編　輯 | 徐顥瑞

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