唐山鴻達(dá)學(xué)校金牌心理講師團(tuán)隊(duì)開展“心理健康科普百場公益行”及“沐陽計(jì)劃”校社協(xié)同共育服務(wù)項(xiàng)目逐步推進(jìn)中。2025年4月7日，走進(jìn)唐山市第十二中學(xué)開展教師心理健康評(píng)估與自我關(guān)愛大講堂之“賦能教師成長，護(hù)航學(xué)生心靈”主題課程。
活動(dòng)伊始，金鑫老師以一場別開生面的情緒天氣預(yù)報(bào)游戲拉開序幕。游戲中，老師們通過不同的肢體動(dòng)作來表達(dá)各種天氣狀況對(duì)應(yīng)的情緒，在輕松愉快的氛圍里，老師們迅速放松下來，全身心投入到活動(dòng)中。這個(gè)游戲不僅活躍了現(xiàn)場氣氛，還巧妙地引導(dǎo)老師們初步感知情緒的多樣性和表達(dá)方式，為后續(xù)深入探討心理健康話題做好鋪墊。
課程中，金鑫老師圍繞教師常見的心理健康挑戰(zhàn)展開講解。她結(jié)合豐富的教學(xué)實(shí)例與心理學(xué)理論，深入剖析了教師在日常工作中面臨的壓力源。我們深深的感受到，作為教師，他們擅長解數(shù)學(xué)題、改作文病句、分析實(shí)驗(yàn)數(shù)據(jù)，但可能很少給自己做一道“心理應(yīng)用題”：當(dāng)情緒波動(dòng)時(shí)，我們的‘解題步驟’是什么？當(dāng)壓力累積時(shí)，有沒有給自己畫過‘重點(diǎn)考點(diǎn)’？面對(duì)家校溝通的‘超綱題’，如何避免‘心理耗能’？今天的培訓(xùn)成為了教師的‘心理橡皮擦’——擦掉那些不必要的內(nèi)耗，讓我們像批改學(xué)生作業(yè)那樣，學(xué)會(huì)給自己畫一個(gè)溫柔的‘對(duì)勾’。
此次心理健康講座內(nèi)容豐富、實(shí)用性強(qiáng)，為唐山市第十二中學(xué)的教師們提供了一次寶貴的學(xué)習(xí)和成長機(jī)會(huì)。老師們紛紛表示，通過此次講座，對(duì)心理健康有了全新的認(rèn)識(shí)，也學(xué)到了許多實(shí)用的心理調(diào)適方法，在今后的工作和生活中，將更加關(guān)注自身心理健康，以更好的狀態(tài)投入到教育教學(xué)工作中，為學(xué)生的健康成長保駕護(hù)航。
教育是點(diǎn)燃心靈的火種，火焰的守護(hù)者需要先得到溫暖。我們呼吁全社會(huì)的專業(yè)人士，在關(guān)心青少年心理健康成長的同時(shí)，要關(guān)心教師的心理健康。（記錄者：常淑娟）
責(zé)任編輯：吳迪
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