又到一年“飛絮”時(shí)，隨著氣溫的逐漸升高，市區(qū)內(nèi)的楊樹(shù)紛紛進(jìn)入了楊絮飄飛的季節(jié)。走在神火大道和文化路交叉口，記者感受到今年的楊絮數(shù)量相較于往年明顯減少，但空氣中仍不時(shí)飄散著絲絲縷縷的楊絮。楊絮給市民的生活帶來(lái)了一定的影響，特別是對(duì)于身體較為脆弱的老年人群體，楊絮飄飛的季節(jié)更需加倍注意。梁園區(qū)白云社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心中醫(yī)科科長(zhǎng)張艷鴿特別提醒，楊絮飄飛季節(jié)，老年人更應(yīng)做好防護(hù)，以保障自身健康。
據(jù)了解，楊絮，即楊樹(shù)種子成熟后開(kāi)裂釋放出的白色絨毛，隨風(fēng)飄散，宛如雪花，是自然界中楊樹(shù)繁殖的一種自然現(xiàn)象。然而，對(duì)于人體而言，楊絮卻可能成為健康的一大隱患。特別是老年人，由于身體機(jī)能下降、免疫力減弱，更容易受到楊絮的影響，出現(xiàn)過(guò)敏反應(yīng)、呼吸道疾病等問(wèn)題。
楊絮本身是無(wú)毒的，但它攜帶的細(xì)菌、病毒和花粉等過(guò)敏原，容易引發(fā)人體的過(guò)敏反應(yīng)?！睆埰G鴿說(shuō)，“特別是老年人，他們的呼吸道黏膜較為脆弱，對(duì)空氣中的刺激物更為敏感，因此更容易受到楊絮的影響，更容易出現(xiàn)咳嗽、打噴嚏、流鼻涕等癥狀。此外，楊絮還可能引起皮膚瘙癢、紅腫等過(guò)敏性皮炎癥狀，對(duì)老年人的生活質(zhì)量造成不小的影響。
面對(duì)楊絮飄飛的季節(jié)，老年人應(yīng)如何做好防護(hù)呢？張艷鴿給出了以下幾點(diǎn)建議：
減少外出時(shí)間。在楊絮飄飛的高峰時(shí)段，老年人應(yīng)盡量減少外出活動(dòng)，避免長(zhǎng)時(shí)間暴露在楊絮環(huán)境中。如需外出，可佩戴口罩、眼鏡和帽子等防護(hù)用品，以減少楊絮對(duì)呼吸道和皮膚的刺激。
保持室內(nèi)空氣清新。在家中，老年人應(yīng)緊閉門(mén)窗，使用空氣凈化器或開(kāi)啟新風(fēng)系統(tǒng)，以減少室內(nèi)楊絮的進(jìn)入。同時(shí)，定期清潔室內(nèi)家具、地面和窗戶(hù)，避免楊絮在家中積聚。
注意個(gè)人衛(wèi)生。外出歸來(lái)后，老年人應(yīng)及時(shí)更換衣物、洗手洗臉，以清除附著在身上的楊絮和花粉等過(guò)敏原。此外，保持皮膚清潔干燥，避免使用過(guò)于刺激的化妝品和護(hù)膚品。
飲食調(diào)理。老年人應(yīng)注意飲食調(diào)理，多食用富含維生素等抗氧化物質(zhì)的食物，如新鮮水果、蔬菜和堅(jiān)果等，這些食物有助于增強(qiáng)免疫力，減輕過(guò)敏反應(yīng)。
及時(shí)就醫(yī)。如老年人出現(xiàn)嚴(yán)重的過(guò)敏反應(yīng)或呼吸道癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)治療。在醫(yī)生的指導(dǎo)下，使用抗過(guò)敏藥物或進(jìn)行其他必要的治療措施。
值得注意的是，近年來(lái)市區(qū)內(nèi)的楊絮數(shù)量已經(jīng)明顯減少。這得益于城市綠化部門(mén)對(duì)楊樹(shù)種植結(jié)構(gòu)的調(diào)整和優(yōu)化，以及一系列楊絮治理措施的實(shí)施。然而，由于楊樹(shù)在城市綠化中的重要作用，短期內(nèi)完全消除楊絮仍存在一定困難。因此，我們?cè)谙硎艹鞘芯G化帶來(lái)的美好環(huán)境時(shí)，仍需保持警惕，做好自我防護(hù)，可以有效減輕楊絮帶來(lái)的健康影響。
除了老年人需要特別注意外，張艷鴿還提醒廣大市民，特別是過(guò)敏體質(zhì)的人群，在楊絮飄飛的季節(jié)也要做好個(gè)人防護(hù)。
來(lái)源：京九晚報(bào)
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